Pontosan ezt teszi Julia Roberts, hogy szép maradjon, kívül és belül - minden diéta-, fitnesz- és szépségápolási tipp

Szóval, hogyan marad az emberek legszebb nője ilyen szép? Nos, menjünk egyenesen a forráshoz!

Az évek alatt Julia Roberts nyilvánosságra hozta szépség-, fitnesz- és étrendtitkait, amelyek közül egyik sem tűnt olyan elérhetetlennek. Mint minden más híresség, Roberts is az egészséges táplálkozás és a testmozgás klasszikus kombinációjának tulajdonítja fitneszét, de ennél több is van benne. Történelmi ötödik People címe tiszteletére E! A hírek összegyűjtötték Roberts tippjeit, hogy kívül-belül szépek maradjanak és maradjanak.

Amikor arról van szó, hogy mit eszik egy nap alatt, a rom-com sztárja lebontja, hogy általában hogyan néznek ki ételei:

Reggeli:

Tojás könnyen avokádóval, kovászos pirítóssal (szénhidrát!), Kávéval, kókuszvízzel és áfonyával.

Ebéd:

Saláta grillezett csirkével

Vacsora:

Vad lazac, barna rizs, több avokádó

Desszert:

Egy ponton Roberts és családja gluténmentes étrendet folytatott. Ami a gyakorlását illeti, ezt Robertsnek kell mondania.

Fitness rutin:

Jóga, amelyet "tudatosabb szinten" tanul.

Plyometrics: "90 perc múlva a savászanában fekszem, így:" Phew! Nagyon örülök, hogy ez mögöttem van! "

Roberts relaxációs módszere (i):

Szépségtitkok:

Mascara: "Úgy néz ki, mintha jól aludtál volna" - mondta az InStyle 2012-es számában.

Boldogság: "Olyan emberek, akik valóban boldognak tűnnek" - mondja a People-nek. - Ez teszi mindenkit a legpompásabbá. De mindenki megpróbálja a megpróbáltatásokat, ezért Roberts nem ellenzi a mesterséges segítséget. Bár nem vesz részt, az anyák napi színésznő nem ellenzi a Botoxot és a töltőanyagokat.

Arckezelések (a masszázsok felett, ha választania kell)