Ivanka Trump fogyás: Hogyan tartja fenn Donald Trump lánya az alakját?

Ivanka Trump fogyás: Az úgynevezett első lánya úgy döntött, hogy megváltoztatja étrendjét (Kép: Getty Images)

A 37 éves IVANKA TRUMP apja, Donald Trump amerikai elnök tanácsadójaként dolgozik. A munkán kívül a hármas anya nagyon elkötelezett az állapotának fenntartása mellett. Tehát mit eszik és étrendet követ-e?

Ivanka Trump és Jared Kushner megérkezik a Fehér Ház vacsorájára

Azt szoktuk látni, hogy Ivanka Trump kéznél van az elnöki rendezvényeken édesapjával, Donald Trump-nal, 73. Az elnök tanácsadójaként elsősorban a nőkre és a családokra összpontosít, a Fehér Ház honlapján közölt hivatalos életrajzával: „Ő a nők és családjaik oktatására és gazdasági szerepvállalására, valamint a munkahelyteremtésre és a gazdasági növekedésre összpontosít a munkaerő fejlesztése, a készségfejlesztés és a vállalkozói szellem révén. " A Fehér Házban folytatott karrierje mellett Ivanka szintén háromgyerekes anyuka - Arabellának, aki ma töltötte be a nyolc évét, Joseph ötéves és hároméves Theodore-t - férjével, Jared Kushnerrel.

Kapcsolódó cikkek

Tehát elfoglalt menetrendjével hogyan sikerült megőriznie karcsú testalkatát a 37 éves nőnek?

Az Eat This weboldal szerint Ivanka úgy döntött, hogy megváltoztatja étrendjét, amikor 2011-ben első gyermekével terhes lett.

Az úgynevezett első lánya állítólag étrendje előtt „tinédzserként… szénhidrátot fogyasztott naponta háromszor, általában pizza formájában”.

Ivanka kezdetben a létisztítóra ugrott, amelyet „totális katasztrófának” nevezett, és hozzátette: „A nyolc órán keresztül, amíg kibírtam, úgy éreztem, hogy az éhezés szélén vagyok. Számomra a helyes választásról van szó. "

A sikertelen gyümölcslé utat követően Ivanka végül táplálóbb ételekre melegedett.

Azt mondta: „Lassan kezdtem élvezni ezeket az egészségesebb lehetőségeket, ha nem is vágyom rá. Most az egészséges táplálkozás a szokásos számomra, különösen reggelinél és ebédnél. ”

Szóval mit eszik most?

Állítólag Ivanka kerüli a feldolgozott szénhidrátokat, ehelyett összetett szénhidrátokra koncentrál, mint például a teljes kiőrlésű gabona és a zab.

Az Insider interjújában elárulta, hogy citrommal és vízzel kezdi a napját, amelyet az alacsony kalóriatartalmának köszönhetően fogyásnak tekintettek.

A Healthline.com szerint egyes bizonyítékok azt mutatják, hogy az alacsony kalóriatartalmú italok étkezés közben történő fogyasztása csökkentheti az étkezés során elfogyasztott összes kalória számát.

Ivanka uusally egy citrommal és vízzel követi egy kávét - amely szintén bizonyítottan segíti a fogyást -, és valami olyasmit, amelyet „díszes zabnak” írt le.

Azt mondta: "Ha ők [a gyerekek] zabpehelyet választanak, akkor mindenféle feltétet kapok belőle - chia magokat, bogyókat, lenmagot, goji bogyókat, fahéjat, diót és mandulát -, és a gyerekek" díszítik "a zabpelyhet."

Az ebéd és a vacsora állítólag egészséges fehérje alapú lehetőségekből áll, például lazac és csirke, vagy saláta.