Issa Rae fogyás: A bizonytalan csillag az egészséges életmódnak tulajdonítja

Issa Rae ismeri? És nézted már a YouTube kínos fekete lány című internetes sorozatát? Ha nemmel válaszol, mindenképpen meg kell tennie, mivel ez a szuper tehetséges lány megéri a figyelmét.

segítette

Először is, ne hagyja, hogy a Kínos Fekete Lány személye becsapjon: Issa Rae nem kínos, ő magabiztos! A fiatal nő nem fél attól, hogy ő maga mondja el, amit valójában gondol, és ezért szeretjük.

Sok rajongó azonban továbbra is többet akar tudni Issa Rae-ról és a sikerhez vezető útjáról. Íme néhány érdekes tény a fiatal, de kiemelkedő színésznőről.

Ki Issa Rae?

Issa Rae 1985-ben született Jo-Issa Rae Diop néven. Apja szenegáli gyermekorvos, édesanyja pedig Louisiana tanára. Issának négy testvére van. Szülei Franciaországban ismerkedtek meg, ahol mindketten tanultak, de sajnos elváltak, amikor Issa középiskolás volt.

Issa a Maryland-i Potomac-ban nevelkedett, ahol az úszócsapat tagja volt és utcai hokit játszott. Amikor a lány hatodikos volt, családja Los Angelesbe költözött, ahol középiskolába járt. Issa a King Drew Mágnes Orvostudományi és Természettudományi Főiskolán végzett, ahol kifejlesztette szenvedélyét a színészkedés iránt.

Rae 2007-ben diplomázott a Stanford Egyetemen, afrikai és afroamerikai tanulmányok szakon. A Stanfordban Issa megtalálta Tracy Olivert, aki segített neki Awkward Black Girl elindításában. Ez a projekt volt az első, amely nagy figyelmet szentelt a közönségnek. 2011 óta folytatja csatornájának fejlesztését, amely színes emberek által létrehozott tartalmat tartalmaz.

Néhány évvel később Issa Rae sztárságba került, miután létrehozta és főszerepet játszott az HBO Bizonytalan című televíziós sorozatában. Óriási siker volt, és a színésznő két Golden Globe-díj jelölést kapott a legjobb színésznőnek. Issa szintén író: önéletrajzi könyvet írt A kínos fekete lány tévedései címmel.

Issa Rae fogyás története

A Bizonytalan első évadának forgatása során sokan észrevették, hogy Issa Rae karcsúsodik. A tévés sztár csodálatos alakjával a vörös szőnyegeken és a magazinok borítóin pompázik, ám ez a tény kíváncsivá teszi rajongóit a színésznővel történtekre. Bár soha nem volt nagyon nehéz, a fogyása észrevehető. Hogyan sikerült ledobnia a fontokat? És egészséges módon csinálta-e?

Végül Issa Rae elárulta a titkot, amely segített tökéletes formában maradni. Itt van, amit tudnia kell Issa Rae fogyásáról.

Újra kellett töltenie

Az újrakezdésektől boldogulok. Tisztítok vagy diétázok - szükségem van egy reset gombra. Tehát egy évadig a tévében láttam magam egy ürügy, hogy olyan legyek, mint „Szeretnék lefogyni néhány kilót.” Szeretnék a legjobban kinézni, a legjobb lenni és a legjobban érezni magam.

Az egészséges életmód kulcsfontosságú

Csak jól kezdtem enni. Abbahagytam az összes dolog elfogyasztását, és kevesebbet kezdtem enni. 12 éves korom óta próbálok fogyni. Számomra a [Bizonytalan] valójában okot adott erre, és valójában csak arról szól, hogy hogyan érzem magam és hogyan akarok kinézni. És mindez hiúság. Nyáron fürdőruhában szeretnék jól kinézni. Meztelenül akarok jól nézni ki előttem, és amikor a december megfordul, újra eszem és megyek a városba.

A gyakorlatok fontosak

Sokunkhoz hasonlóan Issa sem szeret tornázni, és ezt a tényt szabadon beismeri. A Women's Health interjújában azt mondta:

Nagy ürügy voltam a testmozgás és a helyes étkezés terén. Lelkesedésem lenne, ha megpróbálnék kidolgozni és jó lenni. Aztán ha egyszer leestem, úgy lennék, hogy ’Nos, mindig van jövőre. Engedje meg, hogy újévi fogadalmam legyen. ’De akkor is rosszul eszem, miközben erőteljesen tornázom.

Ma azonban rendszeresen edz, és körülbelül napi egy órát vesz igénybe.

Minden nap egy órát edzek. A szomszédságomban van egy csomó domb, így felfelé halad a dombokon. Aztán felváltva sétálok és kocogok. Utálom a kocogást - körökben jársz, de felismerem, hogy ez segít.

Nem ez az első eset, amikor Issa lefogy. A színésznő emlékiratában, A kínos fekete lány tévedései emlékeztetett arra, hogy évekkel ezelőtt sok fontot vesztett, amikor Szenegálba utazott. Issa gyerekként több évet töltött Szenegálban a szüleivel. Stanfordnál is súlyt dobott.

Ezúttal azonban azzal, hogy először átvette az adagjának irányítását, képes volt nemcsak karcsúsítani, hanem meg is tartani.

Nézze meg Issa Rae alábbi interjúját, hogy többet megtudjon erről a csodálatos színésznőről:

Issa Rae magabiztosságot sugároz, és nagyszerű példa a nők számára az egész világon. Imádja, amit csinál, és segít másoknak abban, hogy javítsák önértékelésüket. Mi lehet jobb?

Az egészséges életmód és a wellness lenyűgöző megközelítésével Issa jövője fényes, merész ... és határozottan biztonságos. Egyetértesz?