Itt található a fogyókúrához szükséges reflexek listája

A február 10-én, pénteken a fogyás kapcsán közzétett bejegyzésemben megemlítettem, hogy bár nem volt olyan mágikus reflexpont, amely garantálhatta volna a fogyást, vannak olyan munkakörök, amelyek támogatják és segítik valakinek az ideális testsúly elérésére irányuló erőfeszítéseit.

Amire az következik, annak meghatározása, hogy mi a súlyprobléma fő oka. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a kiegyensúlyozatlanságokat, amelyek súlyproblémákat eredményezhetnek, és azokat a reflexeket, amelyekre a munkameneteket összpontosítani kell:

- Hormon egyensúlyhiány - endokrin mirigyek;

- Emésztés - gyomor, vékonybél, epehólyag, hasnyálmirigy és vékonybél;

- Elimináció - vastagbél;

- Stressz (A stressz a súlygyarapodás és a fogyás egyik nagy oka. Az emberek vagy a kényelmi ételek után nyúlnak, hogy testüket jó érzésű dopaminnal töltsék meg, vagy abbahagyják az evést.) - mellékvese, központi idegrendszer, napfonat és rekeszizom;

- Mozgás/testmozgás motivációja - mellékvese és vese (A vesék irányítják akaratunkat és hajtásunkat.);

- fizikai fájdalom - érintett izmok;

- Krónikus betegség - nyirok, máj, vese és mellékvesék

- Depresszió - központi idegrendszer és vesék