Kis intesztinális baktériumok elszaporodása (SIBO diéta)

Ez a diéta csökkenti a tüneteit, és elősegíti a kezelési rendszert. Addig folytassa az étrendet, valamint a probiotikumot, amíg nem javasoljuk a leállítását. Egyes betegeknél hosszú ideig szükség lehet a diétára. Az étrend mérsékelt rosttartalmú (de korlátozza néhány nyers zöldségfélét), alacsony zsírtartalmú és kevés szénhidráttartalmú. Egyes szénhidrátok és cukorpótlók valóban táplálják a problémát okozó baktériumokat. Kerülje a rost-kiegészítőket (Metamucil stb.)

cukrok/cukorpótlók:

Megengedett cukrok: glükóz, szacharóz, aszpartám (Nutra sweet), szacharin.

ELKERÜL: Laktóz tej, tej) fruktóz koncentrátum, laktulóz, Splenda (szukralóz), mannit-szorbit (cukormentes gumi/menta), oligoszacharidok (szójatej), kukoricaszirup (szokásos üdítők sok más édesített étel).

probito terápia:

A probitoitsok a „jó baktériumok”, amelyeket pótolni kell ezzel az állapottal. Fontos, hogy a probitoicumokat naponta 1-2 alkalommal vegye be, az utasítások szerint. (lásd a probitoics kiadványt).

víz:

Igyon körülbelül 64 uncia naponta (8oz pohár). Igyon 16 unciát minden étkezéskor, és a maradékot az étkezések között.