Kliens eredmények

"Nem tudtam elég magasan ajánlani Robot. Profi volt, és elkötelezett amellett, hogy látja, ahogy leadom a túlsúlyomat. Látom a célomat, és elkötelezte magát amellett, hogy látja a megtett utat, és tudom, hogy a végéig ott lesz. . Tudja, mit csinál és miért. A program különböző helyeken változott és figyelembe vette a körülményeimet, beleértve a sérüléseket is. Nem akartam, hogy időt és pénzt pazaroljon, és őszintén mondhatom, hogy nem hiszem, hogy megtettem akár azzal, hogy vele edzek. Most már túlsúlyos vagyok, ahelyett, hogy kórosan elhíznék "

Nem hiszem el, hogy ez vagyok én!
Nagyon lenyűgöznek az eredményeim.
Fantasztikus a súly és a cm, amit elvesztettem.
Ez bizonyítja mindazt, amit meg lehet tenni, ha betartja a megfelelő étrendet és edzésprogramot.

Csak az akaraterőre és Rob Taylor fitneszre van szükséged.

ezúton is köszönöm mindenkinek, aki megosztotta velem ezt a 8 hetes soványságot.

"Csodálatos eredmények, amikor karácsonykor jó néhány hétvégén kint voltam, a táplálkozás csodálatos volt, megtanultam, hogyan legyünk rugalmasak és továbbra is fogyjak"

Ezért tombolok a 8 hetes Lean csoportokról. mivel már 2 kolléga felfigyelt rám, bevallom, hogy én vagyok a képeken! Nem kell többet mondanom róluk, az eredményeim önmagukért beszélnek, még mindig jó út, ahogy láthatjátok, de jó úton vagyok!

most fejeztem be a 8 hetes lean programot, és nagyon elégedett vagyok az eredményeimmel. Gyerekvállalásom után soha nem gondoltam volna, hogy a gyermekem előtti súlyom közelébe érek, de ettől most csak 2 font vagyok! 10,5 cm-t elvesztettem a hasamtól, és jobban érzem magam a ruháimban. A gyakorlatok alkalmasak minden képességre, és könnyűnek láttam a gyerekek körül elvégezni őket. Imádtam, hogy normális ételt ehettem. Annak ellenére, hogy most befejeztem a programot, úgy érzem, úgy lettem beállítva, hogy továbbra is egészségesebb életmódot folytathassak. Ezt bárkinek ajánlanám, függetlenül attól, hogy milyen a fitnesz szintje vagy a tartalék ideje. Köszönöm! x

Nemrég fejeztem be a 8 hetes lean csoportot, és nagyon lenyűgöztek az eredményeim. 8 hét alatt 5,5 kg-ot és cm-t fogyott az egész testemből! Rob nagyszerű edző volt, mindig kapcsolatban áll és válaszol minden kérdésedre, bármilyen buta is!
Soha nem csináltam még ilyet, sem megfelelő diétát, sem edzést, ezért nagyon félelmetes volt, mielőtt belekezdtem. A Robs támogatás és a Facebook csoport fantasztikus on-line támogatásának kombinációjával azonban nagyon élveztem az elmúlt 8 hetet.
Eleinte nehéznek találtam az edzéseket, de hamar megszoktam őket, és igen, annál könnyebbé váltak, minél többet csináltam. Azt is tapasztaltam, hogy tudatosult bennem az ételben található kalória és fehérje mennyisége. Ezeket a szokásokat továbbra is követni fogom a jövőben.
3 gyermek elfoglalt anyukájaként mindenképpen Robot és az edzését ajánlanám, beillesztheti mindennapi életébe, és gyorsan lenyűgöző és tartós eredményeket láthat.

"Nem hiszem el, hogy ennyit elvesztettem azzal, hogy mennyire elfoglalt vagyok, és igazság szerint csak 60% körüli erőfeszítéseket tettem. Alig várom a következő csoportot!"

Ez a legvékonyabb, amilyen régóta vagyok!
Alig várom, hogy csatlakozzon a következő csoporthoz

Mindig utáltam bármilyen gyakorlatot. A súlyom mindig annyi volt, ameddig csak emlékszem. Hóbortos étrendet nevezel, és én már kipróbáltam! Gyermekeim óta elérem az eddigi legnehezebb súlyomat! Szégyellem, hogy néz ki a testem, de Rob segítségével és támogatásával elkezdtem megváltoztatni a testmozgásról alkotott gondolkodásmódomat. Őszintén mondhatom, hogy már nagyon várom, hogy elmegyek edzőterembe és jobban étkezhetek. Lehet, hogy az elmúlt 8 hét eredményei nem tűnnek drasztikusnak, de mindez a fejünkben van. Meg tudom csinálni, és változhatok tovább.

„Robival kezdtem el edzeni, hogy lefogyjak és hangot adjak az esküvőmnek. Robival edzés előtt kipróbáltam a fogyókúrát és az edzést egyedül, bár lefogytam, lehetetlennek találtam a testalkatom megváltoztatását. Rob zseniális személyi edző volt. Minden foglalkozásomat úgy alakította ki, hogy megfeleljen az edzettségi szintemnek, kihívást jelentjen és a problémás területeimre összpontosítson. Soha nem mondott le rólam, még akkor sem, ha kételkedtem a képességeimben és a fittségemben. Határozott, koncentrált volt és jót nevetett. Magabiztosságot adott ahhoz, hogy olyan gyakorlatokat hajtsak végre, amelyeket soha nem próbáltam volna meg egyedül. Középpontjában a táplálkozás és az életmód választása áll, valamint a testmozgás. Teljes fordulatom volt az étellel és azzal, hogy mit eszem, jobbra ! Nagyon ajánlom Robot mindenkinek, aki hosszú távú eredményeket szeretne, és hajlandó a nehéz munkára !

