Lady Diet Ksenia Borodina

Ksenia Borodina - népszerű televíziós műsorvezető. Róluk izzó szavakkal kezdett beszélni, miután húsz kilogrammot fogyott. Az egyik vezető "2. ház" a szülés után nagyban megváltozott, az egész ország felfrissültnek és szebbnek tűnt.

A Ksenia Borodina diéta az egyik legnépszerűbb az interneten. A Xenia szerint nem számított arra, hogy ilyen elképesztő hatást ér el. Korábban olyan étrendeket kipróbált, mint a kefir és a Kreml. Nem mentek a jövőre, nem hoztak eredményt. De kiderült, hogy uborka diéta szükséges.

Reggelire két uborkát evett egy szelet fekete kenyérrel, étkezés, ebéd - uborkasaláta és zöldségleves. Hetente egyszer Xenia engedett magának egy kis soványságot. Ez a diéta úgy tetszett neki, hogy az uborka a zöldségének kedvence lett. Az uborka étrend előnye nemcsak a túlsúly gyors csökkenése, az anyagcsere és a bőrszín javítása.

Azok, akiknek nagy problémájuk van az elhízással, Borodin javasolja a fogyás kezdetét, zöldség vagy gyümölcs monotrofnuyu étrend használatával. Lényege, hogy a nap folyamán és a friss gyümölcsöket egy fajt használja. Ez a nyári étrend rengeteg folyadék fogyasztásával jár. Ehet egy marék diót vagy magot, ha az éhség nem hagy magára. A szokásos ételektől való heti tartózkodás öt-hét extra kilogrammot spórol meg, igazolva a csillagokon.