Készítsen saját fehérjeport (recept!)

Nagyon ironikus, hogy megosztok egy receptet a saját fehérjepor elkészítéséhez.

Mindig nagyon fehérjeellenes por voltam, Csak azt éreztem, hogy erre valójában nincs szükség. Tudtam, hogy sok fehérjét kapok gyümölcsökből és zöldségekből (heti két CSA-dobozt kaptunk), diófélékből, magvakból, hüvelyesekből, szemekből, szuperételekből és így tovább.

De valami megváltozott a múlt héten.

Ha tagja vagy a Facebook-csoportunknak, tudsz a megtisztításról, Péter és én most végeztünk (megmentlek neked a deeteket), a tisztítás egy része több fehérjét tartalmazott a nap folyamán, 15 gramm fehérje pedig az ébredéstől számított 2-3 órán belül! Ha olvastad ezt a reggeli filozófiánkról szóló bejegyzést, tudod, hogy nem így gurulunk.

Viszont nyitott voltam és úgy döntöttem, hogy megpróbálom.

8 napig Péterrel naponta 3-szor volt fehérjeporunk! Ezt nem javasoljuk, de rövid történettel SOK fehérje poron mentünk keresztül!

Ami arra gondolt minket ... "Ember, nem lenne jó, ha lenne tisztább (jobb összetevőket tartalmazó), kevésbé csúnya ízű fehérjepor?"

Aztán Peter becsenget - Saját magunkat kellene elkészítenünk!

Remek ötlet Pete

És a többi már történelem.

Ez a fehérjepor remekül ízlik, szuper feltöltő és jóllakó. Ja, és nincs krétás íz/textúra!

Nincsenek általános allergénjei (tejsavó, szója, kukorica)
Finomított cukormentes és stevia-val (alacsony glikémiás édesítőszerrel) édesített
Tartósítószer-mentes
Tele szuperételekkel, amelyek segítenek koncentrált maradni és táplálkozni a nap folyamán!

Idd meg vízzel, mandulatejjel, vagy add hozzá kedvenc turmixodhoz!

P.S. Ezt hívjuk The S.D. Protein Blend… van ötlet egy hűvösebb névre? Hagyjon egy megjegyzést alább, és tudassa velünk:)

Ezt neked kell elkészítened! És amikor tudatja velünk, hogy tetszik, azáltal, hogy alább besorol!