Jack a dobozban Táplálkozási tények és kalóriainformációk

Táplálkozási útmutató az egészséges táplálkozáshoz szükséges aljzat menüjéhez

Jack a dobozban

A Jack in the Box egy gyorsétteremlánc, amely a nyugati parton nyílt meg, és azóta országszerte terjeszkedett. Itt kiváló minőségű ételeket kínálnak útközben. Sok embernek hiányzik az ideje a teljes ételek elkészítésére, ezért a gyorsételes étkezés sok rutin és étrend szempontjából releváns. Bár nagy kihívást jelent, mégis felelősségteljes és egészséges döntéseket lehet hozni, amikor a meghajtót vacsorára alkalmazzák.

jack

Ugorj:

GYIK

  • Hogyan lehetnek a kalóriák a Jack in the Box Jumbo Jack-jében? Válasz: 490.
  • Hány kalória van a Jack in the Box Jack fűszeres csirkéjében? Válasz: 530.
  • Hány kalória van a Jack in the Box’s Bacon Ultimate sajtburgerben? Válasz: 910.
  • Hány kalória van a Jack in the Box's Taco-ban? Válasz: 190.

Egészséges étkezés

Hamburgerek és egyebek

Az összes hamburgert sajátos negyed font font marhahús-pogácsával készítik, és hagyományos önteteket adnak hozzá, például sajtot vagy szalonnát, salátát vagy paradicsomot. A vállalat egyik filozófiája az étel rendelésre történő elkészítése, így a különleges kérések, például zsemle, szószok és sajtok hiánya, valamint egyéb magas kalóriatartalmú, alacsony tápanyagtartalmú termékek mellőzése, valamint bizonyos étrendi igények kielégítése kielégíthető.
Vissza a tetejére

Csirke és egyebek

A Jack in the Boxban felszolgált csirke hagyományos ropogós sült vagy grillezett szendvicseket tartalmaz salátával, paradicsommal és valódi majonézzel. A folyamatosan népszerű sült csirkecsíkok és rögök is kaphatók. Azok számára, akik egészségesebb tarifára vágynak, próbálják ki a grillezett fajita pita csirkét vagy a csirke teriyaki tálat, amelyek alacsonyabb kalóriatartalmú ételek.
Vissza a tetejére

Valami más

Saláták

A grillezett csirkesaláták friss, ropogós salátával és öntettel kaphatók, például uborka, paradicsom, sajt, fekete bab és kukorica. Ez a menüpont nagyszerű alternatíva azok számára, akik szeretnék megkapni a napi zöldségadagot és elkerülni az egészségtelen csábító menüpontokat, vagy útközben egészségtudatos családok számára.
Vissza a tetejére

Snackek és oldalak

Azok, akik nem számítanak kalóriára, élvezni fogják a töltött jalapenókat, az eggrollokat és a töltött burgonyaéket. A karamellás almaszeletek azonban jó alternatívát jelentenek a zsíros sült oldalak számára.
Vissza a tetejére

Reggeli és reggeli

A Jack in the Box sokféle hagyományos gyorséttermi reggelit kínál. A tojást, a sajtot és a reggeli húsokat kiflikre, muffinokra és pirított kovászra főzik és szolgálják fel. Rendelkezésre állnak burritók rántottával, kolbásszal, szalonnával vagy sonkával, sőt hash barnával is. Mini palacsinta és szirup is szerepel az étlapon. Brunchfast szendvicsek tartalmaznak hamburgert és csirkét reggelire, például tükörtojáshoz. Házi készítésű burgonya grillezett paprikával mellékválasztható.
Vissza a tetejére