Profilod

Kezdje el a fogyást még ma!

Fogyni gyorsabban

Ha nyomon követi, mit eszik, gyorsabban fogyhat. És ki ne használhatna egy kis extra segítséget? Tanulmányok kimutatták, hogy az étkezési naplót vezető emberek kétszer annyi súlyt vesztettek, mint azok, akik nem követték az ételüket. *

kalóriaszámláló

* Forrás: Hollis JF et al. Súlycsökkenés a súlycsökkentő fenntartó vizsgálat intenzív beavatkozási szakaszában. Am J Prev Med 2008; 35 (2).

inspirációt találni

Az Inspire Me eszközzel ételeket készíthet abból, amiből már rendelkezik a hűtőszekrényben. Vagy böngészhet a receptek életmódja és étkezési preferenciái szerint. A grillezett lazactól kezdve az egészségesebb mac és sajtig talál valamit, amit Ön és családja szeretni fog.

pálya menet közben

Töltse le INGYENES iPhone vagy Android alkalmazásunkat, és kövesse nyomon útközben! Ez nem csak egy kalóriaszámláló, hanem mindennapi útmutató a fogyás és fitnesz célok eléréséhez. Az egészséges táplálkozás nehéz lehet, de vonalkód-beolvasással, offline belépéssel és étkezési útmutatóval a Kalóriaszámláló megkönnyíti.

Kezdje el használni INGYENES kalóriaszámlálóját most!

Jellemzők

Személyre szabott kalóriaköltségvetés

Megtudunk egy keveset rólad, és a megfelelő kalóriaszintet ajánljuk a céljaidnak és az életmódodnak megfelelően.

Testreszabott étkezési terv

A súlycsökkenés testreszabott tervünk betartásával még könnyebbé válik. Az összes tervet és matematikát elvégezzük az Ön számára - csak válassza ki a kívánt étkezési tervet, kapcsoljon ki mindent, ami nem tetszik, majd kövesse minden nap.

Hatalmas étkezési és testmozgási adatbázis

Keressen és adjon hozzá 45 000 ételünket, receptünket és gyakorlatunkat a Kalóraszámlálóhoz.

Finom receptek

Mi vacsora ma este? Böngésszen több ezer ízletes, tápláló és könnyű recept között, hogy megkapja a választ!

Interaktív táplálkozáskövető

Adja meg az elfogyasztott ételt, és mi összeadjuk a kalóriákat és a tápanyagokat. Nézze meg, hogyan halmozódik fel rost, telített zsír és koleszterin.

Hirdetési közlemény

Ez a Webhely és harmadik felek, akik ezen a webhelyen hirdetnek hirdetést, információkat gyűjthetnek és felhasználhatnak az Ön ezen a webhelyen és más webhelyeken tett látogatásairól annak érdekében, hogy hirdetést adhassanak az Ön számára érdekes termékekről és szolgáltatásokról. Ha többet szeretne megtudni ezekről a hirdetési gyakorlatokról, és döntéseket kíván hozni az online viselkedési hirdetésekről, kattintson ide.