Hírességek Hírek

Valamivel ezelőtt a társak, köztük Ksenia Sobchak, Polina Kitsenko, Matilda Shnurova, Maria Adonieva, Nika Belotserkovskaya és Oksana Lavrenteva úgy döntöttek, hogy segítenek rajongóiknak, és létrehoztak egy oldalt az Instagramon #SlimBitchClub.

Itt tanácsokat fognak adni a lányoknak, hogy magabiztosak legyenek. Ksenia Sobchak úgy véli, hogy fontos szerepe van a fogyás akaraterőjében és önfegyelmében.

„Akaraterődnek a barátodnak és szövetségesednek kell lennie az egész életen át. Erős akaratú embernek kell lenned, ez táplálja az önbecsülésüket, és lehetőséget ad arra, hogy jobbá váltsd magad. Néha könnyebb felkelni az utazás elején. Oroszország ma már sok olyan helyen van, ahol károsak az egészségre és a figurákra. Néhány üdülőhely, ahol megkezdheti a fogyás folyamatát. Ha nehéz elindítani, akkor bele kell építenie ezt a folyamatot. Akkor már beléphet ebbe a ritmusba, a legfontosabb az első hét kikelése, mivel az első három-négy nap csökkenő energiafogyasztást nagyon nehéz túlélni. Magam is tudom, ez törés: enni akarok, hiányzik a cukor, de aztán engedd el, a gyomor összezsugorodik, és egyre kevesebb az élelmiszerigény ”- mondta Sobcsak.

Egyetértek Ksenia-val: egyetlen fejlett akaraterő sem érhet el sokat az életben.

← Kate Middleton úgy döntött, hogy megváltoztatja a szokásos…