Káposzta, kolbász és bors tészta
2 - Nem tetszett
1 4 csillagos értékek:
0 3 csillagos értékek:
1 2 csillagos érték:
0 1 csillagos értékek:
Ez az egész egészséges tészta recept egy serpenyőben főz, így csak egy edényt kell tisztítani! Próbálja ki a hűtőszekrényben lévő bármilyen zölddel, például mángolddal vagy spenóttal.
Képtár
Recept összefoglaló
Hozzávalók
Hevítsen olajat egy nagy nonstick serpenyőben közepesen magas hőfokon. Adjunk hozzá kolbászt; 2–4 percig kevergetve főzzük. Tegyük át egy tányérra.
Adjunk hozzá paprikát és hagymát a serpenyőbe; időnként megkeverve főzzük, amíg meg nem puhul, kb. 5 percig. Keverjünk bele kelkáposztát, fokhagymát, zúzott pirospaprikát (ha használunk) és a kolbászt; kb. 3 percig kevergetve főzzük, amíg a kelkáposzta meg nem hervad.
Keverje hozzá a vizet és a tésztát; felforraljuk, időnként megkeverve. Csökkentse a hőt közepesen alacsonyra, fedje le, és főzze, amíg a tészta megpuhul, 8-10 percig. Megszórjuk parmezánnal, és azonnal tálaljuk.
- Hogyan készítsünk kolbászt; Kale Strata recept
- Kelkáposzta saláta édesburgonyával; Kolbász recept
- Görög Pita Pizzák Recept EatingWell
- Zöldbab kemény tojással, sült mogyoróhagyma; Szalonna recept EatingWell
- Zöldlé recept EatingWell