Elkötelezd magad a legjobb önmagad mellett

Honlap 2020

arra hogy

Fitness, ami valóban működik

A KÖVETKEZŐKBEN

SZEMÉLYI OKTATÓK

Szakértők, akik támogatást és elszámoltathatóságot nyújtanak Önnek

SZEMÉLYRE SZABOTT DIÉTÁK

Nincsenek algoritmusok vagy divatos diéták. Csak ésszerű táplálkozás, egyedi tervezésű az Ön számára

NAPI EDZÉSEK

Napi edzések, amelyek idővel felpörögnek. Nincs szükség edzőterembe

NAPI Leckék

Természettudományi alapú órák izgalomra és tájékoztatásra

KÉPZÉSI KÖZÖSSÉG

Kenzai gyakornokok globális közössége inspirálja és támogatja egymást

Nincsenek trükkök, csak eredmények.

Több mint húsz kilót fogytam, és most 210 alatt vagyok. Körülbelül 1994 óta nem vagyok ilyen fény. A 200 alá kerülés esélye izgat . Büszke és nagyon sikeres diplomás vagyok az Ezüst programban.

- TRACY

Nagyon élveztem az első kenzai élményemet, és a jövőben teljes mértékben részt kívánok venni más programokban! Remélem, hogy néhány programot láthatunk más programokon!

- VIKKI

Olyan helyen vagyok, ahol fizikailag magabiztos vagyok, és továbbra is fenntartom és javítom az elért eredményeket. Köszönjük a Kenzai csapatát! Élveztem az utat és a folyamatot.

- JAY

Kenzai megmutatta, hogy még mindig vannak új módszerek arra, hogy meglökjem magam. Gyorsabban és erősebben érzem magam ... ez nagyszerű élmény volt.

- YVETTE

Jól nézek ki, jól érzem magam és a ruháim is jobban illenek, mint évtizedek óta. Nagyon úgy érzem, hogy valamit elértem. Az a tervem, hogy a kenzai életstílusból annyit tartsak meg, amennyit csak tudok előre lépni!

- ANDREA

Hálás vagyok a Kenzai Body-nak, valamint a csapattársaim és a Kenzai edzőktől kapott csodálatos támogatásért. Ez a program megmutatta nekem, hogy soha nem késő visszanyerni a tested.

- CATHERINE

A Kenzai Test valóban átalakító volt. 4 cm-t vesztettem a mellkasomon, 7-et a gyomrom/bél körül, 4 cm-t a derekamon és a csípőn. Közel 66 kg-ot is leadtam. Mindez több volt, mint vártam.

- MARTIN

Kenzai nekem való. Hosszú éveim alatt olyan sok divatos gyakorlatot és diétát végeztem, amelyek időigényesek voltak és nem működtek. Semmi, csak a Kenzai magában foglalja mindhárom fitneszszálat - diéta, erő és kardió -, és ennyi időmbe kerül.

- JANE

A Kenzai Body programot mind elmémben, mind testemben erősebben hagyom, jobban odaadok az egészségemnek és az erőnlétemnek, és valóban életem legjobb formájában.

- MICHAEL

Büszke vagyok arra, hogy a Kenzai Body program elvégzésére kényszerítettem magam. Könnyebbnek érzem magam a lábamon és ruganyosabbnak. Úgy érzem magam, mint egy korábbi sportoló ... mindig is erős embernek éreztem magam, és most inkább hasonlítok rá!

- LINDSAY

A fogyás és a fitnesz gyarapodás fantasztikus, és ez igazán jól érzi magát magamban, de az agyam és a hozzáállásom feltöltése és felfrissítése jelent számomra hatalmas győzelmet.

- ROBIN

Imádtam a szuper informatív Kenzai Body órákat, éppen a megfelelő időben. A Kenzai edzők szöget ütöttek a fejükre az órák időzítésével, és én megtanultam terheket!

- SABRINA

Meglepetésemre Kenzai megváltoztatott. Fizikailag és szellemileg is egy másik emberrel jöttem ki.

- KENNETH

A KENZAI BODY program átalakító jellegű volt. Most már tisztában vagyok azzal, mit kellene ennem és hogyan vigyázzak a testemre!

