Az ekcéma diéta

Kap egy példányt

Ismerősök véleménye

Olvasói kérdések és válaszok

Legyen Ön az első, aki kérdést tesz fel az ekcéma diétával kapcsolatban

Listák ezzel a könyvvel

Közösségi vélemények

Egész életemben különböző mértékben szenvedtem ekcémában, és sok időt töltöttem azzal, hogy foglalkozzak vele, olvassam, hogy jobban megértsem, és tengerimalacként használtam fel magam annak tesztelésében, hogy mi okoz és nem okoz fellángolást. Nagyon vigyázok arra, hogy mit teszek a bőrömre. Hidratálok, mint egy ördög. Illatmentes, vegyszermentes mosószert használok, mert bármi más miatt megőrül a bőröm. Fájdalom, de megvan.

Nem szeretem különösebben azokat a diétákat, amelyek elősegítik a gyors tisztulást. Bárki böjtje, akit egész életemben különböző mértékben szenvedtem ekcémában, és sok időt töltöttem ezzel foglalkozni, olvasni, hogy jobban megértsem, és tengerimalacként használtam fel magam annak tesztelésében, hogy mi okoz és nem okoz fellángolást . Nagyon vigyázok arra, hogy mit teszek a bőrömre. Hidratálok, mint egy ördög. Illatmentes, vegyszermentes mosószert használok, mert bármi más miatt megőrül a bőröm. Fájdalom, de megvan.

Nem szeretem különösebben azokat a diétákat, amelyek elősegítik a gyors tisztulást. Bármilyen böjt nagyon nehéz lehet a testen, az egyéntől függően. Például a böjt általában ellenjavallt a cukorbetegek és bizonyos egyéb állapotok esetén. Egyes gyógyszerekkel is pusztíthatnak, így kevésbé vagy másképp hatékonyak. Lényegében mindig ellenőrizze orvosával, mielőtt bármilyen gyors kezelést végezne. A jó hír az, hogy Fischer asszony ezt tudomásul veszi, és nagyon egyértelmű a könyvben szereplő tisztítási gyorssal kapcsolatban, tudomásul véve, hogy a futásteljesítménye változhat.

Az ekcéma diéta egy jó könyv, rengeteg jó információval, könnyen kezelhető formátumban csomagolva. Szeretném, ha életemben korábban ott volt volna - rengeteg időt és kutatást spóroltam volna meg. Nem volt sok új információ számomra, de sokat olvastam mindenről, amit kezelnem kell, így nem vagyok átlagos olvasója. Ebben a könyvben minden megtalálható, valóban - élelmiszerek és vegyszerek, amelyeket kerülni kell (vagy legalábbis óvatosnak kell lenniük), receptek, hidratáló tippek, jó tudományos ismeretek az ekcémáról és genetikáról, valamint a szteroidos kezelések alternatívái. Ez a könyv remek alapot nyújt ahhoz, hogy megtudja, mi működik (és mi nem) az egyéni ekcéma kezelésére. Bár nem követném szolga módon ezt a könyvet vagy annak étrendjét, rengeteg információ található ahhoz, hogy kiderüljön, milyen alternatívák működnek az Ön számára. Nem segíti elő a gyógyulást, de segíthet egyesek megkönnyebbülésében. . több

Előnyök:
Van néhány hasznos információ az ekcéma okairól és az élelmiszerekben és termékekben előforduló gyakori kiváltó okokról.
Az étkezési tervek megkönnyítenék az indulást.
Miután a bőre megtisztul, számos ételt visszaállíthat.
Sok eliminált étel olyan dolog, amelyet mindenképpen kerülni kell (cukor, mesterséges színezékek/édesítőszerek stb.)
A szerző felelős, javasolja orvosával való konzultációt, és kerüli az egy mindenki számára megfelelő megközelítést.

Hátrányok:
Időnként zavaró, hogy megértsük, milyen ételek rendben vannak a különböző előnyökben:
Van néhány hasznos információ az ekcéma okairól és az élelmiszerekben és termékekben előforduló gyakori kiváltó okokról.
Az étkezési tervek megkönnyítenék az indulást.
Miután a bőre megtisztul, sok ételt újra bevihet.
Sok eliminált étel olyan dolog, amelyet mindenképpen kerülni kell (cukor, mesterséges színezékek/édesítőszerek stb.)
A szerző felelős, javasolja orvosával való konzultációt, és kerüli az egy mindenki számára megfelelő megközelítést.

