Itt van az igazság a fogamzásgátlásról és a súlygyarapodásról

A néhány évvel ezelőtti IUD behelyezését megelőző hetekben emlékszem, hogy életem során sok nőt kérdezgettem a fogamzásgátlóval kapcsolatos saját tapasztalataikról. Ez lenne az első kefém szintetikus hormonokkal, mivel az a lehetőség, hogy olyan mellékhatásokat tapasztalok, mint a pattanások, a súlyos hangulatváltozások és a fáradtság, elegendő volt ahhoz, hogy más fogamzásgátló lehetőségeket válasszam a tabletta felett. Annak ellenére, hogy ob-gynem ragaszkodott ahhoz, hogy a Mirena alacsony dózisa megakadályozza a testem szétszóródását, mégis vágyakoztam, hogy tudjam, pontosan hogyan reagál.

A társaim megkérdezése során mindenekelőtt megtudtam, hogy a nők rendkívül szívesen beszélgetnek a fogamzásgátlásról és annak állítólagos mellékhatásairól. Az egyik barát megesküdött rá, hogy az IUD miatt elvesztette a melltartó csésze méretét, míg egy másik panaszkodott, hogy a tabletta miatt a melle nagyobb lett. Egy általam jellegzetesen hibátlan arcú nő, akit életében először tapasztalt cisztás pattanásokkal. Néhányan hangulatváltozásokat emlegettek, jóban és rosszban. De a beszélgetésünk nagy részében domináló téma - különösen azoknak a társaimnak, akiknek a kórtörténetében szerepel a tabletta - a puffadás és a súlygyarapodás volt.

Ez számomra nem volt meglepő, mivel a tabletta és a súly közötti összefüggésről emlékszem, hogy elhallgatott hangon beszélgettem barátaimmal a középiskolában. Olyan kitartó elképzelés volt, hogy még 24 éves felnőttként is elfogadtam azt a tényt, hogy ezt a tünetet tapasztalhatom az IUD megszerzése után, még akkor is, ha végül úgy döntöttem, hogy a lelki béke (és szinte nem létező időszakok) meghaladja ezt a lehetőséget. Ezenkívül az anekdotikus bizonyítékok csak azt erősítették meg, hogy ez a jelenség mindenképpen dolog.

Az IUD megszerzése óta eltelt két év alatt - egy olyan döntés miatt, aminek nem örülhetek jobban - a dolgok teljes kört öltöttek: most azok közé a nők közé tartozom, akikhez a barátaim tanácsot kérnek, amikor saját döntéseket hoznak a fogamzásgátlásról. És ez a kérdés a puffadásról és a súlyról továbbra is népszerű - addig a pontig, hogy végül (és igen, későn) úgy döntöttem, hogy szakmai véleményt szerzek az ügyről.

A Know Your Birth Control kampány tanácsadójaként ob-gyn Lakeisha Richardson azon munkálkodik, hogy rávilágítson a fogamzásgátlással kapcsolatos ilyen jellegű kérdésekre. Az alábbiakban végleges igazságot ad nekünk a születésszabályozásról és a súlygyarapodásról.

Az igazság a fogamzásgátlásról és a súlygyarapodásról

Bár a fogamzásgátló hormonok dózisa eleinte bizonyos változásokat okozhat a testben, az az elképzelés, hogy tartós súlygyarapodást okoz, tiszta mítosz, mondja Richardson. "Néhány beteg súlyváltozásokat tapasztalhat a hormonális fogamzásgátlás kezdetekor, de a súly általában csak néhány font, és a vízvisszatartással függ össze" - mondja. "A súlygyarapodás vagy a vízvisszatartás néhány hónapon belül megszűnik."

Mivel ez olyan széles körben jelentett tünet, a tudósok sokszor vizsgálták a súlygyarapodás és a születésszabályozás közötti kapcsolatot. Mint Richardson hangsúlyozza, a bizonyítékok azonban kizárólag a víz tömegére utalnak, nem pedig a zsír vagy a testtömeg tényleges növekedésére. Egy 2008-as tanulmány 150 női sportolót követett két év alatt, csak hogy megerősítse, hogy fogamzásgátlásuk nem vezetett súlynövekedéshez. Egy másik, 2014-ben közzétett átfogó elemzés szemlélteti, hogy a fogamzásgátló nőknél nem tapasztaltak nagyobb súlyváltozásokat, mint egy placebo csoportban.

Alsó vonal

Richardson megjegyzi, hogy ha egy újfajta fogamzásgátló megkezdése előtt vagy közvetlenül utána aggódik a lehetséges mellékhatások miatt, akkor orvosa a legjobb erőforrás. Ha mégis puffadást tapasztal, csak ne feledje, hogy ez ideiglenes, és rengeteg módja van ennek a tünetnek az otthoni kezelésére: A diéta csökkentése, a jól hidratált állapot fenntartása és a következetes testmozgás mind segíthet a vízvisszatartás csillapításában.

Ezt a cikket eredetileg egy korábbi időpontban tették közzé, és frissítették.