Köpölyös masszázs: Mire számíthat

A köpölyözés az egész világon évezredek óta alkalmazható az egészségi állapotok kezelésére. Visszatérést hoz itt az Államokban, köszönhetően a prominens sportolóknak és egészségtudatos hírességeknek. Lehet, hogy látta, hogy piros kör alakú nyomok (nem zúzódások!) A vállukon és a hátukon kuporognak. Sok embernek vannak kérdései a köpölyözés előnyeiről, és kíváncsi, hogy milyen.

A Resolution Healthnél száraz köpölyözéssel segítjük Madison környékének szakembereit, sportolóit, diákjait, nyugdíjasait és leendő anyáit az izomfájdalom, ödéma és emésztési panaszok enyhítésében. (Kupasz masszázst foglalhat Madison belvárosában.)

A száraz köpölyözést negatív nyomású masszázs-köpölyözéssel gyakoroljuk. Ezt üvegből vagy szilikonból készült sima csészékkel végezzük. Terapeutája csészéket helyez a bőrére az akupunktúrás meridiánpontok mentén. Ezután a terapeuta gyengéd szívást hoz létre, amely felfelé vonzza a bőrt a csészébe. (A bőre a folyamat során soha nem törik össze.)

Milyen érzés a köpölyözés? Fáj?

A szívás először feszesnek érzi magát (nem fájdalmas), miközben felhúzza a bőrt a csészébe. Ez az érzés gyorsan elmúlik, amikor a terapeuta elmegy a következő pohár helyére. Miután minden csészét a hátára, a vállára, a hasára stb. Helyezett, a terapeuta megismétli a szívási folyamatot. Mindig ellenőrizni fogják, hogy továbbra is jól érzik-e magukat.

Tervezzen be egy pohárköszöntőt Madison belvárosába egy képesített, engedéllyel rendelkező orvoshoz.

Üvegpoharak használatakor néhány terapeuta hőt („tűzcsésze”) használ a vákuum létrehozására, de olyan készüléket használunk, amely egyszerűen kihúzza a csészéből a levegőt. Hallani fogja, hogy egy kis kattanás hallatszik, amikor a készüléket használjuk a szívás létrehozására.

Hamarosan teste hozzá fog igazodni a csészék érzéséhez. Valószínűleg nem is fogja érezni minden egyes elhelyezett csészét. A terapeuta által használt csészék száma attól függ, hogy mit kezelnek. Ha először próbálkozik a köpölyözéssel, akkor a terapeuta valószínűleg kevesebb csészét használ egy kevésbé intenzív kezeléshez.

Terapeutája az ön igényeitől függően 5-20 percig a helyén hagyja a csészéket. Amikor eljön az ideje a csészék eltávolításának, a terapeuta elengedi a csésze nyomását és félreteszi. A nyomás felszabadulása gyakran megnyugtatónak tűnik, vagy mintha teste könnyebbnek és kevésbé feszültnek érezné magát.

Előfordul, hogy a terapeuta testápolót vagy olajat visz a bőrére, és kisebb nyomást eredményez, így a csészék átcsúszhatnak a bőrén. Ezt hívjuk „mozgó köpölyözésnek”. A mozgó köpölyözést gyakran használják az emésztés, a gyulladás és a torlódások kezelésére. A terapeuta csúsztatja a csészéket a nyirokmirigyei felé, ezzel segítve a testet a méreganyagok és hulladékok kiürítésében a nyirokrendszerén keresztül.

Mit csinálnak a tapadókorongok?

Amíg a csészék a bőrödön vannak, lazítják és megemelik a kötőszöveteidet, ami fokozza a vér és a nyirok áramlását a bőrödben és az izmaidban. A célzott véráramlás oxigénben gazdag vért és nyirokot juttat az érintett területre. A nyirokrendszere felelős a sejthulladék és a méreganyagok eltávolításáért a testéből. A köpölyözés további lendületet ad a szervezetnek a méreganyagok tisztításában. A köpölyözés további előnyeiről itt olvashat blogbejegyzésünkben.

Mi van azokkal a piros jelekkel?

Fontos megérteni, hogy a csészék által hátrahagyott piros kör alakú jelek NEM zúzódások. Nagyon ritkán fájnak. A zúzódásokat olyan ütközési trauma okozza, amely megszakítja a kapillárisokat a sérült területen. De nincs kompresszió vagy ütközési trauma, ha a köpölyözés helyesen történik. Valójában a köpölyözés fordítva történik. Ahelyett, hogy összenyomná/nyomja a bőrt és az izmokat, megemeli/meghúzza a bőrt és a szöveteket.

A vörös jelek annak a következménye, hogy a vért e területre húzzák. Minél sötétebb a jel, annál több stagnáló folyadékot (méreganyagokat, vért és nyirokot) kotort fel a kezelés során. A jelek néhány órától több napig tartanak. Minél gyakrabban kap kupakot ugyanarra a kérdésre, annál könnyebbek lesznek a jegyek.

Köpölyözés utógondozás

A terapeuta a munkamenet végén részletesebb utógondozási útmutatót ad Önnek. De itt van az általános lényeg:

Hidratáljon, hidratáljon, hidratáljon! Adjon nyirokrendszerének olyan extra folyadékot, amelyre szüksége van ahhoz, hogy öblítse le a szervezetet a méreganyagoktól
A köpölyözés után ne zuhanyozzon azonnal.
Tartsa a kezelt területeket fedetten és melegen.
Kerülje az alkoholt.
Fáradtnak érezheti magát, vagy másnap influenzaszerű tüneteket tapasztalhat. Ez normális. A tested feldolgozza és kiutasítja a köpölyözés során felszabaduló méreganyagokat. Nyugodtan, pihenjen többet és gyakorolja a jó öngondoskodást. A tested megköszöni!

Kíváncsi, hogy a köpölyözés segíthet-e? A következő masszázs alkalmával kérdezze meg terapeutáját, vagy hívjon minket. Terapeutáink képzettek és tanúsítottak a biztonságos és hatékony köpölyözési technikák terén. Dönthet úgy, hogy csak köpölyözésre jár, vagy hozzáadhatja a köpölyözést a terápiás masszázshoz.

A köpölyözés előnyei az idő múlásával növekednek - fontolja meg a havi tagságot a megtakarítások és a kényelem érdekében, miközben élvezheti a rendszeres masszázs, köpölyözés, infraszauna és akupunktúra egészségügyi előnyeit.

Készen áll arra, hogy kipróbálja saját maga? Kupasz masszázst itt foglalhat.

(A köpölyözés nem mindenkinek szól minden helyzetben. Ügyeljen arra, hogy tudassa terapeutájával, ha terhes vagy szoptat, ha vérhígító gyógyszereket alkalmaz, bizonyos bőrbetegségei vannak, vagy rákkezelésen esnek át.)