Sovány (cukorbetegség előtti) tanácsok

jakászok

Barát

Felveszem és idézem egy másik szálat, és nem eltérítem, azt hittem, jobban szolgálhat, ha új szálat indítok.

Mark Munday

Moderátor

Vékony T2 vagyok, aki alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ és igen, néha nehéz számomra tartani a testsúlyomat, de ugyanakkor irányítom a testsúlyomat. Egyszerre olyan vékony voltam, hogy az endo-m laboratóriumokat akart vezetni, hogy kizárják az alultápláltságot (nem voltam alultáplált, csak túl vékony). Mindent kipróbáltam, hogy egy kicsit növeljem a súlyomat, és rengeteg ötletet találtam itt, ezen a fórumon. Végül hozzá kellett adnom egy másik gyógyszert, amely lehetővé teszi számomra, hogy még egy pár szénhidrátot fogyasszak - szem előtt tartva, hogy egy teljes T2-es vagyok, akinek gyógyszerekre van szüksége, és nem Pre-D-re.

Annak ellenére, hogy vékony vagyok, sok támogatást találtam itt a DD-n. És vannak itt mások, akik szintén vékonyak. És csak azért, mert T2 vagyok, még nem jelenti azt, hogy nem tudok segíteni és támogatni az utad során. Megértem hogy érzel. Nehéz!

Elnézést, nem ismerek más vékony cukorbeteg (vagy diabétesz előtti) weboldalt. És igen, a vörösbor (vagy bármilyen alkohol), mint egy kő, leesik a bg-ről, így távol kell maradnom az alkoholtól.

Niacint (napi 3000 mg naponta) szedtem egyszerre a diagnózis felállítása után, de nem vettem észre a bg növekedését, bár online olvastam, hogy a niacin néhány embernél befolyásolhatja a bg-t. Már csak azért sem szedem, mert már nincs rá szükségem - a lipidjeim most remekek.

gesztenyebarna75

D.D. Család

Yakers, használhatja a Questet vagy a Labcorp-ot a walkinlab.com webhelyen keresztül. Csak regisztráljon az oldalukon, rendeljen és fizessen a kívánt tesztekért, nyomtassa ki az igénylőlapot, és vigye el a megfelelő laboratóriumba rajzolásra. Az eredmények általában másnap érhetők el online. A1c-hez használom az orvoslátogatások között, vagy glükózvizsgálathoz, hogy ellenőrizzem a mérőmet. Nem érezném magam olyan tesztek megrendelésén, amelyekről azt gondoltam, hogy orvos segítségére lesz szükségem.

Kaptam egy e-mailt a Quest-től, miszerint mostantól felhasználhatja az oldalukat, hogy teszteket rendeljen magának, de amikor megnéztem, a tesztek drágábbak voltak, és nem rendelhetett egyedi A1c-t vagy glükózt.

Engem is "sovány" pre-D-nek tartanának, 17,9-es BMI-vel. Akkor eszem extra zsírt (általában dióféléket, magokat, mandulavajot), amikor a súlyom kezd csökkenni, de nehéz elegendő kalóriát elérni, ha korlátozzuk a szénhidrátokat, hogy a glükóz kontroll alatt maradjon. Engem személy szerint nem érdekel a keto.

160.december

Barát

Ami az otthoni A1C-t illeti, ha véletlenül Ön is a Costco tagja, akkor rendszeresen felajánlja az A1C-t díjmentesen a raktáraiban, néhány más, az idő múlásával forgatott teszt mellett. (A Bayer eszközöket használják az A1C teszteléshez). Ez kissé megspórolhatja az otthoni tesztelési költségeket. Itt található az aktuális kínálatuk felsorolása. Állapot szerint rendezik a listákat:

Az új év elején számos drogéria kínál ingyenes vetítéseket az "újévi fogadalom" típusú egészséges állapotú programok részeként.

A DiabetesDaily nem kifejezetten a vékony cukorbetegek számára készült, de ha végigolvassa a fórumokat, a résztvevők közül sokan "normál" súlyúak vagy vékonyak.

Előttem is vagyok, és határozottan állok a táborban, hogy a cukorbetegség többnyire genetikai betegség. Az Egyesült Államok lakosságának 74% -a túlsúlyos vagy elhízott. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők 80% -a túlsúlyos vagy elhízott, ami valójában nem sokkal magasabb. Tehát számomra nem meglepő, ha sovány vagy "normál" testsúlyú embereket látok 2-es típusú cukorbetegségben vagy pre-d-ben, mivel a népességünk súlya szinte követi a normális.