Karcsú 6-ban.

Spin28

Katéter


Most néztem meg a Beachbody's Slim hirdetést 6-ban. Kíváncsi voltam, hány ember próbálta ki, és milyen eredményeket ért el a használatával.

alsó test

Nagyon szeretem a Beachbody termékeket; P90X és Turbo lekvár, sőt az egyetlen YBB freebie, amit a Turbo-mmal kaptam.

Sok vitát láttam róla a Video fitness fórumon, de itt nem sokat . szóval csak kíváncsi.

megadoo

Katéter

6 sorozatban csináltam a SLim-et, nos a legtöbbet. Nagyszerű eredményeket értem el, különösen a lábamban. A test felső részén ellenállási sávot használ. Az egyetlen dolog, ami nem tetszett, az volt, hogy gyorsan unalmas volt számomra, mivel ugyanazt a WO-t csinálod 1-2 hétig mindennap, aztán 3-4 hétig átmegy egy másikba, majd utoljára még egyet. Mindennap ugyanazt csinálni unalmas számomra, de megint csak hat hét van, ha meg tudod csinálni. Kapsz vele egy jó stretch DVD-t.

Összességében jó eredményeket értem el, mivel ez volt a következő lépés Denise Austin előtt. Segített 20 kiló fogyásban! Ez megéri!

Maeghan AKA megadoo

Új képek kerültek hozzá 2006. július 25-én és Fitness album.

brendazzzz

Katéter

kathryn

Katéter

A Slim Series-t a "Slim in Six" helyett ajánlom.
De ami még jobb, próbáld ki a "Keep it Up" -t, amely a Sin6 folytatása és az SS-hirdetés elődje, hátha tetszik.

A Slim sorozat nagyon ismétlődő, és én határozottan nem csinálnám mindennap, ahogy a BB javasolja (még az oktató is azt mondta, hogy ezt nem javasolja). Kipróbáltam a "van-e" forgatást, amikor először megszereztem, és a beinduló unalom mellett ízületi fájdalmaim voltak, mivel túlterheltem őket (könyök és tapintható térd). A felsőtest nehéz munkájának hiányát is éreztem. Úgy gondolom, hogy jó az alsó test Freestyle forgatásához, de a felsőtest gyakran magas ismétlésekkel és könnyű súlyokkal történő megmunkálása nem működik olyan jól.

Néhány cél két SS edzést kínál (olyan csomagban, amely valamilyen oknál fogva „Slim in 6” feliratot tartalmazhat!), Ami jó módszer a rendszer kipróbálására.

Megállapítottam, hogy amikor nem vagyok motiválva egy másik edzés elvégzésére, néha SS-t is tehetek: a mozdulatok nagyon egyszerűek, és a "zene kikapcsolva" opció lehetővé teszi, hogy megváltoztassam és nagyon motiváló zenét adjak fel.