Janet Jackson dacol az életkorral 52 évesen, 70 kilós fogyás után

"Minden testtípus különbözik - ettől válik egyedivé."

A szupersztár, Janet Jackson teljesen fekete ruhában mutatta be korát meghatározó testalkatát, miközben részt vett Daddy Yankee énekesnővel/dalszerzővel készített új kislemezének, a “Made For Now” kiadásának.

Az 52 éves Jackson pörgött egy éles fekete bőrfűzőben, amely rávilágított a 70 kilós, a baba utáni fogyására. Janet táskás fekete nadrággal és aszimmetrikus fekete kabáttal hangsúlyozta megjelenését.

A Grammy-győztes Instagram-videót tett közzé az eseményről, amelyet augusztus 17-én tartottak a New York-i Standard Hotel tetején.

Augusztus 18-án, szombat délután Jackson közzétett egy fotót, amelyen egy klipet forgat a manhattani tetőn.

- Készen állsz a Harlem-hét blokkpartijára? - írta Janet a feliratba.

70 font elvesztése a szülés után 2017-ben

Az Instagram-fotón Jackson gyönyörűen néz ki egy színes ruhában, egy övezett derékkal, amely kiemelte a közelmúltbeli fogyását és karcsú testalkatát.

Ránctalan arca és szuperfitt alakja alapján nehéz elhinni, hogy Janet több mint 40 éve foglalkozik show-bizniszrel, szórakoztatói karrierjét hétéves korában kezdte.

Míg a jó gének kétségtelenül szerepet játszanak fiatalos megjelenésében, Jackson az egészséges étrendet is követi, és rendszeresen azon dolgozik, hogy formában maradjon.

Jackson fitneszedzője, Paulette Sybliss elmondta, hogy a popsztár 70 kilót fogyott, miután 2017. januárjában megszülte Eissa Al Manát.

Janet súlycsökkenési titkai a súlyemelő edzések és az egészséges, adagokkal kontrollált étrend voltak, amiről az Inquisitr korábban beszámolt.

Összefüggő

Érdekes, hogy Jackson nem végzett kardiózást, inkább a súlyemelésre koncentrált. Janet edzője elmondta, hogy a súlyemelés megemeli a pulzusszámot és felgyorsítja a zsírégetést, különösen, ha a szettek között nem tart hosszú szüneteket.

"Ránéznél, és azt gondolnád, hogy egy óra kardiót csinált velem" - mondta Janet súlycsökkentő edzője, Paulette Sybliss az E-nek! Hírek. „De amikor súlyokkal dolgozol, és az izmokat így dolgozod, ez megemeli a pulzusszámot. Ez létrehozza azt a zsírégető hatást mind a munkamenet során, mind pedig akkor, amikor elhagyott engem, és ez kulcsfontosságú volt. "

Paulette szerint az eredmények önmagukért beszélnek. Janet nemcsak 70 kilót fogyott néhány hónap alatt, de tónusú és erős is.

- A dereka apró! Sybliss elrohant. „Hihetetlenül néz ki, és olyan fitt, de egészséges is. Személy szerint valójában kisebbnek tűnik, mint képeken.

Janet korábban beismerte, hogy egész életében súlyproblémákkal küzdött, és minden divatos étrendet kipróbált. Ennek eredményeként súlya az évek során drámaian ingadozott.

Janet Jackson mostantól fenntartja a fogyását egy egészséges, adagok által ellenőrzött étkezési tervvel, amely lehetővé teszi egy kis mindent, beleértve a csokoládétortát és más desszerteket kis adagokban.