Szüksége van egy heti vitamin-lövésre?

Egy piszkálás állítólag megakadályozza a betegségeket, növeli az energiát, és még karcsúbbá is tesz. De vajon megéri-e a vitaminlövés?

működjenek

Ha elkoptatottnak, fáradtnak érzed magad, vagy jelentős anyagcsere-fellendülést tudsz igénybe venni, van egy egyszerű megoldás, amely nem jár tablettákkal, műtéttel vagy futópaddal - de ez szúrni fog. Az olyan hírességek, mint Khloe és Kim Kardashian, Chrissy Teigen és Hailey Baldwin, élőben vannak a vitaminok és a IV-vitamin cseppek előnyeivel szemben: gyors irodai eljárások, amelyek a rajongók szerint energiát adnak, ragyogtatják a bőrt, sőt elősegítik a fogyást. Magasztos állításaikkal könnyű elgondolkodni abban, hogy a vitaminok csak egy tűn keresztül benyomott placebo-effektusok, vagy valóban képesek-e jót tenni fáradt, lomha testünk számára.

Közel egy évtizeddel ezelőtt tévénézők milliói figyelték, ahogy a regisztrált nővér és a bőrápolási szakértő, Jamie ápolónő, az egyszerű élet sláger valóságshow-jában rögtön a B12-vitamint injektálta Paris Hiltonnak és Nicole Richie-nek B12-vitaminnal. Ezt követően azt mondja, hogy az injekciós vitaminok lettek az egyik legnépszerűbb kezelése. A kereslet azokból a kihívásokból fakad, amelyekkel sokan szembesülünk azzal, hogy elegendő tápanyagot kapunk csak az étrendből és az orális kiegészítőkből.

"A tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek több mint 90 százalékában hiányzik legalább egy vagy több tápanyag" - mondja Jamie nővér, hozzátéve, hogy a leggyakoribb táplálkozási hiányosságok a D- és B12-vitamin, a vas, a kalcium, a C-, az E- és az A-vitamin, a rost és kálium. "A testünk könnyebben felszívja a folyékony vitaminokat, mint társaik, a tabletták."

De a vitaminok beadására, bevitelére vagy beadására vonatkozó döntés erősen vitatott téma. Az orális kiegészítőkről azt mondja, hogy az optimális vitamin- és ásványianyag-felszívódás számos tényezőtől függ, beleértve az Ön által bevitt napszakot (a legtöbb otthoni vitamint reggelivel is el lehet fogyasztani), attól, hogy étellel fogyasztja-e és milyen formában elrakod. Mivel a bélben történő vitamin felszívódás kevésbé hatékony, mint a közvetlenül az izmokba vagy vénákba történő lövés, orális adagolás esetén gyakran nagyobb adagra van szükség - és mivel a helyi gyógyszertár nem valószínű, hogy rendkívül nagy adagokban készít vény nélkül kapható tablettákat, szükség lehet több adagra, hogy kompenzálja a különbséget. Ez sokkal több vitamin, mint amennyit valószínűleg a reggeli zöld lével fogyasztunk.

"Amikor a tápanyagokat közvetlenül a véráramba injektálják, megkerülik az emésztőrendszert, és közvetlenül a sejtekbe tolják, ahol a test hatékonyabban hasznosíthatja" - magyarázza Jamie nővér. "A heti vitaminkiválás hatékony módszer az energia növelésére, az immunrendszer megerősítésére és a fogyás elősegítésére."

Az egyedi felvételek, amelyeket kaphat - vagy amelyekre szüksége lehet - függ az orvosától, az Ön sajátos egészségügyi problémáitól és attól, hogy hajlandó vagy képes-e lövésre vetni körülbelül 75–100 USD/lövés.

B12 lövések

A Park Avenue Skin Solutionsnél Lauren Abramowitz okleveles orvos asszisztens, aki a kozmetikai dermatológiára szakosodott, elmondja, hogy New York-i ügyfelei általában havonta egyszer látogatnak el a két népszerű „terápiás injekció” egyikéhez: egy B12-lövéshez vagy MIC-injekciókhoz. Ez utóbbi a metionin, az inozit és a kolin keveréke, amelyek együttesen megakadályozzák a májban és a testben a zsírfelesleg felépülését, támogatják az endokrin és a szív- és érrendszert, valamint segítik a zsírok anyagcseréjét. A lövéseket a felkaron adják be, és valami B12 lövéshez hasonló hatások azonnali, érzékelhetőek, és körülbelül két-három hétig tarthatnak.

"A fő lövés a B12, amely lendületet ad az energiának, és segíti az anyagcserét és a fáradtságot" - mondja Abramowitz. "Valaki jön, és azt mondja:" Annyira fáradt vagyok, fáj az izom. "Harminc perccel később ugrálnak az irodában."

A lövés beadása előtt Abramowitz megkérdezi az ügyfeleket az orvosi hátterükről, a menstruációs történetükről és az étrendjükről (sok vegetáriánus és az étrendi korlátozással küzdők szenvednek B12 hiányosságoktól, mondja). Abramowitz azt mondja, hogy vigyáz az emberek elfordítására, ha gyanítja, hogy nem csak a B12-re van szükség. "Ha valaki krónikusan fáradt, akkor először orvoshoz küldöm, hogy megtudja a mögöttes problémát" - mondja Abramowitz. "Nem akarom elfedni a mögöttes problémákat."

Abramowitz azt is megjegyzi, hogy a havi B12 felvételektől eltérően, amelyek a vizsgálatok szerint kulcsfontosságúak az immunrendszer optimális működéséhez, a MIC injekció egy olyan lövés, amelyet kifejezetten egy rövid távú fogyókúrás programba építenek be más kiegészítőkkel.

"Ezek kéthetente készült felvételek három hónapig" - mondja. „Az emberek azt tapasztalják, hogy gyorsabban fogynak - de ez együtt jár az egészséges étrenddel és az edzéssel. Csak nem lehet a lövés. ” Fontos megjegyezni, hogy nagyon kevés tudományos tanulmány bizonyította a MIC injekciók drámai állításait, bár anekdotikus bizonyítékok rámutatnak arra, hogy viszonylag rövid ideig dolgozhatnak. Mint minden étrend-kiegészítőnél, beszéljen orvosával arról, hogy ez a lövés milyen hatással lehet Önre, mielőtt kipróbálná.