Kaphat-e martini biancót ezen a diétán? Minden segítséget értékelni fogunk! x

karen
karen.55
$ 0 "data-fmt =" MMM D, YYYY · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> 1 éve
1
Becsekkolás
Bejelentve - nézet

Csendesnek tűnik magasnak a többi keto-barátabb italhoz képest, és vigyázni kell a keverőkre. Bár az ivás rövid időre abbahagyhatja a zsírégetést, még mindig mérsékelten élvezem a prosecco-t, és úgy tűnik, hogy ez eddig nem veszélyezteti a fogyásomat. Egyesek azonban könnyebben fogynak, ha teljesen kerülik az alkoholt.

Nita
Nita
$ 0 "data-fmt =" MMM D, YYYY · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> 1 éve
1
Becsekkolás
Bejelentve - nézet

Természetesen bármi megvan, amit csak akar, de ha fogyni szeretne, akkor valami mást választanék, mint egy 4 oz-os italt 10 szénhidráttal.

Készítse el saját martiniját vodkával és la la croix ízesítésű habzó vízzel, nulla cukorral, nulla szénhidráttal. Szeretem a Smirnoff ízű vodkát habzós vízzel rétegezni (nulla gyümölcs, nulla cukor, nulla szénhidrát).

A vodka, a gin, a skót és a tequila a KETO bárszükséglete. Ezzel mondva egyetértek a másik poszterrel, aki szerint az alkohol eláll a fogyás miatt. Szomorú igazság.

Milamber48
Milamber48
$ 0 "data-fmt =" MMM D, YYYY · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> 1 éve
2
Becsekkolás
Bejelentve - nézet

Megcsinálok egy pohár fehérbort itt-ott, vagy egy Pendleton bourbon-t a Coke Zero-val. Úgy tűnik, hogy mindkettő nagyon jól működik a makróknál, és eddig sem akadályozták a fogyásomat.

Talán többet veszítettem volna el, ha nem imbibálok? De az élet az élet, és élvezem, ha egy-két italt iszom. Amíg előrehaladás tapasztalható a fogyásban és a testméréseimben, addig boldog vagyok.:)