Keto krémes spárga és garnélarák Alfredo
A finom krémes Alfredo szószban úszó garnélarák és spárga szinte túl dekadensnek tűnik ahhoz, hogy önálló étkezés legyen, de amikor keto-t eszünk, elárasztjuk a szénhidrátokat és felkaroljuk az összes egészséges zsírt! Kevesebb, mint 10 perc alatt, és néhány egyszerű hozzávalóval ínyenc kóstolós, keto-barát ételt kapott a Keto krémes spárgámmal és a garnélarák Alfredo receptjével.
És „néhány” összetevő alatt valóban CSAK 5 összetevőt értek; Vaj, garnélarák, spárga, tejszín és parmezán sajt.
Bumm. A vacsora tálalva.
Cserélheti a parmezán sajtot Romanóra vagy Asiago-ra, ha inkább szeretné, és nyugodtan dobjon bele fokhagymát, ha extra ízű ízre vágyik.
Nem néz ki finom.
Használhat friss vagy fagyasztott spárgát, de ígérje meg, hogy csak a Nyers vadon kifogott garnélát használja, rendben? Mert a gazdálkodás csak durva.
Ha keto diétát fogyaszt, imádni fogja ezeket a recepteket:
- Keto csirke leves recept, krémes és kiadós My Keto Kitchen
- Januári vízböjt - 8., 9. nap; 10; Az egészség a konyhában kezdődik
- Alacsony szénhidráttartalmú Keto Liszt India Keto Atta 5% nettó szénhidráttal; Wellversed Health
- Keto Marhahús Stroganoff - Headbanger; s Konyha - Keto végig!
- Keto avokádó garnélarák Ceviche saláta KetoDiet Blog