A Dash diéta cselekvési terv: Bizonyítottan csökkenti a vérnyomást és a koleszterint gyógyszeres kezelés nélkül

Ingyenes szállítás világszerte

Elérhető. 3 munkanapon belül kiszállítjuk az Egyesült Királyságból

Elérhető. Várható kézbesítés 7-11 munkanapon belül Ukrajnába.

Leírás

Végül az első helyezett DASH diéta népszerűsített és felhasználóbarát. Az eddigi diétákkal ellentétben a DASH, amely a magas vérnyomás leállításának diétás megközelítéseit jelenti, az NIH által finanszírozott, úttörő kutatásból származott. Most Marla Heller, MS, RD, akit a DASH diéta egyik elsődleges építésze képzett ki, és ő maga a vezető dietetikus, aki több mint tíz éven keresztül cselekvésre ösztönzi a DASH-t, megosztja a diéta könnyű és hozzáférhetővé tételének titkát a THE DASH DIET Cselekvési terv.

Gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban, alacsony zsírtartalmú és zsírmentes tejtermékekben, sovány húsokban, halakban, babokban és diófélékben gazdag DASH egészséges táplálkozási elveken alapszik, amelyek csökkentik a vérnyomást; csökkentse a szívbetegségek, a stroke és a rák egyes típusainak kockázatát; és támogassa az egészséges testsúly elérését és fenntartását.