Kim Kardashian táplálkozási szakértője VÉGRE feltárja 3 diétás titkát

Kérem, legyen pizza és hummus-fojtott chips

szakértő

Akár vallásosan nézi a Keeping Up The Kardashians minden epizódját, és csak azzal foglalkozik a Snapchat-lel, hogy Kylie Jenner mire készül, vagy csak azt tudja, hogy Kim Kardashiannak sok gyönyörű nővére van - nem vitás, hogy a nőnek vannak gyilkos görbéi.

Úgy értjük.

Egyszerűen elképesztő!

Szeretnénk, ha ilyen jól néznénk ki a randevú éjszakáján.

ó, ne már!

De hogy néz ki ilyen jól? Eltekintve attól, hogy olyan istenverte gazdag, hogy rengeteg táplálkozási szakembert, szakácsot, személyi edzőt, plasztikai sebészt és kelkáposztát vethet magára minden szeszélyéből - a Kardashian valóban egészségesen táplálkozik.

Kim Kardashian étrendje magyarázatot adott

Kim táplálkozási szakértője, Colette Heimowitz (aki szintén nagy főnök az Atkinsnél) elárulta az EliteDaily-nek, hogy Kim pontosan hogyan veszítette el a csecsemő súlyát és maradt trimmel. GYAKOR: Fehérje és kevesebb cukor.

Azt mondta a kiadványnak: "A test csak kb. 1-2 teáskanálnyi egyenértékű keringésre van felépítve egyszerre ... de ha folyamatosan cukrot iszol és szénhidrátot fogyasztasz, ami cukorrá alakul a testedben, akkor megviseled a cukor anyagcseréje az idő múlásával ... és a sok felesleges cukor zsírrá alakul, és így hízik meg minden testsúlyod.

Hozzáteszi: "A vérünk fehérjéből áll, és ha fehérjét keverne cukorral, akkor karamellát kapna."

A CARAMEL NEM TELJES IDEÁLIS (kivéve, ha egy gofri halomra kerül, akkor tökéletesen hangzik).

Heimowitz szerint Kim gondoskodik arról, hogy elegendő fehérjét kapjon az étrendjében, hogy elégedett legyen és ne legyen éhes. Ha szénhidrátot fog enni, akkor javasolja a legmagasabb rostfajtát és az egészséges zsírokat is.

Tehát hogyan fogyunk gyorsan, ha nem töltöttünk sok időt az edzőteremben (olvassa el: egyáltalán nem)?

"A legjobb az, ha megszámolod a szénhidrátokat ... Találd ki, mit csinálsz most ... számold meg a szénhidrátokat, amelyeket általában egy nap alatt eszel meg, és vágd ketté."

A szénhidrátok előtt nyilvánvalóan nincs szénhidrát.

Mi a véleményed Kim Kardashian étrendjéről? Tudassa velünk a Facebookon és a Twitteren.

  • TERMÉKVIZSGÁLATOK
  • Rólunk
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Jogi
  • Hirdet
  • Adatvédelmi beállítások

A Bauer Media Group a következőkből áll: Bauer Consumer Media Ltd, Cégszám: 01176085, Bauer Radio Ltd, Cégszám: 1394141

Bejegyzett iroda: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Cégszám: LP003328

Bejegyzett iroda: Akadémiai Ház, 24-28 Oval Road, London, NW1 7DT. Mind Angliában és Walesben vannak bejegyezve. HÉA-szám: 918 5617 01

A H Bauer Publishing-t az FCA engedélyezte és szabályozta hitelközvetítésre (hivatkozási szám: 845898)