Jennifer Lopez napja tányéron: J.Lo magánszakácsa egy nap alatt megosztja, mit eszik

Jennifer Lopez az egyik legirigyelhetőbb testtel rendelkezik a bolygón, és a hármas fenyegetés következetesen feloldja vele az internetet, mivel tavaly 50 éves volt.

Pofánkat leesett, amikor a Versace 2020 tavaszi show-n az internetet szó szerint megváltoztató ruhában címlapokat tett, majd a padlóra kerültek egy tükör-szelfi felett, amelyet megosztott magáról, csak egy kicsi Frankies bikini öltöztette fel, ami bebizonyította, hogy mennyire tónusú abs vannak.

A csillag személyes séfje bepillantást engedett abba, hogy Lopez mit eszik, hogy karcsú és kortalannak tűnő.

J.Lo hűtőszekrényében

Fernandez szerint Lopez hűtőszekrényét szénsavas vízzel, mindig gyümölcsökkel és zöldségekkel tartja, mint az epret, annak ellenére, hogy Jennifer nem nagy gyümölcsös ember. A gyerekek imádják friss bogyóikat

Bár sok A-listásnak van saját szakácsa a hűtőszekrényben, Fernandez szerint Lopeznek és Rodrigueznek különálló csapata van, akik felelősek azért, hogy tele legyen kedvenceikkel. - [Csapatuk] tudja, hogy mit esznek rendszeresen, ezért mindig egészséges, egészséges harapnivalók és mindig a gyerekeknek szánt rágcsálnivalók - magyarázta, utalva a házaspár négy gyermekére.

Lopez a 12 éves ikreket, Maxot és Emmet osztja meg volt férjével, Marc Anthonyval, míg Rodriguez Natasha (15) és Ella (12) lányainak apja. Anyjuk volt felesége, Cynthia Scurtis.

Kezdve a napot J.Lo módon

A séf szerint mind az 50 éves Lopez, mind a 44 éves Rodriguez szereti a napját zöld lével kezdeni. - Annak ellenére, hogy nem rajong a gyümölcsért, J.Lo szereti lúgosító zöldségekkel, mint spenót, felgyújtani a turmixgépét., uborka és zeller

De a pár nem állítja le ott a nap legfontosabb étkezését, mivel ők is rajonganak a fehérjeért. • A tojás mindig a legnagyobb. A pulykaszalonna mindig a legnagyobb - teszi hozzá Fernandez. • Szeretik a csirkét és az almás kolbászt reggel, a pulykaszalonna mindenkor elengedhetetlen és a friss tojásfehérje. Az egész héten tojásokat törünk

A vacsora ideje családi idő

Bár meglepetés volt J.Lo kedvenc, sajttal töltött ételeinek választása a vacsorához - „mexikói” -, Fernandez a nap utolsó étkezésének leírása a Lopez-házban szívmelengető volt.

J.Lo és ARod számára az, ami minden este az asztalon van, végső soron nem számít, inkább a közös étkezés.

- Ez olyan dolog, amit annyira hangsúlyoznak, főleg ha az ünnepek vannak - magyarázta. Voltak olyan ünnepek, amikor nekik dolgoztam, és 40 ember van a házban, és voltak ünnepek, és nekik dolgoztam, amikor csak ők voltak - a három lány, Max, Alex és Jennifer. Csak azt hangsúlyozzák, hogy mennyire fontos leülni, együtt tölteni az időt és együtt étkezni a családban