Káposztaleves-étrend újbóli bevezetése

Mindannyian hallottunk a káposztaleves diétáról, és néhányan közületek már korábban is kipróbálták. A sógornőm azt mondta nekem, hogy tavaly tette és 5 kilót fogyott tőle. Igazából nem, de utánanéztem az eredeti étrendnek és receptnek. Olyan unalmasnak és feltöltötlennek tűnt. Ezért úgy döntöttem, hogy a káposztaleves-diétát választom, és kicsit megváltoztatom. Teltebbé tettem, adtam hozzá több zöldséget, gyömbért, hogy ízesítsem a húslevest, fehérjét pedig lencsével. Összességében úgy gondolom, hogy a levesem sokkal táplálóbb, mint az eredeti. Ajánlom ezt a levest egy egész napra, mint inkább újraindítást. Próbálja ki reggelire, ebédre, snackre és vacsorára. Elégedettnek érzed magad, és másnap még mindig könnyebbnek és energikusabbnak érzed magad. Az étkezés részeként a tál levest is köretként egészítheti be. A férjemnek van egy szendvics a káposztalevesével. Ez a leves megkönnyíti a napi 3-5 adag zöldség megszerzését. Amit soha nem fejez be máskor fagyasztóban.