- LILY

Kenzai alapvető szinten megváltoztatott. Felértékelte a friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztásának fontosságát; az alvás és a rendszeres testmozgás; és hogy nem koncentrálok túlságosan a súlyra. Most már teljesen tisztában vagyok azzal, hogy mit csinálok a testemmel.

- KARAN

Annyit tanultam, hogyan kell enni, hogy fenntartsam az energiát és a fogyást, és hogy milyen jó érzés minden egyes nap tornázni.

- JENNIFER

Kenzai Warriors társaimnak, a csoportomnak, ti ​​mindannyian ringatok! Együtt szenvedtünk, megosztottuk próbáinkat és megpróbáltatásainkat, és végül mind sikeresek voltunk. Igazán örülök a Kenzai megtapasztalásának átalakító tapasztalatainak.

- NATHAN

Hogyan foglalhatom össze egy ilyen fenomenális élmény 90 napját? Először is emlékszem vissza, hogy éreztem magam 90 nappal ezelőtt ? Nos, egy pillantást vetek az 1. napi fotóra, és sokat beszél. Erősebbnek és egészségesebbnek érzem magam. Soha nem számítottam rá, hogy ilyen eredményt érek el.

- LYNN

Annyira elképesztő, hogy tudjuk, mekkora változás történhet ilyen rövid idő alatt. A Kenzai Body annyi jó szokást szabott meg. Alig várom, hogy tovább gördüljenek. Sokkal hangosabb vagyok, és van egy rakás ruhám, aminek el kell mennie.

- ALAN

Mivel az egészség- és wellnessiparban annyi szemét lebeg, üdítő, ha alapoknak szánjuk: a nem feldolgozott étrend és a rendszeres testmozgás működik. Vége a történetnek. Ehhez csak akaraterő kell. Szeretnék köszönetet mondani mindenkinek a kenzasphere-ben, akik hozzájárultak a sikeremhez, mind a csapatomban, mind pedig a kint.

- KIT

Nagyon jó érzés elvégezni. Határozottan látom a történt különbségeket. A képek még mindig sokkolnak. Nagy út volt, és várom a következő fejezetet.

- TED

Szeretem az általam kifejlesztett erőt. Szeretem, ahogy érzem. Szeretem, ahogy kinézek.

- YASMEEN

A Kenzai Body programok sokkal többet adtak nekem, mint egy fitt test. Megtanultam a testem működését, megtanultam, mennyire fontos a jó táplálkozás, és megtanultam, hogyan hallgassak a testemre. Megerősítettem elszántságomat és akaraterőmet. Ezen az úton pedig új barátokkal találkoztam, edzőkkel és csapattársakkal egyaránt. Köszönöm mindenkinek, hogy segítettek abban, hogy a legjobb verzióm legyek.

- MARCO

Tele hálával a Kenzai Test végén. Kenzai volt a horgonyom több hónapos mozgalmas munka/élet ütemterv révén

- DAVID

Pokoli út volt ez az elmúlt 90 napban! Rendkívül büszke vagyok a kenzai utamra, mivel ez jobb és egészségesebb verzióvá tett engem.

- AMAAN

A diétával kapcsolatos oktatás meghökkentő, elképesztő, zseniális. Hűha. A testedző összetevő valóban megmutatja, hogy nem kell ÓRÁT tölteni az edzőteremben, de időt kell szánnia az eredmények elérésére.

- ŐSZ

Büszke vagyok arra, amit elértem, és arra, hogy miként tudtam felújítani a családom étkezési (és ivási) stílusát. Kenzai segített áttörni azt a gondolatmintát, amelyben csapdába estem: "Jól vagyok, elég fitt vagyok, nem tudok nagyobb edzéseket végezni, ez nem nekem való, stb. ... mentség, kifogás, mentség" én " Az elmúlt 90 napban sikerült elérnem, hogy a testmozgás és a táplálkozás megfelelő legyen. Csak egy testem van - kíváncsi vagyok, hogy innen merre halad!

