Íme, mit kell etetnie a násznéppel (és magával!), Amikor az esküvő napjára készül

Akadályosnak lenni nem lehetséges, ha a folyosón jársz

Fotó: Chris J. Evans

Tudjuk, hogy hihetetlen mennyiséget kell figyelembe venni az esküvő napján. Sok izgalom és még több a tennivaló. A legfontosabb tanácsunk? Ne felejtsen el enni.

A folyosón lötyögni, mert könnyelmű vagy - rosszabb esetben - lebélyegezni, mert másnapos vagy - nem lesz jó érzés. Összegyűjtöttük néhány kedvenc előételünket és előételünket, hogy inspirációként szolgálhassanak a mindennapokhoz, felkészülve a lányok menüjére. Azt kapjuk, hogy néhány legénység meg akarja tartani a dolgokat, míg mások kényeztetni akarják magunkat (mindezt lefedtük).

Akár vendéglátót szerez, főz valamit vagy megrendel, örülni fog az üzemanyagnak, így Ön (és a násznép) egész nap energiával és boldogsággal bírhat.

És P.S: ne felejtsd el hidratálni sem. Hosszú, szellemes éjszaka vár rád.

Avokádó pirítós

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Chloe jóvoltából.

Mindenki szereti az avokádó pirítóst. Persze, ez egy kicsit „alap”, de talán mi is egy kicsit alapok vagyunk. Ez Chloe. különösen krémes (és csinos). Egészséges barátai értékelni fogják a jó avokádózsírt, a többiek pedig a szénhidrátokat. Mindkét világ legjobbja mindenki számára a világon.

Spárga Tartine

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

J. Kenji López; A komoly étkezések jóvoltából

Ha valamilyen pirítósos helyzetben van, de valami egyedibbre vágyik, próbálja ki ezt a spárga tartint. Világos, frissítő, ropogós és krémes, a gyorsan blansírozott és sokkolt spárgának és a sima ricotta sajtnak köszönhetően.

Friss Ricotta önmagában

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Michael Tulipan; Miss Ada jóvoltából

Ha a bulija nincs a tartinban, akkor csak adja meg nekik a ricottát önmagában azért, hogy mártogasson bármi kedvére. Finom, fehérjébe csomagolt snack - és dicsőségesen néz ki egy tányéron, ha némi olívaolajjal öntenek. (És biztosíthat néhány jó, kérges kenyeret azok számára, akik szeretnék a szénhidrátot.)

Crudite

"data-caption =" Nomad - Crudités "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Daniel Krieger; A Nomad jóvoltából

Nem, a nyersanyagnak mindenképpen nem kell unalmasnak lennie - csak nézze meg ezt a NoMad-tól. Pompás, színes, és kellemes, krémes öntettel kínálják. A zöldségek nagyszerű tulajdonsága, hogy morzsamentesek. Ráadásul, ha több merülés van, csak várjon későbbre. Többcélúak lehetnek.

Babaganoush

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Michael Tulipan; Miss Ada jóvoltából

Ha már a süllyedésről van szó, akkor minden előjáték jobb, ha kéznél van a baba. Használja zöldségeihez vagy pirított pitaháromszögéhez. Nagyszerű módja annak, hogy jó energiát nyerjünk anélkül, hogy túl sokat töltenénk fel. Ugyanez vonatkozik a hummus minden fajtájára. Talán nyilvánvaló okokból hagyja ki a fokhagymát.

Legit saláták

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Ha legénysége salátát fogyaszt, sokféle salátát fogyasszon, amely valóban jó ízű, fehérjékkel, zöldségekkel és teljes kiőrlésű gabonákkal kiegyensúlyozott - például ezek a Made Nice-i éttermek, Daniel Humm és Will Guidara séf alkalmi, de kifinomult étterme Tizenegy Madison Park és The NoMad. Az étlapon sokféle szuper kiadós saláta található, például a Khao saláta akasztós steak a la plancha, sült brokkoli, ropogós rizs, parmezán, citrom, chili és ropogós medvehagyma. És ha NYC-ben házasodik, megemlítettük-e, hogy kézbesítenek?

Görögdinnye saláta

"data-caption =" Friss feta sajt és görögdinnye saláta a tányéron "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Ó, ember, szeretjük a Fornino görögdinnye salátáját. A görögdinnye hideg darabjai éppen elég édesek (és hidratálóak!), Míg a ricotta salata sós ütést ad hozzá. Néhány szelet mandula? Ne bánja, ha megtesszük. Ez sláger lesz - és sokkal népszerűbb, mint azok a fáradt ehető kompozíciók.

Sült csicseriborsó

"data-caption =" Egészségesen sült, fűszerezett csicseriborsó különböző fűszerekkel "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Ezek az ízletes kis csicseriborsók fehérjével vannak tele és könnyen pattanhatnak a szájába még a rúzs felvitele után is. Szeretjük a La Vara-i termékeket, de megtalálhatja őket egy csomó különböző márkából csomagolva. A kezek tisztán tartása érdekében megkaphatja a „rendes” ízt, de ha élen akar élni, a fűszerezettek valóban addiktívak.

