Minden, amit tudnia kell a kavicsos kakáról

Az emberek gyakran apró, kemény, különálló darabokban adják át a kavicspiszkot. A széklet azonban szilárd darabként is megjelenhet, amely úgy néz ki, mintha kavicsokból állna. Mindkét típus a székrekedés jele.

A székrekedés gyakori probléma, amelyet a legtöbb ember időről időre átél. A krónikus székrekedés fájdalmas lehet, és ez mögöttes egészségügyi problémára utalhat.

Ebben a cikkben megismerheti a kavicspiszkálás okait, valamint a lehetséges kezeléseket és az otthoni gyógymódokat.

Kavicsos kaki vagy pelletszerű széklet akkor fordulhat elő, amikor a nagyon kemény széklet kisebb darabokra válik szét.

Ez a törés bekövetkezhet az emésztés során, vagy a végbélnyílásban közvetlenül a bélmozgás előtt történhet meg. Nehezebb lehet átadni ezeket a kis pelleteket, mint egy normál széklet, és az ember megerőltetheti a kakilást.

A legtöbb embernek rendszeres a bélmozgása, a széklet naponta háromszor 3 naponta egyszer halad át. Hosszabb emésztési periódusú és ritkábban kakadó embereknél kemény széklet alakulhat ki.

Amikor az étel áthalad az emésztőrendszeren, a vastagbél felszívja az ételben lévő víz egy részét. A szokásosnál lassabban haladó étel túl sok időt tölt a vastagbélben. Ennek eredményeként a vastagbél túl sok vizet szív fel, és a széklet kemény lehet.

Néhány más tünet, amelyet egy személy a kavicsszerű széklet mellett tapasztalhat:

fájdalmas bélmozgás
kakilásra erőlködve
olyan széklet, amely túl nagynak érzi az átjutást
az az érzés, hogy a széklet még a bélmozgás után is hátrahagyott marad

A Bristol székletdiagram olyan eszköz, amely segít az embereknek azonosítani a bélmozgással kapcsolatos problémákat. A kavicsos kakil 1. típusú:

A kemény, kavicsszerű széklet a székrekedés jele, amely számos okból bekövetkezhet. Bizonyos életmódbeli és étrendi tényezők súlyosbíthatják a székrekedést.

Például a székrekedés gyakoribb az időseknél az izomtónus és az idegrendszer működésének változása miatt, amelyek jellemzően az életkor előrehaladtával következnek be. Egy idősebb felnőtt, aki nem eszik elegendő rostot, vagy olyan gyógyszereket szed, amelyek székrekedést okozhatnak, még nagyobb kockázatot jelent a kemény széklet kockázatára.

A székrekedés néhány egyéb kockázati tényezője:

Ha a tünetek enyhék, vagy a székrekedés nem krónikus, néhány életmódbeli változás segíthet az embernek a kavicspiszkálás otthon történő kezelésében. A gyógyszeres kezelés az alkalmi nehéz széklet kezelésében is segítséget nyújt.

Ezek a stratégiák segíthetnek:

Több rostot enni. A magas rosttartalmú ételek lágyíthatják a székletet. A nőknek legalább 25 gramm (g) rostra van szükségük naponta, míg a férfiaknak körülbelül 38 grammra van szükségük naponta. A gyümölcsök és zöldségek rostban gazdagok.
Több vizet inni. Néhány ember számára a kavicsos széklet a kiszáradás jele.
Székletlágyító kipróbálása. Ezek a gyógyszerek csökkentik a vastagbél által felszívódó víz mennyiségét, megkönnyítve a széklet átjutását.
Vény nélkül kapható székrekedés elleni gyógyszer alkalmazása. Ezek a gyógyszerek felgyorsíthatják az emésztést. A székrekedés elleni gyógyszerek megkönnyíthetik a kemény széklet átadását is.
Testmozgás. A testmozgás javíthatja a medencefenék izmainak erejét, és támogatja az izomtónust a hasban és az egész testben, ami megkönnyítheti az ember számára a székletürítést.

Ha egy személynek krónikus székrekedése van vagy súlyos mögöttes egészségi állapota van, a tünetek csak orvosi kezeléssel javulhatnak.

A megfelelő kezelés attól függ, hogy miért van székrekedése az embernek. Például a medencefenék diszfunkciójában szenvedő személynek nincs elegendő ereje a széklet átadásához, lassítva az emésztést és kavicspiszkot okozva. Az orvos javasolhatja a medencefenék fizikoterápiáját.

Az IBS-ben szenvedő betegek számára az orvos azt tanácsolhatja, hogy az étrendből egyesével távolítsák el az esetleges kiváltó ételeket, hogy lássa, segít-e ez a tünetek megoldásában. Ha egy személy azonosít egy adott ételt, amely problémákat látszik okozni, akkor a jövőben elkerülheti vagy korlátozhatja annak fogyasztását.

A kavicspiszkálás szorongató lehet csecsemők és kisgyermekek számára. Attól félhetnek, hogy a széklet átadása fájni fog, ezért megtagadhatják a székletürítést. A székletben tartás lelassíthatja az emésztést, emiatt a széklet még nehezebbé válik.

Az idő múlásával a bélmozgást megtartó gyermekeknél nagyon kemény és fájdalmas széklet alakulhat ki. Ezek a székletek részben elzárhatják a belüket, ágynedvesedést és más típusú inkontinenciát okozhatnak.

A szülőknek és gondozóknak krónikus székrekedésben vagy tartósan kemény székletben szenvedő gyermekek kezelését kell kérniük.

Az emberek kipróbálhatják ezeket az otthoni gyógymódokat, hogy segítsenek egy csecsemőnek vagy gyermeknek a kemény széklet átadásán:

A gyermek ösztönzése a bélmozgásra. Próbáld meg óránként elvinni őket a WC-re, és tegyék kevésbé megterhelővé az élményt egy dal eléneklésével vagy játékkal.
Kerülje a büntetést vagy a haragot, amely fokozhatja a gyermek szorongását a székletürítés miatt.
Teljes gyümölcsöt, aszalt szilvalevet vagy gyümölcsös turmixot kínál a gyermeknek. Különösen hasznosak a sötét bogyók. A banán székrekedést okozhat, ezért a legjobb, ha a gyermek kerüli őket, amíg a széklet nem normalizálódik.
Ha sok vizet ad a gyermeknek, és megnyugtatja, hogy a több víz elfogyasztása segíthet. Nem helyettesíthetik a vizet édesített gyümölcslével vagy más cukros italokkal.
Beszélni a gyermekkel arról, hogy mi okozza a kavicspiszkot, ha elég idősek ahhoz, hogy megértsék. Egyes gyerekek kevésbé érezhetik félelmüket, ha tudják, hogy lépéseket tehetnek tüneteik javítása érdekében.

Alapvető fontosságú, hogy ne adjon székrekedés elleni gyógyszert egy csecsemőnek vagy gyermeknek anélkül, hogy először beszélne orvosával.

A következő stratégiák segíthetik a csecsemőket:

A baba lábát körben mozgatva, mintha biciklivel járna, miközben a baba a hátukon fekszik. Ez a mozgás stimulálhatja az izmokat és a beleket, és segítheti a babát a bélmozgásban.
A csecsemő ápolásának folytatása vagy rendszeres időközönként egy üveg hozzáadása.
Kerülje a víz adását kizárólag tápszerrel táplált vagy szoptatott csecsemőnek, hacsak az orvos nem javasolja másként.