Különbség a fitneszközpontok, edzőtermek és egészségklubok között

Beverley Byer évek óta ír szakmailag. Munkáját folyóiratokban és újságokban publikálták.

A fitneszközpont, az edzőterem és az egészségklub kifejezéseket gyakran felcserélve és jó okkal használják. Nagyon sok átfedés van az általuk nyújtott szolgáltatásokban. De vannak különbségek is.

fitneszközpontok

LSUA (Louisiana State University) fitneszközpont, Alexandria, LA

Billy Hathorn, CC-BY-3.0, wikimedia commons

Fitneszközpont felszereléssel.

Auro Egyetem, CC-BY-3.0, wikimedia commons

Fitness központok

A fitneszközpontot az edzéseket kereső átlagemberek vagy a hivatásos sportolók használhatják, különösen meghatározott szakterületeken. A http://www.wbdg.org weboldal „Fitneszközpontok - egész épület útmutató” cikke szerint „[ez az egészségügyi, szabadidős és szociális létesítmény a testmozgás, a sport és más fizikai tevékenységek felé irányul”. A legtöbb fitneszközpont sokféle mozgás- vagy sportlétesítményt próbál egy fedél alatt elhelyezni.

Vannak olyan fitneszközpontok is, amelyek egy adott tevékenységre vagy fegyelemre irányulnak. Például vannak olyan pilates központok, amelyek az elme és a test kondicionálására összpontosítanak speciálisan tervezett eszközökkel és gyakorlatsorokkal a mentális képességek, az irányítás, az egyensúly, a rugalmasság, az állóképesség, a légzés és még sok más javítására; aerobiközpontok, amelyek a szív- és érrendszeri egészségre összpontosítanak berendezések, órák és edzések használatával; különböző típusú és stílusú jógaközpontok, amelyek mind gyakorlatot nyújtanak az egészséges test és lélek számára; táncközpontok, amelyek órákon keresztül különböző stílusokat kínálnak a testtartás, az erő, a rugalmasság, az egyensúly, a koordináció és a légzésszabályozás javítása érdekében; és az edzőtermeket, amelyeket fitneszközpontnak tekintenek, de a cikk kedvéért, külön kategóriában fogják megtartani.

A fitneszközpontok általában nagy helyet foglalnak el, de a hely lehet közepes vagy kicsi is. Minden az általuk kínált kényelemtől és tevékenységektől függ. Néhányan fedett és szabadtéri sportolási lehetőséggel rendelkeznek, úszómedencék, futópályák, sziklamászás, sportpályák, teniszpályák, harci művészetek, jóga, pilates, spinning, súlyzós edzés órákként vagy egyéni használatra, valamint rendszeres tornaterem, mint pl. futópadok, elliptikus és kerékpáros gépek. Ide tartozhatnak szaunák, pezsgőfürdők, gőzfürdők, szoláriumok, bemelegítő és hűtött szobák, zuhanyzók, öltözők, gyermekgondozási szolgáltatások, gyümölcslé bárok, snack bárok és kiskereskedelmi sportüzletek.

Az összes felajánlást figyelembe véve nagyobb valószínűséggel talál különböző életkorú, méretű, nemű, családi állapotú és sporttapasztalattal rendelkező ügyfeleket, felszereléssel vagy edzésprogrammal a fitneszközpontokban. Mindenképpen kényelmi légkört teremtenek, amely társasági élethez vezet.

A havi tagdíjak akár 10 dollár vagy 100 dollár felett is lehetnek, és ez általában nem tartalmazza a beiratkozási díjakat. Számos fitneszközpont különféle csomagokat kínál, amelyek függenek az Ön által választott szolgáltatásoktól és szolgáltatásoktól és/vagy a létesítmény használatának hosszától, amely általában három hónap, hat hónap vagy évente.

Stern's Gym, San Diego, Kalifornia

Visitor7, CC-BY-3.0, wikimedia commons

Edzőterem tornatermi felszereléssel.

Snehalkanodia, CC-BY-3.0, wikimedia commons

A tornaterem valójában a tornaterem rövidített kifejezés. Az edzőtermek nagyon fontos terek voltak az ókori görögök számára. Itt a görögök különféle sportokat űztek, például ökölvívást, önvédelmet és általános fizikai erőnlétüket; fizikoterápiával foglalkozott, és filozófiaként tanult tantárgyakat. Az Amerikai Egyesült Államok (USA) első tornatermét 1925-ben egy Beck nevű német orvos hozta létre. Az állami iskolákban gimnáziumokat is létrehoztak az 1920-as években.

A mai edzőtermek sokféle beltéri tevékenységet, kényelmet és rendezvényt kínálnak. És csakúgy, mint a fitneszközpontok, sokféle méret és típus létezik. Néhány tornaterem kizárólag a súlyzós edzésre vagy az emelésre összpontosít. Valójában ez volt a tipikus edzőterem. Mások szív- és érrendszeri gépekkel vannak felszerelve, és/vagy kínálnak osztályokat. A speciális tevékenységi edzőtermek közé tartozik az aerobic, a harcművészetek és a pilates is. Vannak 24 órás edzőtermek is, amelyek a nevéből kitűnik, hogy a nap 24 órájában nyitva vannak; kizárólag nők számára fenntartott edzőtermek, például a Curves; vallási és családi tornatermek.

A tornateremekben, akárcsak a fitneszközpontokban, különféle edzéságakban és sporttevékenységekben is foglalkoznak; biztosítson tapasztalt, képesített (személyi) edzőket és személyzetet; futópadok, evezőgépek, kerékpáros állomások és egyéb szív- és érrendszeri eszközök használata, szabad súlyok, például súlyzók, súlyzók és súlygépek, úszómedence, esetleg szaunák, gőzfürdők, kosárlabda pályák, szoláriumok, öltözők, zuhanyzók használata, és gyermekgondozási szolgáltatások. Az Ön kényelme és könnyedsége érdekében a kardióberendezésekhez televízió, audio berendezés vagy virtuális valóság eszköz lehet csatlakoztatva.

A csúcskategóriás edzőtermek minden esetben fitneszközpontok, edzőtermek és egészségklubok szolgáltatásait nyújtják, és így tovább. Például a New York-i Equinox Kiehl szépségápolási termékeit kínálja öltözőiben, arcápolókban, szempilla meghosszabbításokban, masszázsokban és ruhaboltokban. A szintén New York-i David Barton Gyms-ben élő DJ-k vannak, és szponzorálnak különleges eseményeket, például blokkpartikat. A National Hour 24 Hour Fitness még mosodai szolgáltatást is nyújt ügyfeleinek.

A havi tagsági díjak ezeken a létesítményeken függenek a szolgáltatásaitól és szolgáltatásaitól, amelyekre feliratkozol, a hónapok számától és a beiratkozástól. Lehet akár 10 dollár, vagy akár 300 dollár plusz. Egyesek, mint a New York Sports Club, 30 napos próbaidőszakot kínálnak 30 dollárért.