A jó étrend „jobban javítja a megjelenést, mint a smink”

Írta: Eleanor Bradford
A BBC skóciai egészségügyi tudósítója

étrend

2010. november 2

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a kozmetikai műtéteken vagy a sminkeken kívül többet tehet a megjelenésében, a St Andrews Egyetem akadémikusai szerint.

Kutatásaik arról, hogy az emberek mit találnak vonzónak, azt javasolják az embereknek, hogy érzékenyebb változásokat hajtsanak végre a bőr színében és az egészséges életmódot tükröző előnyös árnyalatokban.

"Azt tapasztaltuk, hogy a vonzó bőrszín enyhén piros, kissé megnövekedett sárgaságú és világosabb a normálnál" - mondta Dave Perret, pszichológus, az "In Your Face: Az emberi vonzerő új tudománya" szerzője.

"Ez a kombináció valószínűleg az étrendnek és a testmozgásnak köszönhető: a testmozgás növeli a véráramlást és az étrend megváltoztatja bőrünk kémiai összetételét."

Csapatának kísérletei azt találták, hogy az emberek inkább az "egészségesnek" minősített arcokat.

"Valakinek egy képernyője van, és valaki képes megváltoztatni a színét" - magyarázta Ross Whitehead PhD hallgató, miközben megmutatta nekem az egyik számítógépes programot.

"Ebben az esetben képesek manipulálni az arc sárgaságát.

"Megállapítottuk, hogy az arc eredeti kezdő színéből választják, hogy kissé növeljék a sárgaságot a megjelenés javítása érdekében."

Ezek a kísérletek arra utaltak, hogy fajtól vagy színtől függetlenül az emberek következetesen a karcsú, világos színű, vörös és sárga árnyalatú arcokat részesítették előnyben.

Ezek egészséges, meleg megjelenést adtak.

Az emberek különösen nem szerették a pépes, "egészségtelen" megjelenésű kövér arcokat.

Dave Perrett tanácsa mindenkinek, aki vonzóbbá akarja tenni magát, az az, hogy változtasson az életmódján, ahelyett, hogy kozmetikai műtétet végezne, vagy drága ruhákat és sminkeket vásárolna.

"Az étrend és az életmód megváltoztatása nagyobb haszonnal járhat a megjelenés szempontjából, és ebben az értelemben költséghatékonyabb lehet" - mondta.

A St Andrews Egyetem csapata most azt vizsgálja, hogy eredményeiket hatékonyabb egészségügyi kampányokhoz lehet-e felhasználni, hogy megmutassák az embereknek az egészségesebb életmód azonnali előnyeit.