Kevin Smith bemutatja az 51 fontot. Fogyás: "Eksztatikus vagyok, hogy elértem ezt a vaskos mérföldkövet"

Smith úgy döntött, hogy lefogy, miután ez év elején szívrohama volt

fontot

Kevin Smith sokat ünnepl.

A 48 éves rendező ujjongva tájékoztatta Instagram követőit, hogy 51 kg-ot fogyott. mivel februárban szívrohama volt.

"Ez a @ weightwatchers nagykövet örömmel jelenti be, hogy 51 PONTOT VESZTEM el!" írt. - Hat hónappal ezelőtt a kórházból voltam, és felépültem az előző este átélt infarktusomtól. Amikor egy héttel később elmentem az orvosomhoz, azt mondta nekem: „Most a legjobb, amit tehetsz magadnak, ha lefogysz 50 fontot.” Fél évvel később jelenthetem, hogy betartottam a doktor utasításait: 256 évesen kezdtem, és most Súlyom 205 ”.

Smith képe mellett, amely „Fat Man” pólóban vékonynak látszik, így folytatta: „Ez a legkönnyebb, amit gimnázium óta járok! Remélem, most lassan elveszíthetek még 10-et a # weightwatcherekkel, és lecsökkenhetem 195-es születési súlyomig! De egyelőre eksztatikus vagyok, hogy elértem ezt a vaskos mérföldkövet! ”

Személyes kiáltásokat adott Penn Jillette előadóművésznek, hogy megírta a Presto !: Hogyan tűnt el több mint 100 font, Ray Cronise-nek „azért, mert elkezdtem a krumpli-éhínségét”, és Harley Quinn Smith lányának, aki segített neki átállni a növényre. alapú ételek.

Hozzátette: „De főleg mindannyiótoknak szeretnék köszönetet mondani - az út közbeni kedves és bátorító szavakért. Soha ne becsüld alá a pozitív visszajelzések erejét: Önök, akik azt mondták nekem, hogy jobbnak vagy egészségesebbnek tűnök, segítettek abban, hogy kitartjak.

A 19 éves Harley Quinn megjegyezte: „olyan büszke rád, vegán társaim. ”

Smith a kaliforniai Glendale-ben tervezett két show közül az első után a kórházba ment a szívroham miatt. "Ha nem mondtam volna le a 2. műsort, hogy kórházba menjek, ma este meghaltam volna" - írta akkor az Instagram. "De egyelőre még mindig a föld felett vagyok!"

Azóta nyitott a fogyókúrájával kapcsolatban: 17 kg-ot fogyott. kilenc nap alatt és négy héttel a szívroham után 26 kg-ot fogyott.

A mono étrendet használta, amely azt ajánlja, hogy az első két hétben csak burgonyát fogyasszon, majd a következő három hónapban salátákat és zöldségeket adjon hozzá.

"Elég intenzív program, de érdekes volt" - mondta Smith márciusban a Hollywood Babble-On című podcastján. - És természetesen szükséges az egészségemhez és a dolgokhoz. De ha eljutok egy tisztességes helyre, akkor újra gondolkodhatok az evésen.

Májusban Tom Cavanagh, aki Smith-szel dolgozott a The Flash napokon a szívinfarktus előtt, elmondta a People Now-nak Smith előrehaladását.

"Fenomenális" - áradozott az 54 éves Cavanagh. - Azt mondja, egészségesebbnek érzi magát, mint amilyen örökké. Kevin az a fajta srác, aki fog valami ilyesmi borzalmat, és belecsavarja a jóba.