Izlandi moha előnyei

izlandi

Fogyasztási moha, izlandi zuzmó, zuzmó Islandicus

Izland és az északi félteke alpesi területei

A növény teljes része

Úgy gondolják, hogy az emberek az első táplálékként használt zuzmók, az izlandi moha a negyven faj egyike Cetraria. Az európai népi gyógyászatban évszázadok óta használják, elsősorban köhögés és a légzőrendszer egyéb betegségei gyógymódjaként. Hagyományosan galaktagógaként is használták - gyógynövényként, amely serkenti a tej áramlását a szoptató anyáknál. Míg az északi félteke számos alpesi területén növekszik, leghíresebb arról, hogy bőségesen növekszik az ásványi anyagokban gazdag vulkanikus talajon, az izlandi ősi lávamezők tiszta, szennyezett levegőjében.

Magasan tápláló táplálékforrásként ismert, minden olyan gazdaság, amelynek földjén izlandi mohás erőforrások voltak, minden nyáron egy embercsoportot küldött a zuzmók téli raktárainak gyűjtésére. A zuzmókat ezután számos módon készítették el, az izlandi mohatejtől, az izlandi mohás zabkásától és a kenyerektől kezdve a belsőségekig és a tea készítéséig. Az izlandi moha a rénszarvasok, a karibu, a pézsma ökrök és a jávorszarvas értékes táplálékforrása volt és ma is.

Izlandi moha előnyei

Köhögés/megfázás/hörghurut

Az izlandi mohában található fő vegyületek az úgynevezett keményítő nagy mennyiségei lichenin. Ha ezt a vegyületet felforraljuk, nyálkára emlékeztető anyaggá válik, amely különösen megnyugtatja a légzőrendszert és az orrjáratokat szegélyező irritált nyálkahártyákat. Komplex poliszacharidokat is tartalmaz, amelyek immunstimuláló hatással bírnak, és különösen hasznos a hurut és a száraz köhögés csillapítására.

Erősen antibiotikum, usnnsavat és más zuzmósavat tartalmaz, amelyek leküzdik a baktériumokat és vírusokat.

A Növényi Gyógyszerkészítmények Bizottsága (HMPC) arra a következtetésre jutott, hogy „az izlandi mohakészítmények hosszú távú felhasználása alapján lágyító (nyugtató szerként) használhatók a száj és a torok irritációjának és az ezzel járó száraz köhögés kezelésére”.

A német német bizottság jóváhagyta száj- és torokgyulladás, köhögés és hörghurut esetén történő alkalmazását is.

Emésztési egészség

Az izlandi mohát keserű gyógynövénynek minősítik - serkenti az emésztőenzimeket és fokozza a test tápanyagok felszívódásának képességét, miközben önmagában rendkívül tápláló étel.

A fent említett magas nyálkatartalom az emésztőrendszerben és a belekben is megnyugtató hatását fejti ki, amely segít enyhíteni a gyomorhurut, a gyomorfekély és a krónikus emésztési zavarok tüneteit. Hasznos a paraziták által okozott emésztőrendszeri rendellenességek kezelésében is, mivel a bélférgeket és más parazitákat gyengéden kiutasítja.

Izlandi moha tinktúra:

Hagyományosan szedve: 2-3 ml naponta 2-3 alkalommal, vagy egy gyógynövényes orvos utasítása szerint.

Az izlandi moha teát úgy készítik, hogy 1 csésze forró vizet öntünk 1-2 teáskanál porított izlandi mohára. A keveréket letakarjuk és 10-15 percig áztatjuk. Természetes édesítőszert adhatunk a teához.

Úgy gondolják, hogy az izlandiak az izlandi mohát a 874-es letelepedés óta használják. Az izlandi moha használatának első említése Izlandon 1281-től a Jónsbókban található (Törvények könyve), amely kimondja, hogy tilos más gazdaságokban jogsértést folytatni. zuzmókat válogatni.

Az izlandi sagák tartalmaznak utalásokat zuzmószedő expedíciókra is, ahol nők és gyerekek lóháton mentek fel a hegyekbe, hogy kiválasszák, és egy felnőtt férfi vett részt felügyelet alatt. Sátrakban aludtak, és a zuzmót bőrtáskákba csomagolták - az izlandi moha életmentő nehéz időkben. Mivel az izlandi gabonatermesztés az alkalmatlan éghajlat és terep miatt soha nem indult el, a moha volt a vágott elem. Minél több moha nőtt egy személy birtokán, annál értékesebbnek tartották a földet.

Az izlandi moha körülbelül 70% lichenint vagy zuzmókeményítőt tartalmaz. A klorofill (úgynevezett talloklor), a fumársav, a lichenostearinsav és a cetrársav (amely megkeseríti az ízét) módosítását eredményezi. Licheszterinsavat és protolicheszterinsavat is tartalmaz.

Míg az izlandi mohát általában biztonságosnak tartják, túlzott adagokban vagy tartós használat mellett hányingert, a belek lazaságát, gyomorirritációt vagy májproblémákat okozhat.

Ha vényköteles gyógyszereket szed, az izlandi moha fogyasztása előtt forduljon egészségügyi szakemberéhez.