Zöld turmix

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Chloe jóvoltából.

Az összes esküvőszervező közül, akikkel ebben a témában beszélgettünk, a legtöbbet javasolt tétel egy zöld turmix volt. Az NYC legjobb tervezője, Melissa McNeeley azt javasolja, hogy avokádóval, kesudióval, kókuszdióval, vízzel és fagyasztott mangóval készüljön. De ha egyet szeretne venni, próbálja ki Chloe-t. - Ez olyan finom, mint kényelmes.

Zöld turmix tál

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Chloe jóvoltából.

És természetesen semmi sem jobb, mint a kedvenc étele, amelyet egy tálban szolgálnak fel. Szeretjük, ha a turmix tálak kielégítőek, ropogósak, ízletesek és tartalmaznak. Ráadásul egy tál inkább étkezésnek tűnik, és mindenféle finomsággal kiegészíthető, például mandulavaj, granola, gyümölcs és hasonlók.

Ropogós karfiol Ghee-vel

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Tökéletes tejtermékre érzékeny vendégei és vegetáriánusai számára. Ez a Babacool karfiolos étel aktív szenet, ghí-t (más néven derített vajat) és antioxidánsokban gazdag goji bogyókat tartalmaz. Lehet, hogy túl egészségesnek és jónak tűnik, hogy igaz legyen, de nagyon finom, sok füsttel és sok ropogással.

Csaj-Fil-A

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Igen, mondtuk. Haley Harper Kelly az A Charleston Bride-ből elmondja, hogy ügyfelei közül sokan komoly sült csirkével és kekszekkel kényeztetik magukat aznap. Mondanom sem kell, hogy Dél felé költözünk.

Mini húsgombóc

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Emily és Matt Clifton; A komoly étkezések jóvoltából

Szóval szeretne egy kis fehérjét, de még nem áll készen a sült csirke elfogyasztására? Próbálja ki ezeket a hoisin mázas mini húsgombókat. Édesek, nyúlósak, és a fogpiszkálóval könnyen pattanhatnak a szájukba - a sminkes művésze megköszöni.

Csúszkák

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Soha nem szabad lebecsülni a jó vörös hús energikus erejét. A csúszkák, mint ezek az Analogue-tól, tökéletes harapnivalók. Ezek akadályozhatják a jó rúzsokat, de a baba hamburgerek mindig nagy sikert jelentenek, különösen, ha selyem fürdőköpenyben fogyasztják őket a lefújás során.

Arancini

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Ennek az engedékeny témának a folytatásához miért ne lenne néhány arancini is? A sült rizsgolyók - ezek a Spagetti Incidentből származnak - pattoghatnak és szuper kielégítőek. Zabálj párat a pedikűr alatt, és jó lesz menni.

Quiche

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Daniel Gritzer; A komoly étkezések jóvoltából

A quiche nagyszerű tulajdonsága, hogy hideg, szobahőmérsékletű vagy meleg állapotban finom, ami ideális, ha az esküvői előkészület órákig is eltarthat. Testre szabható a násznép ízlésének megfelelően is. Vegetáriánusok? Tartsa sajthoz és zöldséghez. Húsevők? Menj a szalonnára. Vegánok? Meh, talán próbáljon ki mást.

Frittata

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Emily és Matthew Clifton; A komoly étkezések jóvoltából

Ha sikerül friss frittatát szereznie a legénység számára, ez életmentő snack lehet. Megkapta a fehérjét, nem túl rendetlen és nem lesz túl puffadt. A quiche-hez hasonlóan a frittaták is könnyen testre szabhatók. Bár nincs olyan kedves, vajas kérge, mégis kielégíti valami meleg és megnyugtató igényét.

Mexikói garnélarák koktél

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Vicky Wasik; A komoly étkezések jóvoltából

Míg a garnélarák-koktél önmagában tökéletesen jó, ez a változat bevág egy ketchup-os édes és gubancos mártással, paradicsompürével, rengeteg citrusos lime-lével és friss gyógynövényekkel. Tippként: ha paranoiás vagy attól, hogy a kezed garnéla szagú, csak dörzsöld meg őket citrommal. Probléma megoldódott.

Quinoa Taco saláta

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Chloe jóvoltából.

Kicsit több mexikói befolyásért menjen el egy taco salátára. Mindkét világ legjavát nyújtja: némi salátával, ha valami könnyűre vágysz, és tortilla csíkokkal csillapíthatod ezeket a sós, ropogós vágyakat. Az Agave-lime vinaigrette sem árt.

