Kezeli-e a hasüreg a Diastasis Recti-t?

Ha az elmúlt 12 hónapban vagy később született gyermeke, akkor is lehet, hogy kerek a hasa, és az emberek megkérdezhetik, mikor esedékes, nem egyszerűen a csecsemő súlya okozza a problémát. Lehet, hogy diastasis recti van, és a diéta és a testmozgás gyakran nem oldja meg ezt az állapotot. Gyakran a lapos, tónusú has visszaállításának egyetlen módja a hasplasztika. Raleigh-i igazgatósági képesítéssel rendelkező plasztikai sebészünk közelebbről megvizsgálja a diastasis recti-t, így láthatja, hogy ez érinti-e Önt, és mi legyen a következő lépése a kívánt test megszerzéséhez.

Mi a Diastasis Recti?

A „diasztázis” elválasztást jelent, a „recti” pedig a rectus abdominis-re vagy a hasizmaira utal. Alapvetően ez az állapot azt jelenti, hogy a rectus abdominis izmok elváltak egymástól, ami miatt a hasa „kiugrik” és lekerekítettnek tűnik.

Ezt az állapotot leggyakrabban a terhesség okozza - valójában a terhes nők körülbelül kétharmadának van ilyen állapota terhesség alatt. A terhességi hormonok jelzik, hogy a linea alba nevű kötőszövet elvékonyodik, hogy helyet biztosítsanak a növekvő méhnek. Szülés után a hormonok normalizálódnak, és a linea alba visszatérhet a normális szintre, de ha a szövet elvesztette rugalmasságát, előfordulhat, hogy nem képes visszahúzódni, ezáltal a folyamatos elválasztást, és ezáltal egy kerek, kiálló hasat okoz. Ezt kisebb mértékben az elhízás is okozhatja, és a fogyás után a szétválás továbbra is fennáll.

A Diastasis Recti kockázati tényezői

Bár a diastasis recti bármely nővel előfordulhat, ez a következő tényezőkkel fordulhat elő valószínűleg:

Terhesség 35 év feletti nőknél
Ikrekkel vagy hármasokkal történő terhesség
Többszörös terhesség (különösen szoros egymás mellett)
Rossz izomtónus vagy testtartás
A kismedencei instabilitás története
Jelentős fogyás

A terhesség mellett a gyors súlygyarapodás és a fogyás, valamint az emelés vagy a testmozgás során bekövetkező sérülések okozhatják ezt a problémát.

A Diastasis Recti szövődményei

Amellett, hogy öntudatosnak vagy kényelmetlenül érzi magát a középső részének kinézete miatt, fizikai aggályok merülnek fel a hasizmok szétválasztásával kapcsolatban, beleértve:

Derékfájás
Gyenge magizomtartás
Székrekedés
A sérv kockázata
Hasi kényelmetlenség köhögés vagy tüsszögés esetén

A hasi elválasztás öndiagnosztikája

Ha kerek a gyomra, és aggódik a diastasis recti, akkor otthon könnyen elvégezhet egy öntesztet.

Először feküdjön a hátán hajlított térdekkel és a talpával a padlón.
Tegye az egyik kezét a középső részére ujjaival közvetlenül a köldöke fölött, és emelje fel a fejét és a vállát a padlótól (mint egy mini-ropogás), amíg érzi, hogy a hasizmai összehúzódnak.
Az ujjaival finoman nyomja a linea alba mentén, amely függőlegesen fut a szegycsonttól a szeméremcsontig. Érezni fogja a hasizmok oldalát, és meghatározhatja, hogy elválnak-e egymástól. Két ujjnyi szélesség (vagy több) egymástól azt jelenti, hogy diastasis recti van.

A Diastasis Recti kezelése

Sok nő úgy gondolja, hogy a testmozgás, különösen a hasi edzések, például a ropogtatások, elősegítik a hasi elválasztást és visszaállítják a laposabb hasat. Azonban a ropogás és hasonló maggyakorlatok valóban ronthatnak. Vannak olyan gyakorlatok és fizikoterápiás műveletek, amelyek minimalizálhatják a tüneteket és csökkenthetik a hasa protúzióját.

Néhány nő úgy találja, hogy a partum utáni diastasis recti számára tervezett speciális gyakorlatok és terápiák előnyösek, de más nők nem tapasztalnak sikert velük. Ebben az esetben a legjobb megoldás a hasplasztika, amelyben a hasizmok meghúzódnak és megjavulnak, és a felesleges bőr eltávolításra kerül, így szilárd, lapos középső rész marad.

Tervezzen hasi hasi konzultációt plasztikai sebészünkkel Raleigh-ben

Ha eleged van abból, hogy öt hónapos terhesnek látszol, annak ellenére, hogy legfiatalabb gyermeked óvodás, akkor itt az ideje, hogy visszaszerezd a tested és a magabiztosságod! Tervezzen egy konzultációt Dr. Ortiz-nal, egy raleigh-i igazgatósági képesítéssel rendelkező plasztikai sebésszel, aki számtalan anyának segített visszanyerni testét csecsemő után, akár hasplasztikával, akár egy mami átalakítással, amely több eljárást ötvözve segít a legjobban kinézni.

Időpont megbeszéléshez keressen ma a (919) 532-2270 telefonszámon, vagy töltse ki az alábbi egyszerűen használható online kapcsolattartási űrlapunkat a konzultáció ütemezéséhez!