37 könnyű, kényelmes ételrecept

Kétséges, hogy élvezheti-e a kényelmi ételeket diétán? Ne legyél. Ezek az okos, könnyed, klasszikus, zsírokkal megterhelt kedvencek hívei lesznek.

Egészséges, alacsony zsírtartalmú lasagna

"Ez a recept mesés. Kedves változás a normál marhahús lasagnához képest, azt hiszem, én ezt jobban szeretem!"

Steak saláta krémes tormaöntettel

"Ez egy nagyon csodálatos saláta! Reméltem, hogy megosztom ezt a párommal, de túl finom, ezért lehet, hogy magamnak kell megennem az egészet!"

Sütőben sült hagymagyűrűk

"A kényelmi étel alacsony zsírtartalmú lehet, és ez a recept bizonyíték. Boldogan csodálkoztunk ezen hagymakarikák ízén és állagán."

Díjnyertes chili

"Ez a chili valóban megfelel a nevének. Finom és melegítő étel egy hideg téli éjszakára."

Egészséges tonhal rakott

- Ez olyan ízes és krémes volt, mégsem nehéz.

Törökország húsgombócai

"Pályázat! Sütöttem ezeket a sütőben, és nyitott arcú húsgombócokat készítettem, tetején mozzarella sajttal. Rengeteg ízük volt."

Alacsony szénhidráttartalmú csirke rakott

"Remek recept! Ötfős családom - ebből négy válogatós - imádta!"

Sült "sült" csirke

"Ennek a csirkének a külseje ropogós, a belseje pedig puha és nedves. Nem hagyja ki a sült verziót, miután kipróbálta ezt a receptet."

Pad Thai

"Ez a thai párna hihetetlenül könnyen és gyorsan elkészíthető. Ez egy csodálatos étel volt, amelyet mindenki szeretett."

Richie pulykafasírtja

"Ez egy új nyertes recept a családom számára. Megdöbbentem, hogy mennyire nedves ez, főleg, hogy őrölt pulykamellel készítették."

Alacsony kalóriatartalmú csirke és galuska

"Annak érdekében, hogy ilyen alacsony a zsírtartalma, a gombócok íze csodálatos."

-Rózsaszínű Kitchenaid Lover

Alacsony zsírtartalmú csirke fazék torta

"Ha igazán csodálatos, alacsony zsírtartalmú edényt szeretne, akkor ez az. Zöldségek és fűszerek fantasztikus kombinációjával van tele."

Tso tábornok csirkéje

"Ez fantasztikus. Barna rizzsel, fűszerezett zöldségekkel tálaltam. Pontosan megegyezik a fűszeres és az édes."

Lassan főzhető csirke Fajitas

"Könnyű és egészséges - ez az én fajta ételem. Még könnyebbé tettem azzal, hogy előző este mindent előkészítettem, és egy fagyasztótáskába dobtam."

Alacsony zsírtartalmú makaróni és sajt

"Ez egy finom kényelmi étel bűntudat nélkül. Ezt a macit grillezett sertésszeletekkel, fűszerezett zöldbabbal és fűszerezett almával tálaltam."

Sült marhahús burritók

"Ezek nagyon jók voltak! A felaprított paradicsom helyett Rotelt használt, és ez egy kis extra hőt adott. Elég finom!"

Banán kenyér

"Még soha nem készítettem semmiféle kenyeret, és meglepődtem, hogy ezt milyen könnyű elkészíteni. Olyan nedves!"

Hal és burgonya

"Nem voltam elégedett ezzel: a hal olyan kielégítően ropogós volt. A tartármártást is nagyon egyszerű elkészíteni."

Finom alacsony zsírtartalmú tésztavacsora

"Ez a tésztaétel elképesztő. A különböző ízek csak olvadnak egymásba, és imádtam, milyen könnyű volt összeállítani."

Majonézes keksz

"Ezeket a kekszeket olyan könnyű összedobni, és még azt sem lehet elmondani, hogy a nehéz Crisco helyett majonézt használsz."

Egészséges Quesadillas

"Ez egy ízletes és könnyű quesadilla! Salsát használtam a jalapenóhoz és a hagymához. Gyorsan összerakható és remek az íze."

Sajtkrumpli

"Szent tehén, ezek a legjobb kemencés krumplik, amiket valaha készítettem. Aranybarna, ropogós és tökéletesek voltak."

Pita Pizza

"Ez a pizza könnyű, egészséges és ízletes. Ez egyike azoknak a tökéletes, nem gondolkodó ételeknek."

Vékony burgonyapüré

"A burgonyapüré vaj helyett csirkehúsleves használata fenomenális ötlet. Finom, egészséges módja ennek az ételnek az elfogyasztására."

Törökország Burger Extraordinaire!

"Ezek a hamburgerek figyelemre méltóak voltak: nedvesek, ízesek és remekek zsemlével és cheddarral vagy anélkül."

Alacsony zsírtartalmú Fettuccine Alfredo

"Lenyűgözött, hogy ennek az Alfredónak olyan íze van, mint a teljes zsírtartalmú változatnak. Ezt még egyszer elkészítem, mielőtt valaha korsót veszek a boltban."

Sült tojástekercs

"Ezek lesznek a legjobb tojástekercsek, amelyeket valaha megeszel. A sütő olyan ropogóssá és jóvá teszi őket."

Sovány Chimichangas

"Lehet, hogy ezeknek a csimpánzoknak hiányzik a zsír, de nem hiányzik az ízük. Még azt sem tudhatnánk, hogy marhahús helyett őrölt pulykamellről van szó."

Könnyű parmezán fokhagymás csirke

"Ez a csirke olyan gyors, könnyű és ízletes. Ráadásul mindig vannak kéznél a hozzávalók."

Keveréses grillezett halak

"Nagyon szeretem, hogy a hal nincs megsütve. A tortillákat fóliába csomagoltam, és a grillen melegítettem, amíg a hal főtt."

Sült mézes-mészes csirkeszárny

"A mész üdítő, ragyogó ízű - szép változás a nehéz, rántott csirkéhez képest."

Tojásfehér francia pirítós

"Teljesen finom! Legközelebb ezeket készítem, amikor francia pirítós vágyam lesz."

Egészséges szezám csirke

"Félelmetes! Ezt csirkehús helyett sertéshússal készítettem."

Egészséges csokoládé chip sütik

"Azt hittem, hogy ezek finomak voltak! Nem gondoltam volna, hogy még" egészséges "ízűek is.

Minestrone leves

"Finom leves. Nem bántam, hogy mindent apróra vágtam, mivel kedvem volt a napot a konyhában tölteni."

Vega csomagolt sült rizs

"Imádtuk ezt. Adtam hozzá egy csirkemellet, hogy inkább főétel legyen, és a brokkolit használtam répa és virág helyett."

Egészséges húsgombóc

"Ma este ezeket a húsgombókat főztem rizspárolómban. Nagyon jók voltak, és könnyen össze is állíthatók!"

Minden jog fenntartva.

Ossza meg ezt a receptet:

Nincs eredmény

Halihó!

Az egyik kedvenc receptjét keresi? Észre fogja venni, hogy a Receptdobozt most hívják MENTÉS és receptjei itt vannak rendezve GYŰJTEMÉNYEK.

Ráadásul az összes privát jegyzete megtalálható közvetlenül a recept oldalon, az utasítások alatt.