John Legend arról, hogy mekkora súlyt nyer minden alkalommal, amikor Chrissy szakácskönyvet ír

A Delishnek adott interjúban megvitatta az ötödik szakácskönyvet és annak furcsa oldalát, amelyet minden reggelinél fogyaszt.

John Legend egyike annak a két (nagyon) ismerős arcnak, amely az idei Meztelen és Egészséges Hullám jó italt, jót kampányt vezeti.

A #FillYourCartForGood oldalán közzétett minden bevásárlókosártáncért Naked egy szekér pénzbeli egyenértékét adományozza a rászoruló közösségeknek, így az ügy különösen fontos John számára. "Személyes és szomszédsági szinten ismertem az [élelmiszer-bizonytalanságot], de naponta 30 millió ember foglalkozik ezzel a kérdéssel" - magyarázta a kampány múlt heti indító eseményén. "Szerintem nagyszerű, hogy képesek vagyunk felhívni rá a figyelmet, és valóban tenni valamit ez ellen."

John azt is végigvezette velünk, hogy minden étkezéskor mit eszik kudarc nélkül, milyen is valójában egy legjobban eladott szakácskönyv-szerzõvel házasodni, és mit remél, hogy õ és Chrissy ételszeretete objektíven tökéletes gyermekeiknek fog jelenteni.

Soha nincs zöldség nélkül. Mint szó szerint.

- Nagy zöldségrajongó vagyok - mondta John. "Nagyjából minden étkezésnél van zöldségem, ami még izgalmasabbá teszi számomra ezt a programot. Reggel van tojásom salátával."

Igen. Minden reggel reggelije van.

Johnnak "koleszterinproblémái vannak", és orvos utasítást kapott, hogy egyél több zöldet. "Szóval én csak ... elkezdtem zöldséget enni minden étkezéskor [nevet]. A reggelimhez megiszok egy salátát."

Az étkezési ütemezés többi része valamivel egyszerűbb.

Ebédre tonhal-niçoise saláta típusú üzletet köt. A normál vacsora a Teigen-Legend háztartásban grillezett halból (és zöldségből) vagy "alkalmi vörös húsból" (és zöldségből) áll. Ja, és? "Imádom a brokkolit. Óriási brokkoli rajongó vagyok."

Nem igazán. Brokkoli srác.

- Brokkoli srác vagyok.

Koppintson ide a szavazáshoz

Bár nagyon jó a pályán maradás, John mégis hazamegy Chrissy-hez, aki gyakran szakácskönyv üzemmódban van.

"A szakácskönyv a legnehezebb, mert ... sokat eszünk" - nevetett. Megerősítette az ötödik szakácskönyv létezését is: "Különösen a tesztelési idő alatt. Felszedtem 5 fontot az első könyvről. A második könyvért valamivel kevesebbet voltam otthon, de azért is hoztam egy kis súlyt."

Izgatott, hogy a gyerekei az étel és az étkezés ilyen szeretete körül fognak felnőni.

"Az étel a szeretet kifejezése, különösen akkor, ha gyerekeknek főz, vagy lehetősége van elvinni őket egy jó ételre" - folytatta. "Ez annak a módja, hogy megmutassa nekik, hogy élvezi a velük való együttlétet, és hogy együtt szeretne családi időtölteni. Szeretjük az étkezéseket, mint családokat. Szeretünk ételeket készíteni egymásnak, és azt hiszem, nagyra értékeljük, hogy képesek erre, de azt is tudjuk, hogy sok olyan ember van odakinn, akik nem férnek hozzá olyan ételekhez, amelyekhez hozzájutunk, és olyan könnyű magától értetődőnek venni. És ezért próbáljuk terjeszteni a szeretetet! "

Itt többet olvashat a Drink Good, Do Good kampányról, és folytathatja a John and Chrissy Instagrams összes örömét és főbb teljesítményét.

Hearst Magazines

Webhelyünk ezen mobil verziójának üzemeltetéséhez a Hearst és harmadik felek sütiket és hasonló technológiákat („Cookie-kat”) használnak. A sütiket elemzési és mérési célokra használják. A sütiket célzott hirdetések fejlesztésére és kiszolgálására, valamint hasonló célokra is használják („Érdeklődésen alapuló hirdetési sütik”). A Hearst a sütik révén megszerzett személyes adatokat a weboldalunkon közzétett Hearst Magazines adatvédelmi közleményben leírtak szerint dolgozza fel. Ha nem ért egyet az érdeklődésen alapuló hirdetési sütikkel, kérjük, kattintson ide. Az ilyen sütik használatához való hozzájáruláshoz kattintson az Elfogadás gombra.