A legjobb dolog, amit a házasságom érdekében tettem, a férjem fogyása volt

javítottam

Ez volt az egyik legrosszabb harcunk. Nem is emlékszem, miről volt szó, mert ez idő alatt a házasságunkban - nem fogok hazudni - sokat harcoltunk és keményen küzdöttünk, és sok hülyeségért harcoltunk, mert mindketten benne voltunk a saját, külön sötét helyeink.

Hosszú szorongástól és depressziótól szenvedtem. Olyan gyógyszereken voltam, amelyek nem működtek olyan jól, mint reméltem, és szénhidrátokkal és lustasággal öngyógyítottam addig a pontig, hogy további 20 fontot gyarapítottam a tízen felül, amit már el kellett veszítenem elsősorban.

Magas vagyok, de van egy kicsi vázam, ezért nem viseltem jól az extra súlyt, a túlsúly és a formán kívüli mozgás tovább fokozta a nyomorúságomat és az önutálatomat. Tudtam, hogy szörnyen nézek ki, de rosszabbul éreztem magam.

- Hatalmas edényhasad van - fakadt ki a férjem. Azt hiszem, mondott még néhány dolgot arról, hogy rosszul ettem-e, hogyan hiányzott az akarat a kanapéról való leszálláshoz és a testmozgáshoz, és hogy ez mennyire nem volt vonzó. Nem is emlékszem, mert csak arra az egyetlen megjegyzésre tudtam koncentrálni, és ez teljesen kibelezett. Összeestem a földön és sírtam, nemcsak azért, mert mondta, hanem azért is, mert igaz.

Nem mentálisan vagy fizikailag voltam az a nő, akit a férjem feleségül vett. Volt, amint mondják, "elengedtem magam", méghozzá szándékom nélkül, pedig mindig megesküdtem, hogy ezt soha nem hagytam. Teljesen megértem, miért csalódott bennem a férjem, és bizonyos szempontból kicsit olyan volt, mintha megszegtem volna esküvői fogadalmaimat. Még jobban csalódtam magamban.

Természetesen ez nem mentegette a férjemet, hogy totális bunkó volt, és ilyesmit mondott. Dühös voltam, hogy így szól hozzám. A szavai elfogadhatatlanok voltak, de nem voltak megbocsáthatatlanok.

Megőrültem aznap. Nagyon, nagyon őrült. De nem hívtam ki, mert gonosz volt. Sírtam, majd felkeltem a padlóról, és felhasználtam a dühöt, a bánatot és a szomorúságot, amelyet motivációként éreztem azzal kapcsolatban, amit mondott.

"Hatalmas edényhasad van" lett a kihívásom mantrája, amikor megfogadtam, hogy bosszút állok, ha megmutatom a férjemet. Nem csak a bosszú volt, bár a düh erőteljes motivátor, szóval bármi működik, tudod? Legalábbis eleinte.

Szerettem volna részt venni a házasságom gyógyításában is. Meg kellett mutatnom neki, hogy erőfeszítéseket tettem azért, hogy egészségesebb, energikusabb és vonzóbb legyek, mert a házasságunk számomra fontos.

Úgy döntöttem, hogy le kell fogynom, mert azt akartam, hogy lányunknak olyan szülei legyenek, akik példaképek az öngondoskodás és az együttérzés önmagunk és egymás iránt. Úgy gondoltam, jó lesz megmutatni neki, hogy a házasság munka, és hajlandó vagyok elvégezni ezt a munkát akkor is, amikor ez azt jelenti, hogy feladom szeretett nachóimat és éjféli tálkáimat.

A siker a legjobb bosszú. Kivéve, amikor valóban sikeres vagy, valójában abbahagyod a gondolkodást, hogy valakivel visszajusson. Pusztán a saját elégedettsége érdekében kezd el kiemelkedni. Ez történt velem.

A haragra volt szükségem az elején, hogy mozogjak. A kipipálás miatt csak nemet mondtam a süteményre, de elég hamar elszállt az indulatom. A férjem rengeteg bocsánatkérése és a "sajnálom" kártyák segítettek, de ahogy a font elolvadt, rájöttem, hogy én inkább az egészséges ételeket részesítem előnyben, és hogy tetszik a fittség érzése.

Volt egy olyan teljesítményem, amire büszke lehettem, és hamarosan ez lett a fő motivációm. Amúgy szórakoztatóbb a pozitív, mint a dühös.

Majdnem egy évvel a borzalmas nap után lefogytam a húsz kilót, és rengeteg bizalomra tettem szert. Sokkal jobban néztem ki. Valójában jobban néztem ki, mint az esküvőm napján. Tíz évvel később még az esküvői ruhámat is kipróbáltam, és örültem, hogy laza volt.

A fő ok azért, hogy jobban nézzek ki, az volt, hogy jobban éreztem magam, és jobban éreztem magam, mert vigyáztam magamra, mozgattam és a megfelelő ételeket ettem a testem gyógyítására, amire eddig nem tettem. Amikor elhanyagoltam magam, akkor akaratlanul is elhanyagoltam a családom és a házasságomat.

A jó érzés segített abban, hogy újra aktív és elkötelezett tagja legyek a családomnak. Alkalmasabb és határozottabban kellemes partnerré tettem. A fogyás csak mellékhatása volt az egészségesebb életmód elfogadásának. Végül nem erről szólt.

Ez az út, amelyet gyorsan megtanultam, nem volt felszínes. Nem arról volt szó, hogy egy önkényes szépségstandard valamilyen süti-vágó változatává változtattam magam, hogy megnyugtassam a férfi tekintetét, hogy trófeás feleség lehessek. Megígérhetem neked, én nem ezt játszom. Valaha.

Most eltelt másfél év, és remek formában vagyok. Így van a házasságom is. De bár bizonyos értelemben lefogytam a férjem miatt, a dolgok nem javultak csak azért, mert néhány ruhaméretet ledobtam.

Önmagában soványnak lenni nem jelentett megoldást. A saját egészségem és a közérzetem előtérbe helyezésének megtanulása volt a felismerés, hogy ennek megtétele, függetlenül a méréseimtől, ideálisabb partnerré tesz, mert boldogabb, aktívabb, derűlátóbb, szórakoztatóbb és magabiztosabb lennék.

Mielőtt mész,
Iratkozzon fel hírlevelünkre.

Az egészséges életmódnak való elkötelezettség az egyik legnagyobb módja annak, hogy megtegyem a részem és megosztom a felelősségemet a házasságomért, és ez működik.