Az ivóvíz előnyei a fogyásban Phoenixben

A rengeteg fogyókúrás termék, energiaital, turmix, kiegészítők és stratégia révén könnyen szem elől tévesztheti az egyszerű technikákat, amelyek hatalmas változást hozhatnak. Az ivóvíz egy ilyen technika, és bár nem jár elegáns csomagolással vagy több millió dolláros hirdetési kampányokkal, mégis nagyon hatékony. Phoenix fogyókúránk segít.

A víz létfontosságú a túlélés szempontjából. Az oxigénen kívül ez a legkritikusabb elem, amely az emberi testet mozgásban tartja. Több hétig el lehet menni étkezés nélkül, de csak néhány napot élne túl víz nélkül. Súlycsökkentő eszközként az ivóvíz számos fontos előnyt nyújt.

Nulla kalóriával hidratált marad

Számos tanulmány azt mutatja, hogy a legtöbben bizonyos fokig dehidráltak vagyunk. Nem iszunk elegendő vizet, és az általunk fogyasztott italok hozzájárulnak a derékvonal növekedéséhez. Az ivóvíz nulla kalóriatartalmú módja annak, hogy hidratált maradjon és hatékonyan működjenek az izmai. A vízként kezdődő cukros italok magas kalóriatartalmat nyújtanak, a diétás italok pedig megkérdőjelezhető vegyszereket használnak édesgé.

Csökkenti az éhséget

A víz képes csökkenteni az éhségérzetét, így kevesebbet eszel. Ha úgy dönt, hogy megiszik egy 8 uncia pohár vizet, mielőtt leülne enni, akkor természetesen gyorsabban érzi jóllakását, és kevesebbet fog enni. Azt is mondták, hogy ha kiszáradt, akkor zavaró lehet, hogy szomjas vagy éhes. miután megitta a pohár vizet, felfedezheti, hogy mégsem voltál igazán éhes.

Elősegíti az energiát

Ha mindennap testmozgást folytat és aktív életmódot folytat a fogyás elősegítése érdekében, energiára van szüksége. Ha fáradt vagy letargikus, csak nem fogja csökkenteni. Az ivóvíz elősegítheti az energiaszint növelését azáltal, hogy hidratálja az agyát (amely többnyire víz), és segíti az emésztési folyamatokat az anyagcsere felgyorsításában.

Mennyire van szükségem?

Nem mindenkinek van szüksége pontosan ugyanannyi vízre minden nap, ezért előfordulhat, hogy kísérleteznie kell egy kicsit, hogy megállapítsa, mi a megfelelő az Ön számára. Néhányan azt mondják, hogy legyen nyolc 8 oz. naponta, míg mások azt javasolják, hogy testsúlyod felét unciában fogyasszák. Általában, ha a vizelete tiszta vagy majdnem tiszta, és jól érzi magát, és tele van energiával, akkor elég lesz. Ha ragaszkodik egy kis ízhez a vízben, nyugodtan nyomjon bele egy kis citromot az íz fokozása érdekében. A citromvíznek is megvan a maga előnye, ezért igyon meg!

A Revitalize Súlycsökkentő és Wellness Központ csodálatos fogyókúrás csapatunk itt segít, hogy elérje a fogyás céljait. Lépjen velünk kapcsolatba még ma és tudjon meg többet.