DZIURSKA KATARZYNA

FITNESS FIGURE SOFT WORLD CHAMPION

Az idei WBBF-WFF WPF világbajnok és Lengyelország bajnoka a fitneszlágyban, a WPF európai bajnoka a fitneszfigurában, Burssels 2015, a NAC Szövetség Lengyel Bajnokságának második helyezettje a Bikini Shape-ben, Kalisz. 2015. Fitness Motivator 2015 Fitness Gold kategóriában.

Hosszú ideje táncos és sportrajongó. A testnevelés és a Sprots Akadémia diplomája Gdanskban. Számos műhelyben és képzésben való állandó részvétel lehetővé teszi számára, hogy szenvedélyét összekapcsolja a munkával. Profi személyi edző, motivátor és fitnesz, valamint táncoktató. Táncos a Cheerleaders Gdynia csoportban és egy fotomodell is. Egy mazsorettcsapattal együtt, az első európai csapatként, amely az NBA mérkőzésein lépett fel, Marcin Gortat külön meghívására lépett fel a Phoenix-ben megrendezett „Polish Heritage Night” találkozón. Két évvel később a csapat ismét meglátogatta Marcin-t Washingtonban. Egy évig a Cheerleaders Gdynia volt a Lengyel Labdarúgó-válogatott hivatalos mazsorettek csapata.

Kasia aktívan dolgozik a sport.pl fitneszportál edzővideóin is.

2015 óta aktív versenyző a NAC, WBBF-WFF, WPF figuraképesség kategóriában. A kezdetektől fogva Kasia edzője az Olimp Team - Akop Szostak - barátja.
2015-ben gyümölcsöző támogató együttműködést indított a nagy lengyel márkával, amely tápanyagokat és étrend-kiegészítőket gyárt sportolóknak - Olimp Sport Nutrition®

Kasia magáról: „Rendkívül szorgalmas vagyok, mivel csak kemény munkával érheti el a kitűzött célt! Szeretném megosztani a pozitív energiát és erőt másokkal, és bebizonyítani, hogy nincs semmi lehetetlen! ”

3 egész tojás
- zöldségek
- 10 ml kókuszolaj

- 40 g kölespehely
- 20 g szárított gyümölcs
- 20 g dió, dió a legjobb, de más fajta is megteszi
- 30 g JÓ REGGELI Hölgyem Rázza meg
- 1 fül Vita-Min Multiple Lady A.M.
- Vitaminok és ásványi anyagok reggelire, Olimp Queen Fit Vita Min Multiple

- 100 g csirkemell filé
- 30 g rizs/dara/tészta
- zöldségek
- 8 ml olívaolaj

Edzés után
- 100 g csirkemellfilé/pulyka/fehérhal/marhahús
- 30 g rizs/dara/tészta
- 8 ml olívaolaj
- zöldségek
- 500 mg C-vitamin és D 500-vitamin étkezés közben
- Olimp antyox antioxidánsok

- 100 g csirkemellfilé/pulyka/fehérhal/marhahús
- 30 g rizs/dara/tészta
- 8 ml olívaolaj
- zöldségek
- 2 sapka omega 3 arany vacsorával

Képzéssel
- CARBO-NOX 20g
- BCAA XPLODE 12g