Itt rejlik a titok, hogy Aamir 17 kg-ot dobott le a „Dangal” -ról

Aamir Khan tájékoztatta Dr. Nikhilt arról, hogy mi van minden étkezéshez és az egyes cikkek pontos mennyiségéről.

B az ollywoodi sztár, Aamir Khan felfedte a szigorú étrend-terveket és rutinokat, amelyeket a birkózó Mahaveer Phogat testének felépítéséhez követett a Dangal című szuper slágerfilmje számára a közelmúltban megjelent, a fogyásról szóló könyv előszavában. Aamir Khan elindította a Zsírvesztés étrend ’Írta Dr. Nikhil V Dhurandhar szerdán Mumbaiban.

Aamir az előszóban felidézi, hogyan bízott Dr. Nikhil apjában, Dr. Vinod Dhurandharban dietetikusként és táplálkozási szakemberként a filmek iránti igénye miatt. Sajnos Dr. Vinod nem tudott segíteni rajta, amikor elkövette a „Dangalt”. Megkönnyebbülésére Dr. Nikhil mentett meg.

Aamir részletesen elmagyarázza a szisztematikus étrend-terveket, amelyeket Dr. Nikhil vezetésével követett. Tájékoztatta az orvost arról, hogy mi van minden étkezéshez, és az egyes cikkek pontos mennyiségéről. Ez körülbelül öt hónapig folytatódott.

Végül a színésznek körülbelül 17 kg súlyt sikerült leadnia és egy birkózó testhezálló és tökéletes testét felépíteni, mire el akarta játszani a szerepet. Dr. Nikhilt jó táplálkozási szakemberként is támogatja. A könyv az étrend előkészületeivel, étrend-tervekkel, a zsírvesztés fenntartásával és más területekkel foglalkozik.