Sült Brie en Croute

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Emily és Matt Clifston; A komoly étkezések jóvoltából

Nincs semmi szebb, mint ez a sült brie en croute a komoly étkezésekből, bár nem vagyunk egészen biztosak abban, hogy élvezetesebb-e ránézni, mint enni. Néhány kekszet ebből a meleg és krémes brie-ből, fanyar füge lekvárral párosítva, és csapata készen áll a folyosóra táncolni.

Füge és kecskesajt saláta

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

J. Kenji López; A komoly étkezések jóvoltából

Apropó a füge, ez egy remek és kiegyensúlyozott tányér, amelyet a násznépnek szolgálhat fel. A ropogós marcona mandula, a sós kecskesajt és az édes füge remek kombináció. Egy kis forró méz kerekíti ki a salátát némi melegséggel. Ez ugyanolyan jó hideg, mint szobahőmérsékletű lesz, ezért hagyja, hogy a hölgyek egész délután válogathassanak.

Húsok és sajtok

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Marili Forastieri; Az Altesi belvárosi pácolt húsok és sajtok jóvoltából

Oké, szóval elég sok sajtot fedeztünk le, de ne feledkezzünk meg a sajt legjobb barátjáról: a húsról. Tartsa a bulit feszültség alatt, és ne legyen túl duzzadt rengeteg prosciuttóval és sopressatával. Ha pirítós háromszögeket vagy kiadós kekszet szeretne dobni, akkor mindenképpen meg kell.

Fánk

Sós ételekkel elég jól lefedtünk, de mi van a vendégeiddel, akik valami édesre vágynak? Vagy valami reggelit? Nos, valóban nincs jobb lehetőség, mint néhány remek fánk. Bár soha nem fordítjuk fel az orrunkat egy jó öreg mázas Dunkin-nél, próbálj meg olyan frisseket találni, mint te - például a Brooklyni 7. Avenue Donut Shop-ból.

Fűszeres dió

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Daniel Gritzer; A komoly étkezések jóvoltából

Oké, most uzsonna ideje van. Ha a csapatod elfogyasztotta a reggeli és az ebéd lehetőségeit, akkor győződjön meg arról, hogy sok apró harapnivaló van-e a falatozáshoz, amíg el nem készül. Forego unalmas nyomkeverék egy tál fűszerezett dióhoz. Itt van három verzió, amelyek mindegyike addiktívabb, mint az előző.

Fűszeres pattogatott kukorica

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Ugyanez vonatkozik a pattogatott kukoricára is. Hagyja ki a levegőben pattanó dolgokat, és szerezzen valami extra ízt. Próbálja ki ezt a Distilled verziót, amelyet egy speciális „varázspor” tesz fel. Egy kis kutatással kiderítettük, hogy ez táplálkozási élesztő, cukor, fokhagyma por, tengeri só, kömény és gochuaru (ami olyan, mint egy füstös koreai paprika) kombinációja.

Sajtos Puffok

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

A Fuller Foods jóvoltából

Néha csak egy kényelmi ételt szeretne, és a Cheetos mindenképpen szerepel a listán. De ezek néhány sajtos puffadások, amelyekben egy kicsit jobban érezheted magad. A Fuller Foods gyártja, rossz adalékanyagoktól mentesek, Bob's Red Mill kukoricával és 100% -ban valódi sajttal készülnek. Tartósítószert sem. Megfelelő figyelmeztetés: még mindig megfoltozzák az ujjait, ezért készüljön fel néhány sürgősségi nedves törlőkendővel.

Granola

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

A Granola nagyszerű snack, miközben a partira készülsz. De ahelyett, hogy cukorral és tartósítószerekkel teli granola káprázna, válasszon egy kis tételű, átgondoltan gyártott márkát, mint például a Hudson Henry Baking Co. Még jobb, ha párosít egy kis krémes görög joghurttal és gyümölcsökkel. A parfák szép és kielégítő harapnivalót készítenek a csapat számára.

Minden snack, valaha

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

@mouthfoods az Instagramon keresztül

Ha meg akarja adni a násznépének az összes olyan harapnivalót, amire csak vágyhatnak, akkor valóban csak egy nagy csomagot kellene rendelnie a Mouth-tól. A száj régóta a gyönyörűen csomagolt, jól beszerezhető élelmiszerek kedvence, a wagyu marhahústól kezdve a harmadik generációs gazdálkodótól származó csemegekukorica chipsig. Ha tudod, hogy legénységed nyűgös lesz, rendelj egy uzsonnadobozt és mutasd be mindent egy szép tálcán, hogy mindenki élvezhesse.

Gyömbérrágók

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Nem számít, mit választasz a násznép és saját magad táplálására, jobb, ha megfogadod, hogy valamilyen idegek okozta emésztési zavar (vagy sült csirke által kiváltott) lesz. Ehhez a Reed's Ginger Chewst eszünk, ami az emésztési siker titka. Fűszeres gyömbérrel vannak tele, hogy csökkentse a gyulladást és megnyugtassa a pocakját. Fontonként vásároljuk őket, és neked is kellene.