Kálium és szívelégtelenség

A kálium egy ásványi anyag, amelynek sok szerepe van a testén belül. Ez magában foglalja a szívverés normális megsegítését és a vérnyomás szabályozását. A vér magas vagy alacsony káliumszintje befolyásolhatja a szívverését.

Néhány gyógyszer növelheti a káliumszintet. Előfordulhat, hogy egészségügyi csapatának módosítania vagy módosítania kell a káliumszintet befolyásoló gyógyszert.

Fontos a normális kálium egyensúly fenntartása.

A legtöbb étel és ital káliumot tartalmaz, de különböző mennyiségben.

Ha a káliumszintje túl magas, és a kardiológus azt javasolja Önnek, hogy csökkentse, az étrend változásai segíthetnek.

Alacsony káliumtartalmú étrend Általános tippek

Dupla forrásban lévő gyökérzöldségek nagy mennyiségű vízben csökkentheti káliummennyiségüket. Például a burgonya kétszeres forralása csökkenti a burgonyában lévő kálium mennyiségét (követendő utasítások).
Ne használja a konzerv, főtt vagy fagyasztott gyümölcs és zöldség folyadékát
Ne használjon kálium-kloriddal készített sóhelyettesítőket. Ilyen például a Nu Salt ®, a No Salt ® és a Half Salt ® .
Kerülje azokat az ételeket, amelyek a káliumot vagy a kémiai szimbólumokat (K, KCl vagy K +) tartalmazzák a címkén.
Fűszerezze az ételeket gyógynövényekkel és fűszerekkel. Néhány példa az oregánó, a bazsalikom, a petrezselyem, a rozmaring, a fekete bors és a kömény.
Kerülje a hüvelyeseket (bab, lencse és hasított borsó).
Fontos az elfogyasztott mennyiség. Például: A mangókban magas a káliumtartalom, így egy adag mérete legfeljebb ½ mangóra korlátozódik.
A túl sok alacsony káliumtartalmú étel elfogyasztása növelheti a káliumszintet. Beszéljen regisztrált dietetikusával az Önnek megfelelő adagok számáról.

Alacsony káliumtartalmú étel útmutató

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a gyakori ételeket, amelyek segíthetnek kiválasztani a megfelelő ételeket, és elkerülni azokat, amelyekben magas a káliumtartalom. Felhívjuk figyelmét, hogy a különféle források különböző határértékeket használnak annak eldöntésére, hogy mely élelmiszerekben van magas vagy alacsony káliumtartalom. Ezért előfordulhat, hogy néhány változatot talál a szórólapok között. A dietetikussal való találkozás segíthet azonosítani a különféle kultúrákból származó ételeket, valamint a listán nem szereplő más ételeket. Beszéljen dietetikusával az Önnek megfelelő adagok számáról.

Az alábbi táblázat használatával, ½ csésze egy adag, hacsak másként nem jelezzük. Az alábbi táblázat útmutatóként szolgál, és nem helyettesíti az egészségügyi szolgáltató tanácsát. (Kattintson az egyes fülekre, hogy megtudja az adott ételtípus adagolási méretét)