- BES

90. nap. Nagyon jó 3 hónap telt el. Megtanultam, hogyan kell hatékonyan edzeni és megfelelően étkezni. Fogytam 7 kg-ot és izmokat és erőnlétet kaptam - most nagyon jól érzem magam. Köszönöm csapatomnak a napi bejegyzéseket és megjegyzéseket - csodálatos élmény volt.

- FRANCOIS

Arra számítottam, hogy lefogyok, de ennyi volt. Sokkal több volt ennél. Sok energia és sokkal nyugodtabb az élet - nem izzad a kis cucc. Amellett, hogy jól éreztem magam, nem is számítottam rá, hogy jól fogok kinézni. Az elmúlt 90 nap annyira átalakító volt számomra. Most a tükörbe nézek, és nem hiszem el, hogy én vagyok az.

- KEVIN

Amit Kenzai rám hagyott, az a Newer Me-nél van, jobb formában és elme keretben. Az életszemléletem megváltozott, nemcsak egy fogyókúrás program, hanem az életet megváltoztató program is nagyon pozitív módon.

- SZÍNES

Amikor az élet kihívássá válik, Kenzai óriási támogatás lett számomra. Kenzai-ra támaszkodom az egész COVID-19-járvány során, és tudom, hogy ez segít abban, hogy észnél maradjak, még akkor is, ha az élet kissé őrültebbé válik.

- BELINDA

Kenzai-t szokássá teszem a mostantól újra/újra-újra helyett, majd holnap megteszem a testmozgást. Ez a jó egészség évem, a Kenzai az üzemanyagom!

- SCOTT

A 90 napra visszatekintve őszintén mondhatom, hogy nem számítottam az átalakulásra - nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is. Egészségi és fitneszszemléletem a napi órákkal bővült, és most vágyom arra, hogy többet tanuljak.

- VICKY

A Kenzai Test megváltoztatja az életet. Pontosan ez volt számomra a kenzai test. Megváltoztatja az életet.!

- ASH

Büszke vagyok arra, amit elértem, és arra, hogy miként tudtam felújítani a családom étkezési (és ivási) stílusát. Kenzai segített áttörni azt a gondolatmintát, amelyben csapdába estem: „Jól vagyok, elég fitt vagyok, nem tudok nagyobb edzéseket végezni, ez nem nekem való, stb ... mentség, kifogás, mentség. Csak egy testem van - kíváncsi vagyok, hogy innen merre halad!

- BESS

A Kenzai valóban nagyon lenyűgöző program. Könnyebb vagyok, fittebb és sokkal jobb kapcsolatom van az étellel! És igen, úgy érzem, szinte minden lehetséges, ha egyszer rászánom magam.

- GRANT

A Kenzai Body meglehetősen nagy kihívást jelentett, de úgy gondolom, hogy valóban segített átélni a bezárás egyedülálló élményét. Visszatértem a tizenöt évvel ezelőtti mérethez, ami nagyon édes.

- SIMON

Nagyon hálás vagyok a Kenzai Testért. Életmódváltó tapasztalat volt számomra. Úgy éreztem, hogy ez volt a leginkább adaptált program, amibe be tudtam fektetni. 5 kg-ot fogytam, és sokkal jobban érzem magam - tónusosabb vagyok, és azt mondják, hogy új izzásom van! Megkaptam az elmém világosságát, a nyugodt alvást, és csak úgy érzem, hogy jobban kezelem a stresszt.

- SRIMOYI

A Kenzai Test olyan nagy hangsúlyt fektetett számomra, hogy lehetővé tette számomra a józan eszemet. Annyit tanultam, és azt hiszem, függő vagyok! A mindennapi órák nagyszerű, nem fizikai egyensúlyt nyújtanak a nap során.

- DAVID

Kenzai továbbra is lenyűgözött - olyan érzés, mintha egy szerető család része lennék, aki azt akarja, hogy sikerrel járjak. A program hihetetlenül jól felépített, alapos, kifinomult, és ami a legfontosabb, állítható, hogy megfeleljen minden gyakornok igényeinek. A légkör pozitív, bensőséges és nyers, amit online nehéz megtenni. A Kenzai Body program és a személyzet meghaladta az elvárásaimat. Büszke vagyok arra, hogy részem lehet valami olyan különlegesben!