Könnyű pörkölt sárgarépa mézes fokhagymamázzal

Néha az élet egyszerű dolgai a legemlékezetesebbek. Vegyük ezt a receptet például tökéletesen sült sárgarépához. Nincs itt semmi rendkívül díszes. Csak kiváló pörkölt sárgarépát készít, amely hihetetlenül finom. Remekül egészséges snackként mindenképpen egyedül élvezhetők. Ez a recept azonban egy lépéssel tovább megy, és méz, narancslé, fokhagyma, olívaolaj és só keverékét is hozzáadja. Még mindig nem túl bonyolult, de dobás előtt egy csomó ízt ad hozzá, amely lehetővé teszi számukra, hogy gyönyörűen karamellizálódjanak a sütőben. A végén sült sárgarépa van paleo-jóváhagyott mázzal, amely tökéletes keveréke az édes és a fanyarnak.

Sült sárgarépa, nagyon alulértékelt egészséges snack lehetőség

A zöldségek, mint a sárgarépa és a zeller, rendkívül gyors és könnyű egészséges snackként rendkívül gyakoriak. Hihetetlenül kényelmesek, és akár nyersen is élvezhetők. Azonban egy kis idő hozzáadásával és a sárgarépa megsütésével végül egy egyszerű összetevőt vesz fel, és kétszer olyan finom lesz. A sárgarépa valójában az egyik kedvenc zöldségem lehet. Rendkívül gazdagok A-, C-, B8-, K-vitaminban, káliumban és folátban. A sárgarépa béta-karotint is tartalmaz, amely erőteljes antioxidánnyá alakul, amely fantasztikus előnyökkel jár az egészségére nézve. (1)

A sárgarépa megsütésével nemcsak még finomabbá válik, de ez a recept még egy finom házi mázat is ad hozzá. A narancslé, a méz, az olívaolaj és a fokhagyma kombinálásával könnyen elkészítheti a tökéletes mázat, amelyet percek alatt hozzáadhat a sárgarépához. Bármennyire egészséges a sárgarépa önmagában is, valóban táplálékot adhat ennek az étkezésnek, köszönhetően az ebben a mázban található összes vitaminnak, ásványi anyagnak és szív egészségének. Miután megfőzte őket, egyszerűen adjon hozzá friss kakukkfüvet és fekete borsot fűszerezéshez, és készen állnak a tálalásra.

Miután kipróbálta ezeket a tökéletesen sült sárgarépát a mézes és narancsos mázzal, soha többé nem akar majd nyers sárgarépát enni snackként. Az, hogy a máz karamellizálja a sárgarépa bőrét, olyan jóvá teszi őket, hogy meghaljanak. Nehéz elhinni, hogy ezek ilyen jók neked.

Ez a recept nagyon ajánlott olyan gyerekeknek, akik nem szeretik túlságosan a zöldségeket. Egy falat, és többet fognak kérni.