Hátrányok:
Időnként zavaró, hogy megértsük, milyen ételek rendben vannak a különböző fázisokban.
Túl sok kiegészítő javaslat, a legtöbb számára költségkímélő.
Az étrend egy része az ételek lúgosításán alapul, ami ócska tudomány.
Sok egészséges étel korlátozott, bár végül visszaadhatja őket. Tehát a kiegészítők hosszú listája valószínűleg nem kötelező azok számára, akik ezt szorosan követik.

Következtetés:
Súlyos ekcéma esetén ez megér egy lövést, különösen, ha már mindent megpróbált. Azon időszakos kis fellángolásaimhoz, amelyek azonosíthatók (medencék/pezsgőfürdők, napvédő krémek/testápolók/bug spray), nincs elegendő motivációm ahhoz, hogy kövessem ezt a korlátozó dolgot. Mégis hasznos könyv. . több

Nem tudom, miért tartott olyan sokáig, hogy kezembe vegyem ezt a könyvet. Szeretnék némi hátteret adni arról, hogy hol voltam, amikor elkezdtem ezt a könyvet. Fiatal korom óta ekcémám van. Kicsit megváltoztatott eliminációs diétán voltam, miután abbahagytam a természetgyógyászt. Körülbelül 5 hónapja voltam a helyi szteroid megvonásnak is. Ugyanakkor a súlygyarapodásért küzdöttem, mivel a diéta során hatalmas esésem volt. Rögzített étrendem volt és kiegészítő rutinom is volt.

Tetszett, hogy a Nem tudom, miért tartott olyan sokáig, hogy kezembe vegyem ezt a könyvet. Szeretnék némi hátteret adni arról, hogy hol voltam, amikor elkezdtem ezt a könyvet. Fiatal korom óta ekcémám van. Kicsit megváltoztatott eliminációs diétán voltam, miután abbahagytam a természetgyógyászt. Körülbelül 5 hónapja voltam a helyi szteroid megvonásnak is. Ugyanakkor a súlygyarapodásért küzdöttem, mivel a diéta során hatalmas esésem volt. Rögzített étrendem volt és kiegészítő rutinom is.

Tetszett, hogy a könyvek bemutatják az ekcémát, hogyan hat a bél a bőrre, és röviden olyan területekre jut, mint a candida és a szivárgó bél. Mindkettőt ismerem és kutattam. Személy szerint természetgyógyászom azt hitte, hogy mindkettő megvan. Rendkívül zavart voltam, amikor olvastam azokat az ételeket, amelyeket a szerző „ekcémabiztosnak” nevezett. Ezek többsége ellentétes volt azzal, amit szerintem rendben volt, vagy akár váratlan is. úgy tűnik, hogy a szalicilátok még a legegészségesebb ételekben is megtalálhatók, például a brocolliban és a spenótban. Amint megtanultam, olyan könnyű az ételt villamosítani, és úgy tűnik, hogy nem ehetek semmit.

Ezért arra a következtetésre jutottam, hogy ha ezt fel akarja venni, tegye ezt friss szemmel és lehetőleg más diéta nélkül mivel a szerzőnek teljes étkezési terve és méregtelenítési eljárása van. Nagyon zavaró lesz, ha valaki ezt elolvassa, miközben már más étrendet és hiedelmeket ír elő.

A recepteket érdekesnek és a könyvet könnyen olvashatónak találtam, de további információkat is tartalmazhatott. Örülök, hogy az ajánlott étrend-kiegészítők közül sokat már szedek. Amit az információval teszek, az az, hogy elkezdek enni az ekcéma szempontjából biztonságos ételeket. Személy szerint jó dolgokat hallottam erről az étrendről, de az egész tapasztalatom szerint az ekcéma és a tsw annyira individualizált. Ami az egyik számára megfelelő, nem biztos, hogy mindenkinek. . több