Jennifer Lopez napja tányéron: J.Lo magánszakácsa egy nap alatt megosztja, mit eszik

Kedvenc vacsorája pedig nagy meglepetést okozhat.

2020. május 4. 16:02

Jennifer Lopez: Áttekintés karrierje fénypontjaira

A korhatáros Jennifer Lopez 50 éves lett.

Jennifer Lopez és Alex Rodriguez magánszakácsa, Kelvin Fernandez a csillag étkezési titkait elárasztva enged be minket a J.Lo hűtőszekrényébe és az étlapjába.

Jennifer Lopez az egyik legirigyelhetőbb testtel rendelkezik a bolygón, és a hármas fenyegetés következetesen feloldja vele az internetet, mivel tavaly 50 éves volt.

Pofánkat leesett, amikor a Versace 2020 tavaszi show-n az internetet szó szerint megváltoztató ruhában címlapokat tett, majd a padlóra kerültek egy tükör-szelfi felett, amelyet megosztott magáról, csak egy kicsi Frankies bikini öltöztette fel, ami bebizonyította, hogy mennyire tónusú abs vannak.

Most a sztár személyes szakácsa betekintést engedett abba, hogy Lopez mit eszik, hogy karcsúak és kortalannak tűnjenek.

A US Weekly-nek adott interjúban Kelvin Fernandez, aki két éve dolgozott nála és vőlegényében, Alex Rodrigueznél, pontosan megosztotta, mi van a hatalmi pár hűtőszekrényében és az étkezési tervükben.

J.Lo hűtőszekrényében

Fernandez szerint Lopez hűtőszekrényét „szénsavas vízzel, mindig gyümölcsökkel és zöldségekkel, mint az eper tartja, bár Jennifer nem nagy gyümölcsös ember. A gyerekek imádják friss bogyóikat. ”

Bár sok A-listásnak van saját szakácsa a hűtőszekrényben, Fernandez szerint Lopeznek és Rodrigueznek különálló csapata van, akik felelősek azért, hogy tele legyen kedvenceikkel. "[Csapatuk] tudja, hogy mit esznek rendszeresen, ezért mindig vannak egészséges, egészséges harapnivalók, és mindig a gyerekeknek szánt rágcsálnivalók vannak" - magyarázta, utalva a házaspár négy gyermekére.

Lopez a 12 éves ikreket, Maxot és Emmet osztja meg volt férjével, Marc Anthonyval, míg Rodriguez Natasha (15) és Ella (12) lányainak apja. Anyjuk volt felesége, Cynthia Scurtis.

Kezdve a napot J.Lo módon

A séf szerint mind az 50 éves Lopez, mind a 44 éves Rodriguez „szereti zöld lével kezdeni a napját”. Annak ellenére, hogy nem rajong a gyümölcsért, J.Lo szereti felkeverni keverőjét lúgosító „zöldekkel, mint spenót, uborka és zeller”.

De a pár nem állítja le ott a nap legfontosabb étkezését, mivel rajonganak a fehérjeért is. „A tojás mindig a legnagyobb. A pulyka szalonna mindig a legnagyobb ”- teszi hozzá Fernandez. - Imádják a csirkét és az almás kolbászt reggel, a pulykaszalonna mindenkor elengedhetetlen, és a friss tojásfehérje. Az egész héten tojásokat törünk. ”

A vacsora ideje családi idő

Bár meglepetés volt J.Lo kedvenc, sajttal töltött vacsoraválasztása - mexikói -, Fernandez leírása a nap utolsó étkezéséről a Lopez-házban szívmelengető volt.

J.Lo és ARod számára az, ami minden este asztalon van, végső soron nem igazán számít, inkább a közös étkezés.

"Ez az, amit annyira hangsúlyoznak, különösen, ha az ünnepek" - magyarázta. „Voltak ünnepek, amikor nekik dolgoztam, és 40 ember van a házban, és voltak ünnepek, és akkor dolgoztam nekik, amikor csak ők voltak - a három lány, Max, Alex és Jennifer. Csak azt hangsúlyozzák, hogy mennyire fontos leülni, együtt tölteni az időt és együtt étkezni a családban. "