Kristen Stewart edzésprogram és étrend

Kristen Jaymes Stewart, más néven Kristen Stewart, 1990. április 9-én született Kaliforniában, Los Angelesben. Kristen népszerű hollywoodi színésznő, akiről leginkább ismert, hogy Bella Swan szerepét szuper slágerfilmsorozatokban ábrázolja.A Twilight Saga”. Kristen 10 éves korában kezdte a képernyőn megjelenő karrierjét, amikor a Disney „Tizenharmadik évében” el nem mondott szerepet kapott, és olyan nagy filmekben játszott szerepet, mint a „Pánikszoba” és a „Cold Creek Manor” gyermekszínészként. 2008-ban szerepelt a filmbenSzürkület”Mint Bella Swan, aki csillaggá alakította. A „Minden részletben szerepeltA Twilight Saga”Sorozat és Hollywood egyik legjobban kereső színésznője lett. Rengeteg díjat nyert színjátszásával.

kristen

Kristen Stewart Hollywood egyik legszebb színésznője. Természetesen sovány alakja, gyönyörű megjelenésű. Kristen nem volt sok tornaterem szerető, és azt mondja, hogy nem tornázott, mivel karcsú kerettel van megáldva. Akkor kezdett edzőterembe járni, amikor bevetettékHófehérke és a vadász”. Megtudhatjuk tehát Kristen Stewart edzésprogramját és étrendjét.

Fizikai statisztika

Kristen Stewart Magasság: 5 ’6”

Kristen Stewart Súly: 120 font

Élelmiszer lány, és szeret enni. Nem követ semmilyen különleges étrendet, és hisz abban, hogy könnyebb ételeket fogyaszt, hogy tartsa a formáját. Étrendje a magas fehérjetartalomra és az alacsony kalóriatartalomra összpontosít. Kristen Stewart étrend tartalmazza-

  • Imádja a mexikói ínyenc ételeket, és mexikói ételeket főz otthon
  • Amikor egy szerep miatt diétázni kellett, kedvenc vörös húsát és vajaját lágy húsokkal és alacsony zsírtartalmú vajjal cserélte le
  • Imádja a sajttal töltött tésztákat
  • Szeret pitét enni és sütni a családjának és a barátainak
  • Kristen általában távol áll az alkoholtól és alkalmanként iszik.

Csak akkor utálja az edzőterembe járást, amikor egy tornaterembe lépett, miután a „Hófehérke és a vadász” -ra kellett edzeni. Megtanulta az edzés előnyeit, és most heti négy napon edz. Kristen Stewart edzésprogramja magában foglalja-

  • Kristen számára a lovaglás a tökéletes edzés. Imád lovagolni Észak-Kaliforniában található családi gazdaságaiban.
  • A guggolás és a fekvőtámasz a napi testmozgás része
  • Emellett könnyebb ellenállást is végez
  • Kristen nagyon jó táncos, imád táncolni, ez segít megőrizni fittségét és kalóriát égetni
  • Ő is követi a Pilates programot, és karcsú és tónusú testén gyakorolja a Bikram jógát
  • Kristen jártas úszó és imádja az úszást, ami szintén segít megtartani tónusú alakját.