Jayne Erika étrendjének és fitneszének titkai meglephetnek

Hány f - ks van Jayne Erika adni az edzésről és a táplálkozási rendről? Találjuk ki!

A Beverly Hills-i Igazi Háziasszonyok sztárja leült E-vel! Hírek, ahol pontosan elárulta, mi kell nap, mint nap megölni. Meglepheti a rajongókat, ha kiderül, hogy Erika gyilkos teste és végtelennek tűnő energiája ellenére hébe-hóba gyakran leesik az egészségkocsiról.

"Táncosként egész életemben fegyelmezetten nőttem fel, így tudom, hogyan kell enni és edzeni. Csinálom? Nem!" beismerte.

Jayne folytatta: "Ennek oka az, hogy nehéz kezelni az időt. Minél elfoglaltabb vagy ... régebben reggel 6-kor voltam az edzőteremben, akarok-e ott lenni 5-kor? Nehéz."

A popzene előadója elmondta, hogy ragaszkodik az "értelmes étrendhez", és heti három-négy napon eléri az edzőtermet. "Most, amikor elkezdjük a próbát a műsorban - tette hozzá Jayne -, azonnal levágtam. Nincs mód arra, hogy ne táncoljon."

Erika részletezte a tipikus étkezési tervét is: "A reggelim tojásfehérje, avokádó és grillezett paradicsom. Az ebéd általában valamilyen csirke, majd vacsorára… szeretek enni. Tésztát eszek, bár nem kellene . "

Minden az egyensúlyról szól, nem ?! Ha többet szeretne megtudni a reality TV-sztárból, többek között arról, hogy miért kell havonta 40 000 dollárra válnia "Erika Jayne" -nek, nyomja meg a fenti videó!

Vedd fel most Erika új memoárját, a Pretty Mess-et. A Beverly Hills igazi háziasszonyai kedden adják a Bravót.

(E! És Bravo egyaránt az NBCUniversal család tagjai.)