Krémes spenót és kukorica MAGGI tészta

Tudjon meg többet erről a MAGGI tészta receptről 

tészta

4 

Tejszínes spenót és kukorica MAGGI tészta

  • Készült
    könnyen
  • Készült
    egy csavar
  • Készült
    egészségesebb

A recept története

Gondolkodás a krémes spenóton és a kukoricán túl szendvicsben vagy sült rakottban? Egy csomag kedvenc MAGGI tésztával nem kell túl sokat gondolkodnia! Próbálja ki ezt a fantasztikus receptet, és ígérjük, hogy ez rendszeres funkcióvá válik a teendők listájában! Egy gyors pillanat a közösségi média hírcsatornájához, miután elkészült a recept, nem lehet rossz ötlet.

Az összetevők listája

  • MAGGI 2 perces tészta (Masala)

Olaj

Fokhagyma

1 teáskanál, darálva

Kukorica szemek

Spenót

Tej

Víz

Kenyér

Vaj

Az egyszerű lépések

Melegítsük fel az olajat, és egy percig pirítsuk a darált fokhagymát, adjuk hozzá a kukoricát és egy percig pirítsuk. Adjunk hozzá spenótot és pároljuk 1 percig.

Főzzünk csomagonként MAGGI 2 perces tésztát ½ csésze tejjel és 1 csésze vízzel. A zsemlemorzsa elkészítéséhez szétmorzsolja a kenyérszeletet, és vajban aranybarnára párolja.

Öntsük egy tányérra a MAGGI tésztát, és töltsük fel a pirított spenóttal. Díszítsük a pirított zsemlemorzsával és azonnal tálaljuk.

Melegítsük fel az olajat, és egy percig pirítsuk a darált fokhagymát, adjuk hozzá a kukoricát és egy percig pirítsuk. Adjunk hozzá spenótot és pároljuk 1 percig.

Főzzünk csomagonként MAGGI 2 perces tésztát ½ csésze tejjel és 1 csésze vízzel. A zsemlemorzsa elkészítéséhez szétmorzsolja a kenyérszeletet, és vajon aranybarnára párolja.

Öntsük egy tányérra a MAGGI tésztát, és töltsük fel a pirított spenóttal. Díszítsük a pirított zsemlemorzsával és azonnal tálaljuk.

Szalámi csavar a spenót és kukorica MAGGI tésztához

A pirított zsemlemorzsa helyett keverés közben sült csirkés szalámi szeleteket adjunk hozzá, és darált fekete borssal díszítsük szalámi csavarral a spenót és a kukorica MAGGI-jához!

A táplálkozási történet

A krémes spenót és kukorica MAGGI egy innovatív készítmény, és a MAGGI tészta finom változata. Spenót és kukoricamagot adnak a 2 perces MAGGI tészta szokásos elkészítéséhez a tejjel együtt, amely egyedülálló krémes állagot és ízt kölcsönöz neki. Táplálkozási szempontból az edény kalcium- és fehérjeforrás, amely megfelel a napi szükséglet 26% -ának, illetve 12% -ának.