Ismerje meg a házi bébiételhez használt zöldségeket

Különféle zöldségek, amelyeket házi bébiételek receptjeihez használnak.

Tudjon meg mindent ezekről az egészséges és finom zöldségekről, amelyeket beépíthet a házi bébiétel receptjeibe és a bébiétel étkezésébe.

Édesburgonya

Tehát ez egy Yam vagy édesburgonya?

Az Egyesült Államokban a jam és az édesburgonya ugyanaz és ugyanazokat a zöldségeket felcserélve használják. A „yam” szó az afrikai „nyami” szóból származik, amely egy keményítőtartalmú gyökér.

A valódi jamok gumók. Megtalálhatók Afrikában és a Karib-térségben, és néha Európában is. Az igazi dzsem 100 fontra nőhet, és elérheti a hét láb hosszúságot. Az édesburgonya „tárolási gyökér”, és ritkán nő egyenként 2 fontnál nagyobbra. Az édesburgonya a Morning Glory családba tartozik, a Yams pedig a saját Yam családjába. A két faj között egyértelmű különbség van, és még távolról sem állnak kapcsolatban. tovább >>>>

Brokkoli

A brokkoli a káposzta család tagja. Meglehetősen furcsán hangzik, hogy a brokkoli a káposzta családjának tagja, mivel bizonyára semmiben sem hasonlít arra, amit káposztának gondolunk. A brokkoli szorosan kapcsolódik a karfiolhoz, a fő különbség a színezésben rejlik. Hűvös időjárás, a brokkoli nem növekszik jól forró nyári időben és/vagy éghajlaton.

A brokkoliban nagyon magas a C-vitamin tartalma, és remek forrása az oldható rostoknak. Az oldható rost az a rost, amely segít lazítani a beleket, amikor az emésztőrendszeren áthaladva megváltoztatja formáját.
tovább >>>>

Zöldbab

A zöldbab csak apróság, mégis tele van tápanyagokkal, amelyekre nem is gondolna.

A zöldbabot madzag babnak is nevezik. Ennek a fajta babnak korábban rostos húrja volt, amely végigfutott a bab varratán. A zöldbab másik neve a „csattanóbab”, mert amikor az előkészítéshez letörik a végét, gyakran hallani kattogó zajt. tovább >>>>

Először is, a jó hír Cornról. A kukorica jó mennyiségű fehérjét és szénhidrátot tartalmaz - így kiváló táplálék az energiához. A kukoricából azonban annyi más tápanyag hiányzik, hogy tápértéke a többi zöldség többségéhez képest nem megfelelő.

A GM vagy Bt kukorica, amely egyre nagyobb előrelépést jelent a piacon és az ebédlőasztalon, folyamatosan módosul, hogy többek között több vitamint és „egészséges” zsírt tartalmazzon. A GM és Bt élelmiszerek nem viták nélküliek, és a tudósok valóban nem tudják, hogy ezek a módosított élelmiszerek milyen hatással lesznek az emberekre vagy a környezetre. tovább >>>>

Sárgarépa

A sárgarépa, amely a legzavaróbb, néha fél a zöldségféléktől, amikor házi bébiételeket készítenek. Ez a téma a sárgarépára, mint egészséges, tápláló ételre fog összpontosítani a baba számára.

Ahelyett, hogy újraírnám a Nitrát cikk itt szeretnénk bemutatni Nitrátok cikkünket, amely szinte mindent tartalmaz, amit valaha tudni akart a sárgarépáról és a nitrátokról. tovább >>>>

A borsó tápértéke elképesztő, ha egy csésze borsó kis méretére gondolunk.

Egy csésze borsó több fehérjét tartalmaz, mint egy evőkanál mogyoróvajat, és kalciumot, A- és C-vitamint, valamint vasat is tartalmaz.

Ezek a csodálatos zöldségek remek első „zöld” ételek a csecsemők számára, mivel táplálóak és többnyire kellemesek enni. Ha házi készítésű borsót készít csecsemőnek, nehéznek találhatja, ha a „bőrök” simán pürésednek. Ha ez a helyzet, és a baba még nem szokott a textúrákhoz. tovább >>>

Fallabda

A squash sokféle formában, méretben, színben és ízben kapható. Az egyik vagy másik típusú tök tavasztól egészen az őszi utolsó levelek lehullásáig növekszik az Egyesült Államokban. Lényegében kétféle tök van „Téli” tök és „Nyári” tök. Ez a téma a squash sok csodáját tárja fel.
tovább >>>>

Paradicsom

A paradicsomot általában csak csecsemő számára ajánlják, amíg valahol a 10. és 12. hónap között nem jár. Ennek oka nem a lehetséges allergia önmagában, hanem a paradicsom savassága. tovább >>>>

BABA SZILÁRD ÉLELMISZER-TÁBLÁZATOK ÉS INFORMÁCIÓK

BABAI ÉLELMISZEREK KÉRDÉSEK ÉS INFORMÁCIÓK

TÖBB KÖZPONTI BABAÉTELI TIPP ÉS TÉMA

BABAÉTELEK LETÖLTÉSEI ÉS SZABADSÁGOK A BABÁNAK

Ez a webhely megfelel a megbízható egészségügyi információkra vonatkozó HONcode szabványnak:
igazolja itt.