Könyvismertetők - A forró hasi étrend

Szakértői vélemények

Az egyik legpraktikusabb program a fogyáshoz és az életed javításához.

- Deepak Chopra, orvos, A Chopra Központ

A „forró hasi étrend” egy egyszerű, de praktikus terv az anyagcsere átalakulásához.

-Dr. Mehmet Oz, MD

"Az egészség és a gyógyulás örök hagyományának modern perspektívája."

- Dean Ornish, orvos, Dean Ornish, MD, a New York Times legnépszerűbb szerzője, a The Spectrum és Dr. Dean Ornish programja a szívbetegségek megfordítására

Dr. Suhas Kshirsagar megközelítése praktikus és átalakító. A könyv nem csupán egy innovatív útmutató az étrendhez és a testsúlykontrollhoz, hanem az ájurvédikus ismeretek és a test, az elme és a tudat kezelésének teljes körét ismerteti meg az olvasóval.

- David Frawley, a jóga és az ayurvéda szerzője

Dr. Suhas Kshirsagar rendkívüli képességgel rendelkezik, hogy világosan, inspirációval és humorral ossza meg az ájurvéda ősi bölcsességét. Megfigyeltem őt előadással, tanítással és inspirációval. Ezt a könyvet mindenkinek el kell olvasnia, aki súlyproblémákkal küzd és/vagy aki többet szeretne megérteni a holisztikus megközelítésről ...

- Daniel Vicario orvos, Igazgató, Integratív Onkológiai Program, San Diego Rákkutató Intézet

A puszta diétákon túl a Hot Belly a súly, az anyagcsere és az egészség kulcsfontosságú rejtett mozgatórugójával foglalkozik - az emésztőrendszeri „tűzzel”. A Hot Belly az emésztési folyamatot állítja középpontba, mivel az hiányzó összetevő fokozza az anyagcserét és fokozza az egészséget, miközben fokozatosan és tartósan fogyik.

—Nancy Lonsdorf orvos, Az öregedő nő, a természetes egészség és a szépség negyven után Maharishi Ayurvédával, A nő legjobb orvosa társszerzője szerzője

Ez a könyv túlmutat a diéta ajánlásán. Ez egy könyv az életvitelről: az Ayurvéda, az élet tudománya alapján készült tulajdonosok kézikönyve. Kövesse ezt az egyszerű programot, és minden étkezés után tapasztalja meg az elégedettséget, az egyenletes értelmet, a puha és fényes bőrt és a meleg érzést a hasából.

-Cesar R. Molina, MD, FACC

Kelet és Nyugat tökéletes keveréke, amelyet a modern orvosi kutatás igazolt. Áttörés a test anyagcseréjének átalakításában és ezáltal az emberi potenciál fokozásában.

- Dr. LeRoy Perry, csontkovács ortopéd és ötszörös hivatalos olimpiai csapat orvos

Dr. Suhas Kshirsagar korunk egyik legnagyobb holisztikus gyakorlója. A forró hasi étrend átfogalmazza a wellness, a fogyás és az egészséges élet jelentését. Ahelyett, hogy kalóriákért, zsírokért vagy gluténmentességért aggódna, a Kshirsagar a test tiszteletben tartásának fontosságára összpontosít. . .

—William Farley, A Zrii, LLC vezérigazgatója

Olvasói vélemények

Mint egy nő, aki az élet közepén 20-25 kilós súlygyarapodással küzd, és megpróbálja kecsesen (és a lehető legtermészetesebben) öregedni, Dr. Suhas „Forró hasi étrendje” eléri a jelet. Volt szerencsém hallani Dr. Suhast az év elején a Deepak Chopra „Utazás a…

—R.C.

A „forró hasi étrend” megtalálja az utat a csodálatos egyszerű ételek elfogyasztásának gyökereihez. Dr. Suhas világos, könnyen olvasható és érthető módon mutatja be beszélgetésének ayurvédikus elméleteit, hogy tervének betartása mellett ön is akarjon lenni a sikerhez.

- Sriya

Ha az a célja, hogy könnyedén lefogyjon és ne tartsa meg, akkor a „Forró hasi étrend” a válasz. Ebben a jól megírt és könnyen érthető könyvben Dr. Suhas koncepciót kínál egy karcsúbb és egészségesebb ember számára.

—Shanta S.

Csodálatos könyv! Amellett, hogy segít az embereknek ayurvédikusan fogyni, a könyv nagyon alapos és átfogó magyarázatot kínál az ayurvédikus emésztésről és táplálkozásról, különös hangsúlyt fektetve az emésztési folyamat általános egészségi állapotunkra és közérzetünkre gyakorolt hatására. Ez egy könyv, amely megváltoztathatja az egészségi állapotot ...

- Shaley W.

A forró hasi étrend arra ösztönzi az olvasót, hogy nézze meg életének teljes képét - a munka és a magánélet egyensúlyát, és azt, hogy mi fogyasztja az energiájuk nagy részét. A belső tűz és a pozitív önbeszélés motiválása - az egészségesebb változásokat gyorsabban láthatja, mint bármely más program.