A túlsúlyhoz kapcsolódó láb- és boka problémák

A milwaukee-i orvosok az elhízással kapcsolatos láb- és boka-tünetek kezelésére

Függetlenül attól, hogy fogyni tervez-e vagy sem, gondoskodó orvosaink segítenek az elhízás okozta láb- és bokafájdalom kezelésében és megelőzésében.

A túlsúly vagy az elhízás a fájdalom, valamint a láb és a boka krónikus problémáinak fokozott kockázatával jár, ami további problémákat okozhat a térd, a csípő és a hát területén. A súlygyarapodás növeli annak esélyét is, hogy olyan egészségi állapotokat alakítson ki, amelyek hozzájárulnak a lábfájdalomhoz, például köszvény, íngyulladás és osteoarthritis.

Függetlenül attól, hogy testén hol hordoz extra súlyt, a lábad és a bokád végül elviseli a terhelést. A túlsúly miatt a testtartás és a járás is megváltozhat, ami hatással lehet a lábak és a bokák íveire és inaira.

A túlsúlyos gyermekek különösen érzékenyek a lábfájásra, mert a gyermekek lába általában laposabb, még nagyobb nyomást gyakorol a talpra. Amikor a gyermekek a lábfájdalom miatt abbahagyják az elegendő fizikai aktivitást, ez negatív ciklusra indítja a lábak kényelmét és a súlygyarapodást, és komolyan veszélyezteti általános egészségi állapotukat.

Lábproblémák

Az extra súly extra nyomást és megterhelést okoz a lábadnak, és kényelmetlenné vagy fájdalmassá teheti az állást és a járást. Az elhízás kinyújtja és megviseli a kötőszövetet és a természetes zsírpárnákat a lábadban.

Az elhízással kapcsolatos tünetek a lábakban:

Labda-láb fájdalom
Plantáris fasciitis és sarokfájdalom
Duzzanat (ödéma)
Stressz törések
Bunionok
Felfekvés

Az elhízás különféle mozgásszervi problémákat okozhat a lábakon. Minél hosszabb ideig hagyják a tüneteket szakszerű segítség nélkül fennmaradni, annál rosszabbak lesznek a dolgok. Még a viszonylag kicsi, 10-25 fontos súlygyarapodás is fájdalmas tüneteket okozhat a lábakon állandóan megnövekedett stressz miatt.

Boka fájdalom

A lábad minden extra kilogrammot érez - ideje megmutatni neked, hogy törődsz!

Extra súlya megterheli a bokája csontjait, szalagjait és inait. Mivel a bokák súlyt viselő ízületek, a súlygyarapodás okozta kényelmetlenség tüneteit általában korábban mutatják, mint más ízületek.

A bokák elhízással kapcsolatos problémái a következők:

Gyengült inak és szalagok
A boka megrándulásának fokozott kockázata
A baitával kapcsolatos mechanikai problémákhoz vezető változások
A hátsó tibialis íngyulladás

A súlygyarapodás a bokák duzzadását is okozhatja fájdalom nélkül. Hosszan tartó inaktivitás, terhesség és súlygyarapodás hozzájárulhat a boka ödémájához. De a boka tartós duzzanata olyan komolyabb mögöttes problémákat is jelezhet, mint a szívelégtelenség, a vesebetegség, a pajzsmirigy problémái és még sok más.

Ha tartós fájdalma vagy duzzanata van a lábában vagy a bokájában, vegye fel a kapcsolatot ma egy tapasztalt orvosával, hogy a tünetei mélyére jusson és megkönnyebbüljön.

Egészségügyi feltételek

A túlsúlyos személyek hajlamosabbak a lábsérülésekre, valamint a lábat és a bokát érintő számos súlyos egészségügyi problémára, beleértve:

Neuropathia
Köszvény
Íngyulladás
Osteoarthritis (beleértve a hallux rigidust is)
Csontritkulás
Cukorbetegség

Az idegkárosodás, amelyet gyakran a 2-es típusú cukorbetegség okoz, a fő oka annak, hogy a páciensek lábát vagy lábát amputálják.

Kezelési lehetőségek

A fülgyógyász egyedi ortotikája csillapítást és stabilitást biztosíthat a fájdalmas láb- és boka tünetek esetén. Orvosorvos javasolhat gyakorlatokat a láb és a boka nyújtására és megerősítésére is. Bizonyos esetekben gyulladáscsökkentő gyógyszerekre van szükség a megkönnyebbülés érdekében.

A súlycsökkenés nehéz lehet a sarokfájdalom vagy más tünetek kezelésekor, ezért a láborvos táplálkozási tanácsadást és/vagy hivatásos edzőt vagy gyógytornászt ajánlhat az edzésprogram kidolgozásához.

Megelőzés

Ha elhízott, akkor küzdelem lehet a lábad elérése. Gyakran látunk túlsúlyos betegeket, akik cipőt viselnek, vagy alig vagy egyáltalán nem támogatnak papucsot. A fülgyógyász által javasolt támogató lábbeli viselése megelőzheti a láb és a boka károsodását, mielőtt a fájdalmas tünetek megnyilvánulnak.

A fájdalmas láb és boka arra késztetheti az embereket, hogy elkerüljék a testmozgást, ami gyakran további súlygyarapodáshoz vezet. Rendszeres, egészséges fizikai aktivitás fontos az egészségi állapot szempontjából, és segít megelőzni az elhízással kapcsolatos lábproblémákat.