- Azonnali eredményeket láttam. Az első héten 7 kg-ot fogytam, 4 hónapon belül pedig 2 és fél kövér kövér izomgyarapodás egy kő felett! Rob foglalkozásai nagyon versenyképes szinten foglalkoztattak, és kihívást jelentettek arra, hogy pozitív ösztönzéssel, jókedvvel és szakértő fitnesz technikákkal tegyem ki magam a siker érdekében. Mindig elmagyarázza, miért fontosak a különböző gyakorlatok, és hogy fiziológiai hatással van-e a testedre. Rob hihetetlenül alaposan adott táplálkozási tanácsokat, és étkezési tervemet következetesen a változó igényeimhez igazította, és mindent érthetően elmagyarázott az idő múlásával. Számomra Rob edzésének legjobb eredménye az erőm és a szellemi erőnlét javítása. Sokkal könnyebbé tette a folyamatot, hogy tudással és szórakozással ösztönözze a „képes” hozzáállást. Felére csökkentem a testzsír% -omat, és fittebb lettem, tónusosabb és formásabb lettem, sok ember kommentálta az eredményeket!

Remek dolgokat értem el Robival, amelyeket egyedül nem tudtam volna megtenni csak tornaterem felszerelésével. Aktív tanulási stílusának köszönhetően tájékozott vagyok arról, hogyan lehet fenntartani az egészséges testalkatot, boldogabbnak és magabiztosabbnak érzem magam, és kompetensen edzem magam. Köszönöm Rob, a képzésed felbecsülhetetlen volt! "

„Ha komolyan gondolja, hogy jobb életmódot váltana, akkor Robra van szüksége. Rob valóban kiváló személyi edző, aki rendkívül nagy tudású, szenvedélyesen elkötelezett, sokoldalú és fegyelmezett. Barátságos és nyugodt stílusú, remek humorérzékkel rendelkezik.

A keménység és a meleg tökéletes keveréke, és miközben azt mondom, hogy "nem hiszem, hogy tudok", azt mondja, hogy "tudok", és mi több, amit csinálok! A képzés személyre szabott, változatos és kihívásokkal teli. Minden másodperc a végsőkig feszít. Soha nem érzed úgy, hogy megbuktál, és nem is érzed zavarban képességed miatt. Gondoskodik arról, hogy a sérülések megelőzése és a gyakorlat lehető legkönnyebbé tétele érdekében a helyes edzéstechnikát használja. Mindig pozitív, biztató, lendületes és támogató. Sokat fog nevetni és beszélgetni, ami inkább szórakozásnak, mint kemény munkának érzi magát. Célokat tűzött ki a súlycsökkentés és az erőnlét. Nem pusztán a testsúlyára koncentrál, sokkal inkább arra, hogy életmódját és gondolkodásmódját finoman megváltoztassa, ösztönözve egészségesebb táplálkozásra és testmozgásra, hogy karcsúbbá és erősebbé váljon a súlycsökkenés, ami akkor történik! Sosem éreztem magam jobban, ha kövér, petyhüdt, alkalmatlan és lomha tónusú, formás, fitt és energikus leszek. Nem érzem magam éhesnek vagy nélkülözöttnek, és 15 kg-os fogyást szenvedtem el. Rob nem bonyolult módon oktat téged a táplálkozás terén, és könnyű étrendi javaslatokat ad sokféle lehetőséggel, beleértve a csemegéket is! Felveszi és figyelemmel kíséri az előrehaladást, és szükség esetén visszavezet a tanfolyamra.

Nagyszerűen érzem magam az elért eredményeimmel kapcsolatban, és nem csak dicséretet kaptam nemcsak barátoktól és családtagoktól, hanem az edzőterem tagjaitól is, akik azt mondják, hogy valódi különbséget láthatnak, és csodálkozhatnak, hogy csináltam.

Nos, tudom, hogy Rob türelme, útmutatása, elkötelezettsége és humora nélkül nem lett volna motivációm a folytatáshoz és a sikerhez. Azt is tudom, mit kell tennem, hogy formában maradjak. Ha betartja a tanácsát, hihetetlen eredményeket fog elérni, függetlenül a céljaitól. Nem tudom elég magasan ajánlani Robot! ”

„Robival idén január elején kezdtem el dolgozni. Célom az volt, hogy tompítsam és elveszítsek egy kis zsírt. Az első hónapom nagyon jól sikerült! TELJESEN SZERETEM az edzést. Kezdetben mindenféle néven hívtam, mivel a testem megszokta a különböző gyakorlatokat, de most nehezebben emelem, és félelmetesnek érzem magam. Mostanra sikerült az első állam!

Rob nagyon földhözragadt, ami nekem jól áll, ő is tudta, milyen nehéz rávenni a nyomásra. A táplálkozással kapcsolatos útmutatása valóban hasznos volt, igazi szemnyitó volt arról, hogy mit kell enni és miért. Még soha nem gondoltam a fehérjére. Mondd, hogy nem ihatok egy pohár bort, és te nem vagy nekem a PT ! Néhány éve szenvedek derékfájdalmaktól, de a súlyprogram elvégzése óta sokkal jobb. A magom erősebb, ami leveszi a hátam alsó részéről a nyomást. Rob legjobb pontszámai! ”