A kurkuma segtheti a pikkelysmr?

tudnia

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A kurkuma népszerűsége a természetes egészség közösségében megugrott. A fűszer nevet szerez a mainstream orvostudományban is.

Számos tanulmány szerint a kurkuma hatékony természetes gyógymód lehet a pikkelysömör bőrbetegség tüneteinek kezelésére.

A pikkelysmr (psoriasis) a br sejtjeinek felhalmozdst okozza. Ez a bőrfelhalmozódás számos enyhe vagy súlyos tünetet eredményez, például:

  • vörös, pikkelyes foltok
  • száraz, repedezett bőr
  • vérző bőr
  • viszkető bőr
  • égő bőr
  • duzzadt ízületek és merevség

A tünetek lehetnek állandóak, vagy jöhetnek-mennek.

A kezelés általában a bőrsejtek növekedésének lassítására és a bőrön lévő pikkelyek csökkentésére irányul. A kezelési lehetőségek a következők:

  • helyi kortikoszteroidok
  • a D-vitamin szintetikus változatai, más néven analógok
  • helyi retinoidok
  • antralin (Dritho-Scalp)
  • kalcineurin inhibitorok
  • szalicil sav
  • kátrányos szappan
  • fényterápia
  • egyéb erős gyógyszerek, amelyek megváltoztatják az immunrendszert, például a biológia

Ezen kezelések közül sok súlyos bőrirritációt és egyéb mellékhatásokat okozhat. Terhes vagy szoptató nők számára sem ajánlott.

Ennek eredményeként néhány, pikkelysömörben szenvedő ember megkönnyebbülés érdekében természetes gyógymódokhoz, például kurkumához fordul.

A kurkuma a gyömbér rokona. Legismertebb paprikás íz és sárga szín hozzáadásával a curryhez és a mustárhoz.

A kurkumát évszázadok óta gyógyfűszerként is használják. Népszerű mind a kínai, mind az ajurvédikus orvoslásban. Úgy gondolják, hogy a kurkuma erős gyulladáscsökkentő képességekkel rendelkezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a pikkelysömör tüneteit.

A kurkumin a kurkuma aktív összetevője. Úgy gondolják, hogy felelős a kurkuma gyógyító képességeinek nagy részéért.

A kurkuma pikkelysömör kezelésére vonatkozó kutatások biztatóak.

Kurkumin gél

A Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications folyóiratban közzétett, a koncepciót igazoló megfigyelési tanulmány szerint a kurkumin gél segíthet a pikkelysömör enyhítésében, ha:

  • helyi szteroidok
  • antibiotikumok
  • az allergének elkerülése
  • a tejtermékek kerülése, ha laktóz-intoleráns

16 hét elteltével a vizsgálatban résztvevők 72 százaléka már nem mutatta ki a pikkelysömör tüneteit.

Kurkumin mikroemulge

A plakkos pikkelysömörben szenvedő 34 ember placebokontrollált, kettős-vak, klinikai vizsgálata szintén pozitív eredményeket hozott. Ezeket a résztvevőket egy kurkumin mikroemulgel kezelték, a kurkumin speciális lokális változatát.

Az Iráni Journal of Pharmaceutical Research folyóiratban közzétett eredmények azt mutatták, hogy a mikroemulge jól tolerálható.

A placebót kapókkal összehasonlítva a résztvevők olyan tünetek javulását mutatták, mint a bőrpír, a vastagság és a pikkelyezés. Beszámoltak az életminőség javulásáról is.

Orális kurkumin

Az European Journal of Dermatology egy kis tanulmányt tett közzé az orális kurkumin és a látható fényterápiával kombinált hatásokról.

Az eredmények azt mutatták, hogy a kombináció a hagyományos kezeléseknél biztonságosabb lehet a közepesen súlyos vagy súlyos plakkos pikkelysömörben szenvedőknél.

A friss kurkuma nehéz lehet megtalálni, de előfordulhat, hogy megtalálja a helyi természetes egészségügyi üzletben. Őrölt kurkuma hozzáadható olyan ételekhez, mint a levesek, curry és pörkölt. Használatához receptenként adjon hozzá egy teáskanálnyit.

Kiegészítők és teák is kaphatók, de jó hírű forrásból kell beszerezni őket.

Ha próbálja meg a kurkuma port vagy a kiegészítőket, mindenképpen vegyen be fekete borsot is. A fekete bors javítja a kurkumin felszívódását a szervezetben.

Készítsen kurkuma teát

  1. Adjunk hozzá 1 teáskanál őrölt kurkumát 4 csésze vízhez, és forraljuk fel.
  2. Csökkentse a hőt, és párolja 10 percig.
  3. Szűrje le a keveréket, és ízlés szerint adjon hozzá mézet vagy citromot.

Üzlet: Vásároljon mézet és citromot.

Készítsünk kurkuma pasztát

A kurkuma helyi alkalmazásához pasztát kell készítenie:

  1. Használjon egy rész kurkuma port két rész vízhez.
  2. Kombinálja az összetevőket egy serpenyőben, és párolja addig, amíg sűrű paszta keletkezik.
  3. Hűtsük le, és letakarva tároljuk hűtőszekrényben.

Ha ki akarja próbálni a kurkuma, beszéljen kezelőorvosával vagy a természetes egészségügyi szakemberrel. Olyan útmutatást nyújthatnak, amely figyelembe veszi a személyes egészségi állapotát.

A kurkuma általában jól tolerálható. Az olyan mellékhatások, mint az émelygés, szédülés és hasmenés, ritkák és általában enyhék.

Óvatosan kell eljárnia, ha a kurkumát vas-kiegészítőkkel, vagy olyan gyógyszerekkel és gyógynövényekkel szedi, amelyek megváltoztatják a vércukorszintet vagy lassítják a véralvadást.

A klinikai vizsgálatokban napi 4000 mg (mg) adagot alkalmaztak. Nagyobb adagok növelik a mellékhatások kockázatát.

Mielőtt a kurkumát a pikkelysömör vagy bármely egyéb betegség kezelésére alkalmazná, beszéljen orvosával, hogy megállapítsa, biztonságos-e az Ön számára. Azt is meghatározhatják, hogy ütközik-e más jelenleg szedett gyógyszerekkel, és meghatározhatják a legjobb adagolási és előállítási módszert.

Bár több tanulmányra van szükség, a jövőben lehetőség van a kurkuma kezelésére, amely biztonságosabb lehet, mint néhány általánosan alkalmazott pikkelysömör kezelés. Új kutatások reményt nyújtanak a pikkelysömörben szenvedőknek, hogy jobb életminőség van a láthatáron.

Utolsó orvosi felülvizsgálat 2018. december 11-én