Keto és Ghee

Jobb, mint vaj

Ha a ketogenezis táplálja boldogságát, akkor hagyja, hogy a ghee táplálja keto étrendjét. A negyedik és szívfűvel táplált Ghee egy egészséges, tápláló és könnyen emészthető keto-barát alternatíva a vajhoz és más étkezési zsírokhoz és olajokhoz bárki számára, aki alacsony szénhidráttartalmú vagy keto étrenddel rendelkezik.

Előnyök

Több zsír

A fűvel táplált ghee adagonként több mint 15% -kal több zsírt tartalmazhat, mint a vaj. Valójában a ghee hindi szó a „kövér” kifejezésre.

Több MCT

A Ghee több rövid és közepes láncú trigliceridet tartalmaz, amelyek könnyű energiaforrások a ketogén étrendben.

Több butirát

Az egészséges anyagcsere és a bélbélés elősegítése mellett a butirátot nevezik a leginkább ketogén savnak.

További CLA

A CLA (konjugált linolsav) egy természetes eredetű zsírsav, amely előnyös a bőr egészségére és a fogyásra.

Több vitamin

Egy adag ghí több vitamint tartalmaz, mint például A, D, E és K, mint egy hasonló méretű vaj.

Sokoldalúbb

Ghee magas füstpontja ideális étolajat jelent, függetlenül attól, hogy mi vacsora. Vannak, akik még kanálonként eszik keto snackekért!